Какой должна быть обувь при диабете

При развитии сахарного диабета больным необходимо уделять больше внимания своему здоровью. И дело не только в постоянном измерении и контроле уровня сахара в крови и соблюдении диеты, но и в ношении правильной обуви. Диабетическую обувь следует подбирать так, чтобы она была удобной и удобной для больного, при этом предотвращая развитие осложнений, например, диабетической стопы.

Как правильно подобранная обувь может предотвратить развитие осложнений?

Сахарный диабет очень коварная болезнь. Помимо неприятных симптомов (сухость во рту, неутолимая жажда, увеличение массы тела и др.), он отрицательно сказывается на состоянии нервных волокон и кровообращения в нижних конечностях.

В результате таких процессов у больного снижается чувствительность, а раны на ногах заживают гораздо медленнее. Поэтому любое механическое повреждение кожи может вызвать трофические язвы и дальнейшую гангрену.

Следует отметить, что язвы могут появляться не только на поверхности кожи, но и скрываться под мозолистым эпителием. Поскольку у диабетиков более низкий болевой порог, они могут длительное время не замечать язвы.

Скрытые трофические язвы чаще всего поражают стопы, которые из-за веса тела подвергаются наибольшей нагрузке. Это приводит к развитию осложнений в виде диабетической стопы, которая нередко требует ампутации. Могут инфицироваться не только мягкие ткани стопы, но и сухожилия и костные структуры при проникновении инфекции в рану или порез.

Чтобы избежать всех этих негативных последствий, важно, чтобы диабетики тщательно выбирали обувь. Конечно, правильно подобранная ортопедическая обувь не гарантирует на 100% отсутствие дальнейших осложнений, но снижает риск их возникновения в несколько раз.

Ношение ортопедической обуви может происходить периодически или постоянно при наличии таких показаний:

  • остит;
  • остеоартроз с деформациями стопы и незначительными деформациями;
  • трофические язвы;
  • нарушение кровотока в пальцах;
  • диабетическая полинейропатия;
  • диабетическая ангиопатия;
  • ампутация.



Симптомы диабетической стопы

Основные ошибки при выборе обуви

Диабетикам важно усвоить одну простую истину – качественная, хорошая обувь не может стоить дешево. И приходя в магазин, не следует экономить, ведь от этого зависит наше будущее здоровье. Лучше, если в гардеробе диабетика будет всего несколько пар обуви, но зато они будут удобными и из качественных материалов.

Кроме того, поскольку у диабетиков снижена чувствительность нижних конечностей, они часто покупают себе обувь на 1-2 размера меньше. Они думают, что подходят хорошо, но это не так. Меньшая обувь сдавливает ноги, что еще больше ухудшает кровообращение и повреждает нервные окончания.

Но также не желательно покупать свободную обувь на 1 или 2 размера больше. Во-первых, они причиняют больному дискомфорт, а во-вторых, увеличивают трение на стопах и вызывают появление волдырей и мозолей.

Если у вас диабетическая стопа, вам следует носить обувь, форма и размер которой идеально подходят стопе. Форма обуви должна повторять контуры стопы, но не должна слишком сжимать пятку и иметь небольшое пространство в области пальцев. Чтобы уменьшить трение и нагрузку на стопы, следует уделить особое внимание швам – они не должны быть с внутренней стороны.

Наличие внутренних швов повышает риск травм стопы и трофических язв. А вот ширина изделия в данном случае не имеет значения. Самое главное, чтобы он идеально подходил.

Особенности выбора изделия

При выборе обуви для диабетиков следует учитывать отсутствие жесткого носка. В дешевых изделиях носок очень жесткий, но многие производители говорят, что его наличие обеспечивает идеальную защиту стопы. Но не для людей с диабетом.

Основное внимание следует также уделить степени покрытия продукта. Покрывая поверхность ступней и защищая их от пыли и грязи, он предотвращает попадание грязи и пыли в раны и порезы и, таким образом, предотвращает заражение. Поэтому диабетикам крайне не рекомендуется носить шлепанцы, сандалии и другую открытую обувь.



Ношение открытой обуви нежелательно при сахарном диабете, так как это увеличивает риск инфицирования ран и порезов.

Не менее важна степень жесткости подошвы. Обувь для диабетиков должна иметь высокую жесткость подошвы, в связи с тем, что при диабете оказывается наибольшее давление на переднюю часть стопы, поэтому дешевые изделия со средней или мягкой жесткостью подошвы быстро изнашиваются и причиняют больному большой дискомфорт при ношении, в т.ч. боль.

Другими словами, мужская и женская обувь для диабетиков не должна иметь слишком мягкую подошву, ведь риск травм и дальнейших осложнений в результате их ношения возрастает в несколько раз.

А говоря о выборе обуви для диабетиков, следует обратить внимание на следующие особенности:

  • изделие должно характеризоваться высокой жесткостью;
  • подошва должна иметь утолщение;
  • пальцы должны быть немного приподняты, чтобы уменьшить нагрузку на переднюю часть стопы.

