Что делать, если тошнит и почему это случается?

Если вы чувствуете себя плохо по утрам, это может быть признаком беременности, рака, отравления лекарствоами или алкоголем. Если сразу после еды вы почувствуете тяжесть в желудке, скорее всего, это проблема с пищеварением.

Какой бы ни была причина, нельзя терпеть дискомфорт в эпигастрии. Особенно, если тошнота и рвота стали надоедать. Дополнительно наблюдается бледность кожи, слабость, ломота в теле и жар.

Причины тошноты

Если вас тошнит, на это есть много причин:

1. Кишечная инфекция (глисты) с приступом тошноты после еды. Кроме того — упадок сил, слабость, рвота, понос, повышение температуры тела (37-38 гр), боли в области пупка.
2. Нарушение функции желчного пузыря с повышенным газообразованием, изжогой, горечью (металлический привкус во рту), чувством тяжести изнутри при еде.
3. Заболевания ЖКТ (гастрит, язвенная болезнь, панкреатит) с чувством тяжести, жжения и вздутия сразу после еды в желудке на фоне воспалительного процесса.
4. Злоупотребление лекарствоами (препараты железа, антибиотики) с тошнотой, рвотой.
5. Аппендицит с повышением температуры (+ 37-38 ° С), болями в верхней части живота и постепенным переходом в нижнее подреберье справа.
6. Сотрясение головного мозга сопровождается стойкой тошнотой, сильной головной болью, головокружением, нарушением координации движений, шаткой походкой.
7. Заболевания почек при воспалении с появлением дополнительных — судороги в пояснице, судороги, жжение при мочеиспускании.
8. Сердечная недостаточность, инфаркт миокарда с тошнотой, рвотой, болью в верхней части живота, икотой, ощущением одышки, бледностью кожи.
9. Стресс, эмоциональное возбуждение с тошнотой, прерывистое дыхание.
10. Мигрени сопровождаются легким головокружением, рвотой.
11. Нарушения вестибулярной функции, если — тошнота, головокружение при резком вставании с постели (изменение положения тела). Дополнительно шум в ушах, вспышки мух перед глазами.
12. Менингит, энцефалит, связанный с изменениями нервной системы. Основные симптомы — тошнота, ощущение напряжения в затылке, температура + 38 +39 градусов.
13. Онкология с расположением опухоли в пищеварительном тракте (головном мозге), провоцирующей развитие воспаления, непрекращающиеся приступы рвоты и тошноты.
14. Гипотиреоз с неявным появлением тошноты, наличием утомляемости, сонливости, симптомов анемии.
15. Беременность в начальный период, когда тошнота частая и ближе к 12-15 неделям, следует прекратить.
16. Принимать сладкое натощак, что может быть провоцирующим фактором тошноты.
17. Голод на фоне резкого падения сахара в крови.
18. Отравление некачественной пищей, устаревшими продуктами, суррогатом алкоголя.
19. Токсикоз, отравление химическими веществами, ядами, ядовитыми растениями и грибами с бледной кожей, постоянная тревожная икота, боли в эпигастрии.

Типы тошноты

По типу тошнота бывает:

1. Головной мозг, если причина — артериальная гипертензия, атеросклероз, опухоль головного мозга, диэнцефальный криз. Приступы тошноты часто сопровождаются повышенным внутричерепным давлением.
2. Рефлекс на раздражение рецепторов блуждающего нерва или развитие воспалительного процесса в пищеварительном тракте с появлением тошноты сразу после приема нескольких продуктов.
3. Вестибулярный при неврозах, стрессе, который часто возникает у женщин в период климакса, беременности.
4. Метаболический, в случае тошноты, вызванной длительным голоданием, нарушениями обмена веществ, несбалансированным питанием, сахарным диабетом.
5. Токсичен при отравлении токсинами, эндогенными ядами, гнилостными продуктами с истекшим сроком годности.

Устранение тошноты при разных типах

Врачи не рекомендуют заниматься самолечением, если вас беспокоит тошнота и рвота. Это может свидетельствовать о развитии серьезной патологии и домашнее лечение вряд ли поможет.

Хотя некоторые виды тошноты можно контролировать с помощью местных средств:

При мозговом типе тошноты

Сопровождается стойким головокружением и повышением внутричерепного давления, наблюдается дисбаланс водно-солевого баланса и задержка жидкости в организме. Стоит изучить.

В домашних условиях можно:

1. принять спазмолитический препарат (Спазмалгон, Но-шпа);
2. принимать гипотензивные препараты;
3. пить несладкий йогурт, стакан кефира на ночь;
4. съесть зеленое яблоко.

При обменном типе тошноты

Если причиной является заболевание желчного пузыря (печени), при спазматической тянущей боли в правом подреберье, изменении цвета стула, тошноте и рвоте приближаются к горечи, пожелтение кожи требует срочного обращения к врачу.

Именно тошнота может сигнализировать об кишечной непроходимости, язве желудка, перфорации, аппендиците.

