Кружится голова при ходьбе и чувство опьянения – что это может быть?

Статьи

В этой статье вы узнаете о причинах неустойчивой, неустойчивой походки, связанной с головокружением, о том, как уменьшить головокружение и какие варианты лечения доступны.

Причины патологии

Головокружение в сочетании с неустойчивой походкой не всегда указывает на серьезную проблему. Если накануне человек много работал физически, в его организме накопилось много адреналина, который вырабатывался ночью, что неизбежно приводит к чувству сонливости и головокружения. Все будет на своих местах с небольшим отдыхом. К другим «безобидным» причинам головокружения при ходьбе относятся: курение, сопровождающееся спазмом сосудов головного мозга и церебральной гипоксией, крепкий кофе, чай.

Головокружение и шатание при ходьбе при алкогольном опьянении после обильного приема пищи, из-за авитаминоза, особенно весной, неконтролируемого приема лекарств, старости, когда ряд хронических заболеваний автоматически снижает иммунитет. Однако наиболее опасной причиной головокружения при ходьбе являются патологические процессы, которые необходимо вовремя обнаруживать и лечить.

Заболевания опорно-двигательного аппарата

Самые частые причины этой патологии — травмы и ушибы. Это нарушает питание, снабжение мышц кислородом, потерю тканей, потерю устойчивости походки, головокружение и тошноту.

Болезни нервной системы

Координация движений рук и ног — свойство всех звеньев нервной системы. Наиболее опасны изменения головного и спинного мозга, вызывающие шаткую походку, головокружение и атаксию.

Сердечно-сосудистые патологии

Гипоксия мозга и его перегрузка вызваны заболеваниями сердца и сосудов. Чаще всего это артериальная гипертензия, гипотензия, СРК. На этом фоне появляется синдром хронической усталости, больной при ходьбе кружится голова и шатается. Достаточно уравновесить артериальное давление, чтобы вылечить болезнь.

Органы-мишени артериальной гипертензии.

Психологические расстройства

Частые конфликты, стрессы и переживания приводят к ослаблению нервной системы, снижению жизненного тонуса, головокружению и шатанию при ходьбе. При этом нарушаются вкусовые ощущения, слух, зрение и вестибулярный аппарат, контролирующий правильное положение тела. Неуверенность при ходьбе видна невооруженным глазом.

Сосудистые расстройства

В случае приступа мигрени головокружению и неустойчивой походке предшествуют светобоязнь и цефалгия от острого давления. ДВС-синдром вызывает полную или частичную дискоординацию движений, головокружение, нарушения зрения и речи. Это требует срочного медицинского вмешательства, так как промедление приводит к плачевным последствиям.

Другие причины

Следует сказать, что проблемы с вестибулярным аппаратом могут спровоцировать болезнь Меньера или неврит предсердий при мягкой походке, выраженном головокружении. Если все это в одном ухе, вы можете подумать о доброкачественной невриноме. Лабиринтный свищ клинически проявляется острым головокружением, которое усугубляется кашлем или любым другим движением, рвотой и внезапной глухотой на одно ухо.

Нестабильная ходьба со сдвигом влево-вправо вызывает болезнь Паркинсона, полинейропатию: человек отвлекается из-за истощения нервной системы, что делает невозможным следить за своими движениями. По мере прогрессирования невроза появляются головокружение и мышечная слабость.

Остеохондроз или атеросклероз — это другие причины нестабильной походки и нарушений равновесия, требующие лечения, поскольку они мешают нормальному кровотоку и вызывают гипоксию в организме. Развитие аномалий влияет на кору головного мозга и сосудистую систему, что автоматически вызывает симптомы головокружения, тошноты и плохой координации движений.

После устранения первопричины постепенно утихает чувство головокружения при ходьбе или интоксикации.

Симптоматика

Головокружение, слабость при ходьбе или интоксикация могут сопровождаться дополнительными симптомами, которые помогают поставить точный диагноз при обращении к врачу. Истинным головокружением можно считать только головокружение без каких-либо других симптомов. Это подтверждается внезапным появлением сильного головокружения, потери контроля над собственным телом, тошнотой и ощущением «падающих стен».

Как снять приступ резкого головокружения?

Если вы испытываете головокружение при атаксии дома, сконцентрируйтесь и не паникуйте. Процедура остановки атаки проста:

  • займите устойчивое положение, присядьте, а еще лучше — лягте;
  • Убедитесь, что у вас достаточно кислорода: откройте окна;
  • приложить ко лбу прохладный компресс из ткани, смоченной водой;
  • Отдохнуть хотя бы несколько часов (в это время не двигаться);
  • при появлении озноба согрейтесь под одеялом.

При возникновении головокружения при ходьбе необходимо действовать самостоятельно:

  • перестань двигаться, перестань ходить;
  • сядьте, лягте в тени;
  • Успокаивать;
  • если рядом есть люди, позвать на помощь;
  • Глубоко дышите через рот;
  • отдохни несколько минут, а затем иди домой.

Если человек рядом с вами при ходьбе испытывает головокружение или дрожь, вам следует помочь:

  • оказать поддержку, унизить человека;
  • положить в нос больному ватный тампон с нашатырным спиртом;
  • ослабить тесную одежду: снять галстук, расстегнуть рубашку;
  • по возможности дайте пострадавшему попить чистой воды;
  • если все меры оказываются неэффективными и симптомы ухудшаются, следует немедленно вызвать скорую помощь.

