Чабрец (тимьян): лечебные свойства, противопоказания, как принимать

Из этой статьи вы узнаете, чем полезен тимьян и чем он помогает, противопоказания, как его использовать, а также пользу и вред от использования продукта.

Общая информация

Еще с языческих времен тимьяну приписывали способность не только лечить, но и оживлять человека. В России его называют травой Богородицы и до сих пор используют в церковных службах вместе с ладаном или вместо него: по библейской легенде Богородица родила Иисуса на ложе из тимьяна.

Тимьян — популярный символ военной доблести, мужской силы, плодородия и плодородия, его используют в качестве венка для невест. Главная отличительная черта тимьяна — неповторимый аромат с характерной горчинкой. Согласно языческой легенде, когда был создан лес, Бог увидел, что все вокруг слишком красиво, поэтому он решил создать горькую траву для баланса.

В Украине трава чабреца — символ Родины.

Полезные свойства

Фитотерапия использует все части растений, которые содержат различные полезные фитохимические вещества. Тимьян своими полезными свойствами обязан: аскорбиновой кислоте, рибофлавину, пиридоксину, тиамину, ретиноидам, витамину К, ниацину. Тимьян богат минералами: магнием, железом, кальцием, медью, калием, марганцем, цинком, селеном, барием.

Тимьян богат тимолом, сложными эфирами, флавоноидами, дубильными веществами, кислотами, что придает ему антисептические лечебные свойства, придает антибактериальные и противовирусные свойства, помогает очищать бронхи от мокроты и лечит алкоголизм.

Полезность тимьяна определяется многими биокомпонентами. Португальские ученые в ходе клинических испытаний доказали явную антибактериальную активность масла тимьяна, способность подавлять рост бактериальной флоры кокков, кишечной палочки и синегнойной палочки, которые чаще всего вызывают инфекции полости рта, бронхов, пищеварительной системы и других заболеваний. мочеиспускательный канал. Тимьян эффективен для снятия приступов кашля, при начальном лечении бактериальной пневмонии или коклюша.

Тимьян применяется в комплексном лечении сердечно-сосудистых заболеваний, так как трава способна устранять атеросклеротические поражения на стенках артерий, обладает регенерирующим действием, снижает артериальное давление.

Китайские исследователи считают, что антигипертензивный эффект травы тимьяна связан с ее способностью расслаблять мышцы стенки кровеносных сосудов, замедляя частоту сердечных сокращений.

Чай с тимьяном снимает стресс, бессонницу, беспокойство, депрессию, нормализует тонус вегетативной нервной системы, работу ЦНС. Эфирные масла тимьяна используются в ароматерапии, особенно в сочетании с орегано. В результате трава улучшает настроение и стимулирует мозговую деятельность.

Регулярное употребление тимьяна полезно при проблемах с пищеварением и метеоризме. Тимьян помогает регулировать состав микрофлоры кишечника. Кроме того, итальянские и швейцарские ученые доказали, что тимьян содержит биологически активное вещество карвакрол, который обладает антибактериальными свойствами, подавляя рост патогенных палочек.

Полезные свойства тимьяна нашли применение в борьбе с онкологическими заболеваниями. Ученые обнаружили девять ингредиентов, разрушающих скопление атипичных клеток в кишечнике, молочной железе: олеаноловая кислота, стерубин, сакуранетин, урсоловая кислота, лютеин, ситостерин, розмариновая кислота, глюкопиразиды.

Тимьян улучшает состояние кожи — это еще одно полезное свойство этого растения. Тимьян эффективен при устранении микозов, лечении инфекционно-воспалительных и аутоиммунных поражений кожи. Благодаря своим антибактериальным свойствам эта трава используется для лечения прыщей, раздражений после бритья, увлажнения кожи, балансировки метаболизма кожи, повышения гладкости, эластичности и омоложения ее.

Тимьян эффективен для укрепления иммунной системы, поскольку блокирует ключевые маркеры воспаления.

Для женщин

Тимиан полезен для тела женщин: витамины и микроэлементы создают условия для нормальной менструальной менструации, при необходимости, смягчают усадку, боль во время PMS или во время цикла, нормализуют микрофлору интимной области. Наконец, инфузия с этого растения помогает похудеть за счет уменьшения голода, нормализации пищеварения и кишечной микрофлоры.

Ванны с добавлением тимьяна травы улучшают состояние ногтей, волос, стимулируют их рост, плотность, дыхание. Благодаря присутствию цинка, селена, сера в тимьяне регулирует работу сальных желез, волосы менее глянцевые, они получают аккуратный вид, а кожа теряет толстый глянец, выглядит платье. Тимиана тоник делает кожу напряженной, свежей, нагревающей кучу зуда, горящих тканей после укусов насекомых. Регулярное использование тимьяна сужается поры кожи, устраняет тонкие морщины и шпиндели, улучшают цвет лица.

