Как повысить уровень инсулина в крови

Статьи

Как повысить выработку инсулина (а точнее его уровня) поджелудочной железой в организме человека? Этот вопрос часто беспокоит людей с диабетом 1 типа, у которых количество вырабатываемого гормона недостаточно для нормального расщепления сахара в крови.

К сожалению, полностью нормализовать его выработку и обойтись без инъекций инсулина не удается. Поскольку инъекционная терапия является основным методом лечения инсулинозависимого сахарного диабета, все меры, направленные на увеличение выработки собственного инсулина, являются поддерживающими.

Диету можно использовать для улучшения работы поджелудочной железы и повышения уровня вырабатываемого ею гормона. Лекарства и народные средства помогают лишь косвенно, но часто используются в качестве поддерживающей терапии.

Как повысить чувствительность тканей к инсулину?

Иногда нужно повышать не сам инсулин, а чувствительность тканей к инсулину. Сахарный диабет может привести к эндокринным нарушениям, при которых вырабатывается достаточное количество инсулина, но реакция тканей перестает быть адекватной. Из-за этого нарушенного ответа глюкоза не может проникать в клетки, и организму постоянно требуется все больше и больше инсулина для ее расщепления. Это истощает поджелудочную железу и подвергает вас риску развития диабета 2 типа в более тяжелую форму диабета 1 типа. Этот порочный круг может привести к значительному ухудшению самочувствия пациента, резкому повышению уровня сахара в крови и развитию осложнений диабета. .

Следующие меры могут помочь снизить инсулинорезистентность, то есть устойчивость тканей к инсулинорезистентности:

  • использование низкоуглеводной диеты;
  • упражнение;
  • прием лекарств;
  • потеря веса.

Низкоуглеводная диета обычно является временной мерой для улучшения чувствительности тканей к инсулину. Это подразумевает отказ от продуктов, содержащих относительно большое количество углеводов. Из рациона полностью исключена вся выпечка, сладости, каши, фрукты и картофель. Можно есть только легкоусвояемые овощи, яйца, нежирные сыры, грибы и диетическое мясо. Рыбу и морепродукты можно есть один-два раза в неделю.

Соблюдать низкоуглеводную диету довольно сложно, но с ее помощью можно добиться хороших результатов — сбросить ненужные килограммы, улучшить работу поджелудочной железы, нормализовать уровень сахара в крови и снизить инсулинорезистентность. Только эндокринолог может определить продолжительность такой ограничительной диеты, ведь все зависит от индивидуальных особенностей организма пациента. Чаще всего по мере улучшения здоровья пациенту разрешают перейти на более сбалансированную диету, включающую фрукты и зерновые продукты с низким и средним гликемическим индексом.

Физическая активность является неотъемлемой частью комплексного лечения сахарного диабета 1 и 2 типа. Упражнения должны быть простыми и соответствовать возрасту и телосложению пациента. Повышение уровня инсулина в крови снижает уровень сахара, и физиотерапия может этому способствовать.


Какое бы упражнение ни рекомендовал врач, важно следить за своим самочувствием. Значительное увеличение частоты сердечных сокращений, высокое кровяное давление и головокружение — все это сигналы к тому, чтобы прекратить тренировки и пересмотреть свое мнение.

Могут ли помочь медикаменты?

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) прогнозирует, что число людей, страдающих диабетом, будет увеличиваться с каждым годом. Это связано с потреблением большого количества рафинированных сахаров, жиров и отсутствием физических нагрузок. Диабет 1 типа является наследственным, поэтому, если у родителей диагностированы углеводные нарушения, ребенку требуются плановые ежегодные осмотры и регулярные посещения эндокринолога.

К сожалению, нет доступных лекарств, которые могут помочь поджелудочной железе вырабатывать нужное количество инсулина. Поэтому единственное лечение диабета 1 типа — это постоянные инъекции инсулина. Иногда препараты из этих групп могут быть назначены для поддержки других органов и систем у диабетика:

  • препараты, улучшающие микроциркуляцию крови;
  • витаминно-минеральные комплексы;
  • ноотропы (препараты, улучшающие работу мозга);
  • гипотензивные препараты (назначаются при повышенном артериальном давлении).

Если больной диабетом страдает ожирением или не может похудеть с помощью диеты и физических упражнений, ваш врач может временно использовать лекарства на основе метформина. Самые известные препараты с этим действующим веществом — Глюкофаж и Сиофор. Они не увеличивают количество продуцируемого инсулина, но они увеличивают соотношение биодоступного инсулина к проинсулину (его связанная форма, в которой этот гормон не влияет на метаболизм). Перед назначением лекарства пациенты всегда проходят серию анализов, поскольку для каждого лекарства должно быть указание.


Всем пациентам с сахарным диабетом 1 типа требуется инсулинотерапия, независимо от возраста и стадии заболевания.

Народные средства

При диабете 1 типа народные средства не заменят диету и инсулинотерапию. Однако после консультации с врачом их можно использовать для поддержки организма и увеличения выработки инсулина. Не пользуйтесь никакими нетрадиционными средствами без консультации специалиста — самолечение диабетикам противопоказано, так как некоторые травы и растения могут иметь опасные побочные эффекты.

При повышенном уровне сахара в крови и недостаточной выработке инсулина народная медицина предлагает использовать следующие меры:

  • Отвар кукурузной пятки (1 столовая ложка сырья на 500 мл кипятка, принимать по 50 мл 2-3 раза в день после еды);
  • настой вербены (1 столовую ложку травы залить стаканом кипятка, принимать по 30 мл 4 раза в день);
  • Настой шиповника (1 столовая ложка плодов на 200 мл кипятка, пить по 100 — 200 мл 3 раза в день без добавления сахара или его заменителей).

Эти же агенты можно также использовать в качестве дополнительной терапии при недиабетическом диабете. Недиабетический диабет — это эндокринное заболевание, не связанное с нарушением выработки инсулина. Начальные симптомы очень похожи: пациент пьет большое количество жидкости из-за невыносимой жажды и часто его беспокоит частое мочеиспускание. Однако, в отличие от диабета, уровень глюкозы в крови повышен. Анализ мочи показывает снижение плотности мочи и повышение уровня мочевой кислоты в крови.

Поскольку диабет поражает почки и эндокринные (гипофиз) железы, народные средства не могут быть единственным лечением. Это системное заболевание, требующее комплексной диагностики, наблюдения за пациентом и полного фармакологического сопровождения.

Анализ на определение уровня инсулина в кровотоке пациента назначается не так часто, как обычное измерение сахара. Дело в том, что сам уровень этого гормона диагностического значения не имеет. Исходя из характера заболевания, наличия или отсутствия осложнений, возраста и состава тела пациента, в большинстве случаев это можно сделать без учета того, высокий или низкий уровень инсулина. Его нельзя поднять до физиологического уровня с помощью лекарств, поэтому лечение диабета 1 типа ограничивается инсулиновой терапией и адекватной диетой, тогда как при диабете 2 типа пациенту рекомендуется более строгая диета и регулярные физические упражнения.

Государственное областное бюджетное учреждение здравоохранения