Так как эту обувь трудно найти в обычных магазинах, большинство пациентов заказывают ее онлайн. Но не рекомендуется, так как перед покупкой человек обязательно должен примерить изделие и оценить степень его комфортности. Именно поэтому врачи советуют приобретать ортопедическую обувь, которую изготавливают индивидуально, в зависимости от параметров стопы и степени развития осложнений.

Какая должна быть обувь для диабетиков?

Говоря о том, какой должна быть диабетическая обувь, есть еще несколько важных соображений при ее выборе. Внутренний объем изделия также должен быть важным вопросом. Правильно изготовленная ортопедическая обувь должна иметь стельки, выбор которых зависит от многих факторов — веса больного, наличия трофических язв, степени поражения стопы и др.



Основные особенности ортопедической обуви

В любом случае на вкладыши следует обращать особое внимание и подбирать их должен врач индивидуально. Однако при их покупке следует учитывать и высоту обуви. Например, полуботинки плотно облегают ногу и не имеют места для ортопедических стелек. По этой причине диабетикам рекомендуется покупать высокие сапоги, где высота между подошвой и носком изделия позволяет вставлять стельку.

Еще одним критерием выбора обуви является материал. Они должны быть высокого качества и не доставлять дискомфорта при ношении. Поэтому при выборе качественной и хорошей обуви следует учитывать следующее:

  • синтетические изделия, несмотря на низкую цену, не подходят диабетикам, им стоит обратить внимание на обувь из мягкой натуральной кожи, которая не будет болеть и доставлять дискомфорт при ношении;
  • внутренняя часть обуви должна быть изготовлена ​​из гигроскопичного материала, препятствующего скоплению влаги и образованию пеленочного дерматита на стопах.

Ортопедическую обувь можно приобрести в аптеках или специализированных магазинах. Они доступны для мужчин и женщин, а также для детей. В зависимости от стоимости изделия есть модели, которые трудно отличить от обычной обуви.

Кратко говоря о специфике выбора ортопедической обуви, следует обратить внимание на несколько важных факторов:

  • Наличие дополнительного объема в пальцевой части;
  • высокая гибкость материалов, используемых при его производстве;
  • возможность замены стелек, полностью повторяющих изгибы стопы;
  • возможность регулировки внутреннего объема обуви (шнурки, застежки, липучки и т.д.).

Что касается зимней обуви, то также важно покупать специально утепленные изделия, не имеющие швов с внутренней стороны. Оптимальным вариантом в этом случае являются конструкции из неопрена, с ремешками на липучках для регулировки внутреннего объема.



Диабетикам просто необходимо использовать ортопедические стельки, ведь только они могут предотвратить дальнейшее развитие диабетической стопы.

Считается, что самая качественная ортопедическая обувь производится в Германии. Но это не так. И в нашей стране есть производители, которые отлично справляются с этой задачей. Самое главное, если товар делается на заказ, это ввести правильные параметры.

Стоит понимать, что хорошая ортопедическая обувь стоит недешево и выбрать ее непросто. Однако, сделав правильный выбор, вы поймете, что оно того стоило. Однако следует сказать, что даже если вам удастся купить качественную ортопедическую обувь, потребуются и некоторые профилактические меры, чтобы не допустить дальнейшего развития диабетической стопы.

Профилактика

Даже если вы ежедневно носите ортопедическую обувь, важно регулярно проверять нижние конечности на предмет повреждений, в том числе мелких трещин. Кроме того, утром и вечером нужно тщательно мыть конечности, а затем обрабатывать их антисептическими растворами, мазями или гелями, назначенными врачом.

Кроме того, следует тщательно выбирать носки и обувь. Эти изделия также должны быть из натуральных тканей, не сдавливать стопы и не доставлять дискомфорта. Также важно при сахарном диабете и диабетической стопе принимать поливитаминные комплексы, способствующие укреплению иммунитета и улучшению состояния кожи.



Если при осмотре стопы обнаружено повреждение или покраснение, немедленно обратитесь к врачу.

Многие диабетики занимаются спортом, чтобы исключить риск осложнений. Это верно, но к выбору обуви и уходу за ней также следует отнестись внимательно. Кроссовки из натуральной кожи – самые идеальные для занятий спортом. В то же время:

  • быть максимально легкой и удобной в носке;
  • у них нет внутренних швов;
  • стельки съемные, поэтому их можно заменить на ортопедические;
  • они должны иметь специальные воздушные мембраны, обеспечивающие вентиляцию.

Будьте осторожны после тренировки. Их необходимо хорошо просушить и смазать специальными кремами, чтобы они не потрескались и не повредились. Если обувь из мягкой ткани, ее можно стирать, но важно не дать ей высохнуть.

Самое главное, спортивную обувь, как и обувь, нужно регулярно обрабатывать антисептиком, чтобы предотвратить появление запаха или грибковых поражений. Купить их можно в любом обувном магазине.

Подводя итог, важно не только правильно подобрать обувь, но и правильно ухаживать и проводить профилактические мероприятия, о которых более подробно должен рассказать врач.

МДЦ №51