Не забывайте о чудесных свойствах тимьяна для репродуктивной системы женщин: его противовоспалительные, антиоксидантные, противораковые свойства используются в комплексном лечении бесплодия, блокировать рост опухоли в груди, особенно в начале Этапы заболевания.

Во время беременности тимьян противопоказан, поскольку он увеличивает напряжение матки, миометрию сжимания. Результатом может быть ранний выкидыш или преждевременное рождение в последние месяцы беременности. Кроме того, такое же высокое напряжение может вызвать кровотечение. Более того, все больше и больше научных исследований, проведенных иностранными врачами, которые говорят о тератогенном действии тимана на плод.

После родов, во время грудного вскармливания, тимьян, напротив, оказывает положительное влияние на тело молодой матери, помогая ему восстановить силу после родов, стимулируя молочные возможности сосков, помогая уменьшить матку и предотвращение обильного кровотечения.

Для мужчин

Поскольку тимьян от временного нетермарата считается символом силы, его пригодность для мужчин бесспорно. Прежде всего, тимьян часто используется в кастинге курения, управление прекращением прекращения. Его горький вкус и способность стимулировать производство мокроты и регенерацию поврежденных тканей облегчают переход для интервального периода. Тимиан особенно полезен для долгосрочных курильщиков с хроническим бронхитом и ХОБЛ.

Неоднозначно полезное растение при лечении проблем уретральных проблем: противовоспалительные свойства помогают справиться с воспалением мочи, урехрайтами, воспалением простаты различного генеза. Кроме того, работает антиубийный тимьян эффект: уменьшение наглаживания железы облегчает состояние пациентов, снимает проблему отсроченного мочеиспускания в раннем развитии патологического процесса.

Тимиан содержит селен, молибден, который помогает в коррекции эректильным расстройствам, нормализует уровень тестостерона, естественным образом уменьшается с возрастом. Структура тимьяна улучшает состав семян жидкости, нормализует эякуляцию, что облегчает концепцию, а также повышать сексуальную активность, продлевать соотношение. Здесь играют роль и антистрессовые свойства растений.

Не менее полезный тимьян по облысению: регулярное потирание тимьяна масло в кожу головы просыпается в бездействующих волосах.

Наконец, инфузии из тимьяна используются в борьбе с алкогольной зависимостью, потому что они вызывают динтикулярную реакцию на употребление алкоголя.

Для детей

К третьей году жизни детей можно купать только для сна, избавиться от стресса после дня и предотвратить воспаление кожи подгузника. Такие действия имеют эфирные масла и тимьян. Но мы не можем забыть о принципах личной гигиены ребенка, тщательно сухой пах и другие складки на его теле с полотенцем, при необходимости, используйте BePanten.

С 3 лет вы можете принять устно при необходимости, но только под наблюдением педиатра. Как каждая трава, тимьян может быть просто невыносимо для кого-то, поэтому обязательно сделать предварительный тест на сенсибилизацию. Обратите внимание на полезность трав в кашле или простуде у детей.

Свойства тимьяна для облегчения симптомов

Многокомпонентный характер тимьяна решил применить его в комплексной или монотерапии различных заболеваний. Травы используются в народной и официальной медицине, как свежей, так и сушены для подготовки инфузий, отрядов и мазей. Тимиан — это идеальный мелис, медовый, поэтому тимьян, дорогая также имеет полезные лекарственные свойства.

При похудении

Тимиан принимает участие во всех метаболических процессах, в том числе липидных метаболизмов. Кроме того, тимьян имеет свойства, которые стимулируют процесс пищеварения. Сочетание этих двух свойств определяет включение средств на основе тимьяна на схему диеты, чтобы сбалансировать диета, самый быстрый способ избавиться от избыточного веса.

В косметологии

Тимиан благодаря своему первоначальному аромату активно используется в косметологии. Масло тимьяна является незаменимым компонентом арматурных шампуней для волос, незаменимым компонентом кремов и бальзава к коже с проблемами, склонными к сыпи и воспалению. Масло тимьяна используется для изготовления продукта SOAP, является компонентом целебной зубной пасты и зелий с бактерицидными свойствами.

Тимиан используется у себя дома, чтобы подготовить перхоть и облысение. В первом случае действующие противогрибковые свойства тимьяна, которые блокируют рост грибков, во втором этаже, противовоспалительных и антиоксидантных растительных свойствах, наличие цинка и серы, которые контролируют производство Sebum.

От алкоголизма

Тимиана чаще всего используется для лечения алкогольной зависимости. Тимиан содержит тимол, который в случае передозировки может вызвать рвоту. Это основа тимьяна: 15 г травы на стакане кипящей воды натыснутся в водяной бане до четверти, а затем первая инфузия и одинаковое количество капель воды.

