Нижнее артериальное давление 60 – норма или патология?

Давайте посмотрим, когда низкое кровяное давление 60 считается нормальным. Когда это симптом патологии, что делать при недомогании?

Нижнее давление 60 мм рт. ст., что это значит?

Тонометрия – важная процедура, дающая врачам много информации о здоровье человека. При измерении артериального давления тонометр показывает два основных значения – верхнее и нижнее артериальное давление.

Верхнее кровяное давление называется систолическим (сердечным) давлением. Он показывает сопротивление сосудистой стенки артериол при выбросе крови сердечной мышцей.

Более низкое кровяное давление называется диастолическим (почечным) давлением. Его показателем является сила влияния жидкой составляющей крови на стенку сосуда в момент расслабления сердечной мышцы.

Третьим важным показателем тонометрии является пульсовое давление, представляющее собой разницу между верхним и нижним артериальным давлением.

Нормальный уровень этих значений для людей старше двадцати лет определен экспертами ВОЗ в пределах:

  • 110-139 мм рт.ст. — верхнее АД;
  • 70 — 89 мм рт.ст. — пониженное кровяное давление;
  • 40 — артериальное давление.

Любая неточность в этих цифрах может рассматриваться как неточность. Указывает ли это на заболевание, решает врач на основании ряда специфических симптомов после осмотра с учетом возможного влияния негативных факторов.

Таким образом, 60 мм рт. ст. для диастолического давления — это смещение в сторону понижения. Ниже официально принятых значений классифицируются как артериальная гипотензия.

Если и систолическое, и диастолическое артериальное давление снижаются в течение длительного периода времени, диагностируется типичная гипотензия. Когда снижен только диастолический индекс, это изолированная гипотензия.

Гипотензия не всегда является патологией, требующей коррекции. Иногда он является вариантом физиологической нормы или обусловлен объективными физиологическими причинами, устранение которых приведет к нормализации состояния.

Физиологические причины диастолической гипотензии

Гипотензия со снижением артериального давления до 60 мм рт.ст. может возникать как у здоровых, так и у больных людей. К физиологическим причинам этого состояния относятся, по мнению специалистов, в т.ч.

  • Период созревания. Особенности гормонального фона подростков сопровождаются нарушениями гемодинамики и сердечного ритма. Это приводит к типичной или изолированной форме гипотензии, возникающей у худощавых, высоких подростков (чаще девочек).
  • Старший возраст. Несколько сниженные значения обусловлены ухудшением работы сердца, головного мозга вследствие нарушения кровообращения, что вызывает недостаточное питание тканей и органов.
  • Изменение гормонального фона у женщин. Это состояние сопровождает беременность, менструацию и менопаузу. Как правило, не требует врачебной коррекции. Исключение составляет патологический климакс, который сопровождается серьезным ухудшением самочувствия.
  • Тело должно адаптироваться. Такая гипотония характерна для профессиональных спортсменов, работников вредных производств, туристов, посещающих страны с неизвестным климатом.

Снижение диастолических значений в вышеперечисленных случаях может изредка сказываться на общем самочувствии, что требует специальных мер. Однако обычно она никак себя не проявляет, поэтому человек чувствует себя вполне здоровым.

Ухудшение здоровья из-за низкого кровяного давления встречается гораздо чаще. Это связано с проявлением заболеваний, вызывающих гипотонию.

Патологические причины снижения АД

Определенные заболевания и патологические состояния могут быть факторами, снижающими диастолическое артериальное давление до 60 мм рт.ст. и ниже. Среди них:

  • Заболевания почек с недостаточным синтезом ренина (чаще всего это типичная гипотензия);
  • проблемы с надпочечниками при недостаточном синтезе кортизола (синдром Аддисона);
  • нарушения в работе щитовидной железы (гипотиреоз), гипофиза;
  • ранний период инфаркта, инсульта;
  • ТРАВМАТИЧЕСКОЕ ПОВРЕЖДЕНИЕ МОЗГА;
  • нарушения опорно-двигательного аппарата, заболевания шейных мышц (фиброз, миозит, грыжа диска);
  • анемия;
  • массивное кровотечение;
  • опухоли различной локализации;
  • кардиомиопатия;
  • тяжелые инфекции (туберкулез, сифилис);
  • Желудочно-кишечные расстройства (длительный понос, рвота);
  • психическая неустойчивость (неврозы, депрессия).