В рамках оказания первой помощи вам следует:

1. пейте больше воды;
2. принимать спазмолитики при спазмах желчевыводящих путей (Домрид, Мотилиум, Спазмалгон, Но-шпа);
3. если тошнота не проходит, через 0,5 часа съесть немного.

Во время отравления (пищевого, химического) главное — способствовать быстрому выведению токсинов из организма, кишечника.

Если причина — кишечная инфекция, гепатит, в случае потемнения мочи, пожелтения рук и склер глаз, появления отрыжки и запора стоит принять фермент — Фестал, Мезим, Гастромакс. Затем обратитесь к гастроэнтерологу, если симптомы дискомфорта не исчезнут через 7 дней.

При вестибулярном типе тошноты

Нередко у женщин в климактерическом периоде (если вы страдаете мигренью) для снятия спазмов принимают Парацетамол, для снятия тошноты — препараты из группы серотонина (Метоклопрамид, Суматриптан).

Дополнительно следует переосмыслить свой рацион, отказаться от шоколада, сыра и острых приправ.

Тошнота во время беременности

Многие лекарства для беременных запрещены. Но токсичность обычна в первом триместре, и принимать какие-либо лекарства часто бессмысленно.

При появлении тошноты и рвоты следует обратиться к врачу, заказать анализ крови, анализ мочи на наличие желчных пигментов, наличие ацетона.

Важно отрегулировать водно-электролитный баланс.

Одноразовые препараты можно принимать:

• Полифенилат.
• Полисорб.
• Essenciale forte.

Ранняя стадия токсикоза — Церукал.

Основные рекомендации для беременных:

• Больше трафика.
• Прогуляйтесь на свежем воздухе.
• Съешьте немного шоколада, выпейте стакан мятного чая.
• Утром натощак съесть сухофрукты, яблоко, орехи, кусок панировочных сухарей (сухарик, черный хлеб).
• Пейте лимонный сок.
• Утром делайте зарядку.

Тошнота у ребенка

Если у вашего ребенка тошнота, ее могут спровоцировать:

• пищевое отравление;
  
• внутричерепное давление;
• стресс у напуганных детей;
• аллергия (непереносимость белка — глютена), обратитесь к аллергологу;
• переедание;
• обезвоживание организма, так как дети активны, много бегают и много потеют, когда для устранения проблемы достаточно выпить 1 стакан чистой воды;
• укачивание, если вы начинаете чувствовать тошноту и головокружение во время движения на карусели, в транспорте.

Для снятия тошноты, восстановления пищеварения, устранения функциональных судорог можно давать малышу таблетку Мотилиума, Церукал.

Морская болезнь

Если укачивание в транспорте, то это признак отказа вестибулярного аппарата.

Можно принимать следующие лекарства:

• Авиаморе за 1-1,5 часа до поездки, то есть до 5 штук каждые 25-40 минут.
• Драмамин — для подавления ЦНС с эффектом до 3-6 часов. Противопоказания: беременность, детский возраст до 1 года.
• Коклин с возможностью приема по 1 шт. За день до поездки. 3 раза в день.
• Бонин (жевательные таблетки) для подавления тошноты, связанной с морской болезнью (авиация).

Тошнота по утрам без болей в животе

Если вы чувствуете себя плохо по утрам, но не болит живот, причины следующие:

1. Истощение, недостаток в организме полезных витаминов (ингредиентов). Для устранения этого стоит назначить аптечные витамины, включив в рацион полезные продукты.
2. Гипотония (пониженное артериальное давление). Для устранения тошноты можно пить крепкий чай (кофе).
3. Гипогликемия, вызванная низким уровнем глюкозы в крови. До свидания — 1 чашка чая с сахаром, сладкие фрукты.
4. Низкий уровень гемоглобина в крови. Для увеличения — железосодержащие препараты и диета.
5. Злоупотребление алкоголем в вечернее время, употребление жирной пищи. Возьмите сорбент, пейте больше чистой воды.

Тошнота и боль в животе

Если тошнота, изжога, ощущение жжения и вздутие живота в области груди под левым ребром, то причина — патология поджелудочной железы, ЖКТ, гастродуоденит, язва, панкреатит.

Это необходимо:

• отказаться от жирной, сладкой пищи;
• пейте больше жидкости;
• Принимать пищу небольшими порциями до 6 раз в день.

Лекарства:

1. В помощь таблетки — Церукал, Но — sppa.
2. При сокращениях желчевыводящих путей следует принять спазмолитический препарат — Домперидон, Домрид, Мотилиум, Пантопразол, Спазмалгон и через 0,5 ч. ешьте легко.

Более частые боли в животе и тошнота вызваны перееданием жирной, острой пищи. Если вы испытываете диарею или дискомфорт в верхней части живота, вы можете использовать сорбенты (спазмолитики), а затем обратиться за медицинской помощью.

Тошнота после алкоголя

Причина тошноты — отравление продуктами-заменителями, насыщение желудка и печени этанолом. Это похмельный синдром.