Столовая ложка дезинфекции принимается несколько раз в день, после чего у пациента около 25 г водки, которые должны сначала запах около 5 минут, а затем пить. Полчаса появляются спустя рвоты. Курс длится две недели, и результат является постоянным отвращением к алкоголю. Не забудьте использовать только свежие мужество.

При гриппе

Для предотвращения гриппа надо быть полезными настойками: 50 г сухих трав — 220 мл 70% алкоголя, настаивают 10 дней в темноте и прохладных, в стеклянном контейнере при 25 ° С, встряхивая один раз в день. Максимальная срок годности составляет пять лет. Растворить 20 капель в стакан минеральной воды три раза в день.

Вы можете взять 20 грамм из трав тимьяна, листьев мяты, фиолетовые цветы на полмитр водки, оскорбление 3 дня, встряхивая каждый день несколько раз, фильтр и напиток в соответствии с уже известной схемой.

От прочного кашля, головная боль от холода помогает следующему рецепту: свежий тимьян сушат в вентилируемой комнате, возьмите 100 грамм готового сырья в литр белого вина, настаивают в стеклянном контейнере в течение недели, наливая в эмалированную кастрюлю, На небольшом пожаре кипеть, удалить, прохладно, вытесните три раза перед едой.

Чабрец от давления

Доказано, что тимьян чай выгоден при гипертонии: расширяет кровеносные сосуды. Столовая ложка смеси трав должна быть вылита стеклом кипящей водой, наполнено на несколько часов и пить перед едой в четыре раза в день. После употребления чая поместите теплые нагревательные подушки у ног по крайней мере полчаса.

Профилактика респираторных заболеваний

В ингаляционных инфекциях, включая туберкулезную этиологию, съемную, инфузию или чай из тимана, следует принимать в качестве полезного антисептического, противовоспалительного и отхаркивающего. Тимиана — это составляющая коклюша для кашля. Для подготовки отечественного варева на холод, столовая ложка высушенной травы принимает в два стакана кипящей воды, настаивают 10 минут, добавляют несколько столовых ложек чайной композиции.

Проблемы пищеварительной системы

При гастрите, энтерите, дисбактериозе, синдроме раздраженного кишечника, расстройстве желудка достаточно столовую ложку травы кипятить в 300 мл кипятка, дать остыть и принимать по 100 мл трижды в день перед едой. Польза травы в нормализации работы пищеварительной системы, профилактике дисбактериоза.

Патологии нервной системы

При невралгии, беспокойстве, бессоннице, депрессии чайную ложку тимьяна залить стаканом кипятка, настоять 10 минут, запить медом на ночь. В этом случае активны антиоксидантные и седативные свойства травы, полезность которой лежит в основе терапии.

Профилактика мочеполовой системы

Тимьян стимулирует удаление камней из почек и мочевого пузыря. Тимьян обычно сочетают с лавандой, мятой, мелисой и клубникой: столовую ложку урожая на несколько стаканов кипятка настаивать полчаса, пить теплым, как чай, по стакану утром и вечером.

Воспаление простаты у мужчин лечится по-разному: завариваем равные части тимьяна, мяты, душицы как чай, пьем по стакану утром и вечером.

Масло тимьяна втирают в пах и гениталии.

Использование чабреца для заживления поврежденных тканей

Отварами тимьяна полоскание горла, рта, полоскание носа, глазные капли, обработка кожи: ран, ожогов, ссадин, гнойничков. Его полезность связана с противовоспалительными и регенерирующими свойствами. Используйте теплый травяной отвар на суставы и позвоночник. Женщины используют отвар тимьяна для предотвращения вторичного инфицирования эрозий шейки матки. Младенцев купают в отварах тимьяна, чтобы предотвратить появление опрелостей и инфекций. Настой применяют для лечения перхоти и облысения.

Масло тимьяна используется как внешнее противовоспалительное и болеутоляющее средство.

Как принимать чабрец во внутрь

Настойку, настой, отвар, мед, масло, линимент можно приобрести в аптеке, но их довольно легко приготовить в домашних условиях. Преимущество домашних препаратов — свежесть, натуральность, отсутствие загрязнений.

Конечно, самым популярным считается чай из тимьяна: чайную ложку сушеной травы на стакан кипятка, настаивать 10 минут, процеживать, пить по три чашки в день с медом. Вы можете просто добавить чайную ложку тимьяна в чайник чистого листового чая. Это не только полезно, но и вкусно и ароматно.

Настой

Если нужен настой: в эмалированную кастрюлю под крышкой помещают 2 столовые ложки сушеного тимьяна на 250 мл кипятка, поджаривают четверть часа на плите, настаивают 40 минут, процеживают, доливают до нужного объема. 200 мл кипяченой воды. Пейте по столовой ложке перед каждым приемом пищи. Трехнедельный курс.