Гипотензия может возникнуть в результате длительного приема препаратов для снижения артериального давления, назначаемых гипертоникам, диуретиков. Особенно часто это происходит в результате самолечения или избытка лекарств.

Симптомы пониженного АД

Падение артериального давления не всегда протекает бессимптомно. Иногда оно сопровождается неприятными или болезненными симптомами, требующими консультации специалиста. К ним относятся:

  • длительные головные боли пульсирующего характера;
  • головокружение, нарушение координации;
  • ухудшение качества сна;
  • истощение;
  • раздражительность, апатия;
  • менструальные расстройства;
  • снижение полового влечения;
  • дефекты зрения;
  • обмороки;
  • посторонний шум в голове или ушах.

При резком падении до критического уровня может возникнуть комплекс симптомов, очень похожих на симптомы инсульта:

  • односторонний парез (лица, конечностей);
  • ощущение мурашек по коже;
  • нарушения речи;
  • преходящая слепота (частичная или полная).

Это состояние считается неотложным. Требует немедленной госпитализации и интенсивной терапии.

Что делать: особенности лечения

Лечение гипотонии при низком АД 60 мм рт.ст. необходимо только при значительном ухудшении состояния и появлении неприятных или болезненных симптомов.

Посещение врача общей практики должно быть первым шагом к выздоровлению. Он сможет направить вас к таким специалистам, как кардиолог, эндокринолог, уролог или невролог. Также следует быть готовым к детальной диагностике и лабораторным исследованиям.

Для облегчения симптомов гипотонии необходимо лечить основное заболевание, вызвавшее их. Для облегчения симптомов назначают симптоматическое медикаментозное лечение. Их можно использовать:

Назначаются также кофеиносодержащие препараты, способные помочь в очень короткие сроки – Цитрамон, Кофетамин, Сапарал. Препараты назначают в ограниченных дозах, чтобы не спровоцировать гипертонию.

Для стабилизации пониженного артериального давления могут быть рекомендованы физиотерапевтические процедуры – массаж, электро-, водно- и магнитотерапия, ароматерапия.

В некоторых случаях необходима профессиональная психологическая помощь.

Чем помочь в домашних условиях?

Если вы вдруг почувствовали недомогание и ваше артериальное давление составляет 60 мм рт. ст., вам следует сделать следующее:

  • Пейте горячий сладкий чай (зеленый, черный, травяной);
  • Примите горизонтальное положение с приподнятыми ногами, чтобы кровь прилила к голове;
  • Примите таблетку (не более одной) кофеинсодержащего лекарства;
  • Успокойтесь, дышите глубоко.

Эти цифры не критичны, поэтому скорая помощь вряд ли понадобится.

В будущем вам нужно пересмотреть свой образ жизни, чтобы этого больше не повторилось.

  • отказаться от вредных привычек (табак, алкоголь);
  • выспаться
  • чаще отдыхайте;
  • заниматься физкультурой, заниматься спортом;
  • отправиться на длительную прогулку;
  • Займитесь самостоятельными тренировками, чтобы нормализовать свое эмоциональное состояние.

Кроме того, следует скорректировать свой рацион – отказаться от тяжелой, жирной пищи и мясных нарезок. Нормализации пониженного артериального давления помогут:

  • облепиха, черная смородина, клюква;
  • гранат, цитрусовые;
  • творог, сыры (не самые жирные);
  • орехи, сухофрукты;
  • зелень;
  • шоколад;
  • Специи.

Стабилизация пониженного артериального давления в домашних условиях без лекарств — длительный процесс, требующий терпения и последовательности. Это не противоречит рекомендациям врача и может приниматься в профилактических целях.

МДЦ №51