Помогать:

• ванна с добавлением уксуса (1 стакан 9%), лежа 10-15 минут;
• принимать контрастный холодный душ до 15 минут;
• положить под язык Валидол, или выпить Но-шпа, Аспирин, активированный уголь.

Тошнота и боль в пояснице

Боль в пояснице и плохое самочувствие из-за проблем с почками:

• воспалительный процесс в мочеточнике;
• нефросклероз;
• почечная недостаточность.

В качестве первой помощи для устранения боли (спазма) при отторжении в пояснице рекомендуется принять спазмолитическое средство (Но-шпа, Папаверин, Спазмалгон), заварить 1 стакан свежего чая из почек.

Тошнота и повышение температуры

Если тошнота и жар усилились, это тревожный признак:

• воспаление;
• обострение хронического заболевания внутренних органов;
• токсическое, пищевое отравление;
• сердечно-сосудистые заболевания;
• черепно-мозговая травма;
• нарушения мозгового кровообращения;
• аппендицит с аппендицитом;
• Кишечная непроходимость;
• отравления, вызванные бактериальными и вирусными инфекциями;
• гормональный дисбаланс.

Болит голова и тошнит

Причины тошноты и головной боли:

1. Повышенное артериальное давление с болями в затылке, перед глазами появляются черные точки. В устранении поможет препарат — каптоприл.
2. Мигрень с локализацией боли на одной стороне головы. Арготамин поможет.
3. Воспаление мозговых оболочек (энцефалит) при плохом самочувствии, боли и головокружении. Если этиология инфекционная, можно выпить слабый раствор марганца и вызвать рвоту.

Диагностика тошноты

Если вас постоянно тошнит, при обращении к врачу возьмут анамнез, установят клиническую картину, проведут физикальный осмотр: в какое время и при каких обстоятельствах возникает тошнота, рвота.

Методы лабораторных испытаний:

• Анализ крови (общий, биохимический).
• Анализ мочи (кала).
• УЗИ органов брюшины.
• МРТ головного мозга при головокружении, головной боли, тошноте.

Лечение тошноты

Если причиной тошноты является алкогольное (пищевое) отравление, в первую очередь важно промывание желудка, прием активированного угля.

Основные препараты:

1. Обезболивающий препарат с бензокаином в составе.
2. Драмина для подавления ЦНС при укачивании, морской болезни, вестибулярных расстройствах, травмах головного мозга, гиперстимуляции лабиринта. Суточная доза — 300 мг.
3. Метоклопрамид при икоте, рвоте, тошноте. Показания — дискинезия желчевыводящих путей, метеоризм, язва желудка, рентгеноскопия ЖКТ, дуоденальное зондирование. Суточная доза — суточная доза составляет 5-10 мг до 4-х раз, детям от 1 года — 5 мг.
4. Церукал для облегчения рвоты и тошноты. Показания — укачивание, лекарственные отравления, рефлюксная болезнь, гипотензивная форма. Используйте 3 раза по 1 таблетке.

Народные средства для избавления от тошноты

При сильной тошноте можно прибегнуть к народным методам:

1. 

   Мята, состоящая из сахара, мяты перечной, оказывает спазмолитическое (рефлекторное) действие, оказывает желчегонное (успокаивающее) действие. Положить под язык по 1 штуке, рассасывать до 8 штук в день.

2. Валидол в составе с ментолом. Вызывает быстрое облегчение, устраняет чувство тошноты, кладите таблетку под язык.
3. Сода, 1 столовая ложка, разбавленная лимоном (сок 0,5 стакана), пить 1 раз.
4. Имбирь, жуйте кусочек во рту, пока не станет хорошо.
5. Аммиак, смочите ватный диск и вдыхайте пары в случае тошноты.

Профилактика тошноты и рвоты

Профилактические меры просты:

• Вымойте руки, овощи и фрукты перед едой;
• соблюдать диету;
• Вести здоровый образ жизни;
• укрепить организм витаминами, минералами;
• Наслаждайтесь свежим воздухом.

Довольно неприятно, если вы чувствуете тошноту, головокружение и рвоту. Иногда недуги бывают несерьезными и достаточно принять меры противодействия.

Некоторые рекомендации:

• 

  При отравлении (пищевым, лекарственным) промыть желудок, активировать сорбент, активированный уголь, выпить слабый раствор марганцевого раствора.

• Если тошнота сопровождается высокой температурой, чрезмерной раздражительностью, нервозностью, сонливостью, апатией или приводит к снижению аппетита вплоть до полного отказа от еды, это повод обратиться к врачу для проведения полной диагностики.

Стоит понимать, что тошнота — это не только симптом укачивания или беременности, но и рак, а также развитие воспалений и хронических заболеваний в организме. Нельзя терпеть, если проявляется тошнота и рвота по утрам, так как это может указывать на серьезные патологии, требующие срочного медицинского вмешательства.

Гастроэнтеролог, доктор медицинских наук, редактор статей на сайте mdc51.ru. Более 10 лет помогаю лечить заболевания пищеварительного тракта.