Лечение

Рецидивирующие эпизоды головокружения в сочетании с неустойчивой походкой по разным причинам должны повышать настороженность и требовать лечения. Если человека постоянно беспокоят изменения походки, слабость в ногах, спотыкание, головокружение даже при вставании с постели, судороги в ногах, обратитесь к врачу. Он назначит индивидуальный пакет лечения, включающий лекарства, физиотерапию и лечебную физкультуру. Сюда также входят усилия логопеда, трудотерапия и иммуностимуляция витаминами. Если патология встречается редко, то могут помочь народные средства.

Медикаменты

Головокружение и дурноту лечат препаратами различных фармакологических групп. Основные из них:

  • Миорелаксанты, которые помогут снизить напряжение мышц в воротниковой зоне, выровнять тонус, кровообращение: Мидокалм, Баклозан, Тизанидин, которые можно сочетать с лечебной физкультурой;
  • Обезболивающие: Диклофенак, Ибупрофен, Кеторол — хорошо сочетаются со спазмолитиками: Спазмалгон, Но-шпа;
  • Для расслабления мышц, нормализации работы кровеносной системы подходят нейротропные средства: Трентал, Эуфиллин, Циннаризин.
  • Чтобы облегчить симптомы воспаления, ограничить его дальнейшее прогрессирование и снять переохлаждение, используются противовоспалительные препараты: Мовалис, Реопирин, Амелотекс.

Кроме того, если головокружение и неустойчивая походка не являются настоящим головокружением, а сопровождают другие патологии, назначают:

  • Седативные препараты для подавления тревоги и страха при панических атаках: диазепам;
  • Препараты против тошноты: Церукал;
  • Препараты для улучшения кровотока: Кавинтон;
  • Диуретики для купирования нестабильности и головокружения: Верошпирон;
  • Антигистаминные препараты, угнетающие вестибулярную активность: атропин;
  • Препараты, угнетающие вестибулярные расстройства: Бетагис;
  • Препараты для лечения среднего отита и других ЛОР-проблем: Отипакс.

Физиотерапия

Головокружение при ходьбе и движении можно уменьшить, улучшив питание и снабжение мозга кислородом, что автоматически улучшает функции всех других частей тела. Может быть полезен массаж в сочетании с гимнастикой, плаванием, физиотерапией в виде электрофореза на пораженный участок и иглоукалыванием.

Регулярные вестибулярные упражнения могут улучшить состояние человека, страдающего нестабильной походкой и спотыканием из-за головокружения. Начинаем гимнастику осторожно, постепенно увеличивая нагрузку.

Вы можете посмотреть видео с упражнениями:

В домашних условиях обратите внимание на следующее:

  • Начните с самых легких упражнений, только после разминки мышц переходите к более сложным;
  • Если походка неустойчивая, не делайте рывков, прыжков и ходьбы по прямой;
  • в первую неделю только упражнения для головы до исчезновения головокружения и тошноты;
  • на второй неделе занятий в сидячем положении интенсивное наклонение из положения стоя, снимающее гипоксию организма, а значит, головокружение и атаксию;
  • Через две недели можно ходить, прыгать, приседать, пытаться стоять на одной ноге с закрытыми глазами, легко боксировать с несуществующим противником.

Вы можете попытаться сохранить устойчивость при ходьбе, используя следующие упражнения: ходьба спиной в сторону, приседание, движение с закрытыми глазами.

Народная терапия

Самыми простыми доступными, проверенными народными средствами, которые после консультации с врачом можно использовать в домашних условиях, если человек периодически испытывает нестабильную походку или головокружение, — это чай на основе корня имбиря, мелиссы, лимонной мяты или отвара семян петрушки. Ежедневный стакан свежевыжатого морковного или свекольного сока с измельченным чесноком может повысить вашу жизненную силу. Эффективны гранатовый сок, измельченные водоросли, 1 раз в неделю — ванны с добавлением отвара сушеного тимьяна в течение 15 минут.

Кроме того, хорошие результаты против головокружения и шаткой походки, спотыкания, демонстрируют лечебные синдромы: столовую ложку сушеной ромашки череды, чайную ложку листьев лайма, малину залить 600 мл кипятка, нагреть полчаса на водяной бане, настоять пока не остынет, пить в течение дня не реже двух недель.

Можно взять сушеную траву крапивы (столовую ложку) и отварить в 150 мл кипятка. Раствор для настаивания дать настоять 4 часа под теплым одеялом, процедить, добавить равное количество яблочного сока, использовать состав трижды в день за 15 минут до еды по 100 мл. Продукт следует хранить в холодильнике. Курс можно повторять несколько раз в год.

При головокружении, вызванном остеохондрозом, применяют втирания: лимонный сок смешать с йодом в равных пропорциях, затем втирать в шейный отдел позвоночника ватным тампоном, эту процедуру лучше проводить на ночь.

Еще одно народное средство от головокружения применяется наружно: смешивают и взбалтывают 100 мл 10% камфорного масла, 30 мл пихтового масла и 10 мл эфирного масла можжевельника. Препарат применяется в головных лимфатических узлах: височных, околоушных, затылочных, а также в области над бровями, вокруг носа и рта. Это сразу помогает вашей композиции. Держите его в темноте.

Наконец, готовятся отвары из ромашки и хвои, которые добавляют в полную ванну и принимают каждый вечер перед сном. Это заставляет мышцы расслабляться, автоматически уменьшая головокружение и боль.

Тем не менее, если при ходьбе у вас кружится голова и вы чувствуете нестабильность, лучше обратиться в больницу для точного диагноза и индивидуальной схемы лечения.

Профилактика

Проблемы вестибулярной системы можно предотвратить на протяжении всей жизни за счет регулярных физических нагрузок, активных движений, сбалансированного ежедневного питания, отказа от вредных привычек, своевременного лечения сопутствующих патологий и медицинских осмотров.

МДЦ Мурманск