Настойка

Спиртовую настойку готовят разными способами, но самый простой способ в домашних условиях — залить в стеклянную банку 20 граммов сушеного или свежего тимьяна со 150 мл качественной водки под плотной крышкой. Настаивать десять дней в темном прохладном, профильтрованном, охлажденном виде. Пить по 20 капель в стакане воды трижды в день при различных недугах: чаще всего пищеварительной или мочеполовой.

Отвар

Столовую ложку травы на два стакана кипятка доводят до кипения и сразу снимают с огня, настаивают 10 минут, процеживают, выпивают по несколько стаканов / день натощак.

Сироп

Применяют сироп от кашля тимьяна: небольшой пучок цветущего растения промыть, растолочь, залить 450 мл воды, тушить до кипения половины жидкости, охладить, профильтровать, добавить 50 мл сока чеснока, 300 г меда, перемешать, хранить в холод под прикрытием. Препарат следует пить после еды по одной чайной ложке в день.

Тимьяновый мед используется в народной медицине для лечения простуды, кашля, снятия воспалений: чайную ложку тимьянового меда смешать со свежим луковым соком, принимать трижды в день после еды.

Наружное применение

Как приготовить настойку, уже известно, применять наружно для растирания больного места или компрессов при остеохондрозе, артрите, артрозе, миозите.

Масло

Трава тимьяна — источник полезного масла, которое содержит дубильные вещества (дубильные вещества), смолы, яблочную кислоту, уксусную кислоту, минеральные соли, тимол, обладающий антисептическими и глистогонными свойствами. Лекарственный состав применяется при лечении кожных заболеваний, головных болей, болей в животе, артралгии. Масло благотворно влияет на дыхательные пути, вплоть до туберкулеза и астмы, незаменимо при бессоннице, депрессии, цефалгии, улучшает память, внимание, уменьшает выпадение волос.

Если масло готовится самостоятельно, то измельченные травы заливают небольшую стеклянную баночку, доводят до краев растительным маслом, плотно закрывают крышкой, настаивают месяц.

Эфиры

Эфирное масло образуется в результате паровой дистилляции цветков тимьяна. Состав обладает отхаркивающими, согревающими и противовоспалительными свойствами, благодаря чему масло благотворно влияет на бронхиальное дерево, помогая купировать его патологию. Это отличное средство от урогенитальных инфекций, проблем с предменструальным синдромом и болезненных менструаций. Эфирное масло стимулирует схватки.

Еще одно направление действия состава — пищеварительная система, ЦНС: эссенции улучшают аппетит, поднимают настроение, снимают усталость, повышают бдительность. Готовят в домашних условиях эфиры тимьяна редко: 0,5 стакана зелени промывают, обсушивают, дают просохнуть, измельчают, кладут в посуду, заливают приготовленным кулинарным маслом так, чтобы зелень покрывала на несколько сантиметров. Уложить все в теплое время, через месяц процедить, маслянистую жидкость собрать в емкость из темного стекла.

Примочка из тимьяна изготавливается следующим образом: 200 г топленого масла, 50 г настойки тимьяна спиртовой, перемешать, хранить в холодильнике. Используйте для растирания больных суставов.

Ванны

На пять литров кипятка нужно 100 грамм растения, полчаса настоять, вылить в ванну. Баня два раза в неделю.

Средство от комаров

Добавьте 15 капель эфирного масла тимьяна в 500 мл воды, встряхните смесь и нанесите тонким слоем на кожу или ткани.

Противопоказания и побочные эффекты

Хотя тимьян относительно безопасен, он используется в кулинарии для улучшения вкуса продуктов, но при неправильном использовании может быть вредным. Например, наружное использование травы ограничено несколькими неделями, с трехмесячным перерывом, если необходимо. Это связано с кумулятивной способностью некоторых компонентов растения, их негативным воздействием на нервную систему. Кроме того, высокие дозы фитопрепарата с чабрецом повышают артериальное давление, о чем следует помнить людям со склонностью к гипертонии.

Тимьян противопоказан при индивидуальной непереносимости растительных компонентов, при повышенной аллергии, заболеваниях почек, аденоме простаты, заболеваниях щитовидной железы, во всех триместрах беременности (аборты), мерцательной аритмии, БАС. У детей использование растения зависит от возраста и рекомендаций врача.

Заготовка и хранение

Тимьян цветет с мая по август, это сезон сбора урожая. В лечебных целях используют цветки, листья и веточки растения, которые лучше всего срезать вместе с листьями и цветами. Лучшее время для сбора урожая — утро. Его можно сушить в сушилке или разложить тонким слоем под укрытием. Сырье сложить в хлопковые мешки и хранить в сухом месте. Также их можно хранить в картонных коробках.