Эта статья расскажет вам, каков уровень креатинина в крови у женщин. Причины высокого и низкого уровня белка, как снизить высокий уровень.
Креатинин в крови у женщин
Креатин — это конечный продукт реакции креатинфосфата, который откладывается в мышцах для обеспечения их энергетических потребностей. Во время сокращения мышц креатинин попадает в кровоток и в составе плазмы крови попадает в почки, где выводится с мочой. После всех биохимических изменений он бесполезен и даже токсичен для женского организма. Повышенный уровень креатинина у женщин свидетельствует о нарушениях мочеполовой системы.
Норма креатинина в крови у женщин, таблица
Уровень креатинина у женщин априори ниже, чем у мужчин, ведь мышцы — прерогатива сильной половины человечества. Исключение составляют женщины, занимающиеся бодибилдингом. На уровень креатинина влияют образ жизни, спорт, диета, рост и вес женщины. Концентрация этого вещества в кровотоке коррелирует с возрастом.
Тестирование креатинина крови всегда основывается на контрольном значении (среднем), поскольку разные лаборатории могут использовать разные устройства и реагенты. Таблица, показывающая правильные значения креатинина в зависимости от возраста у женщин, представлена в таблице ниже.
| Возраст | Норма, мкмоль / л |
|---|---|
| До 50 лет | 55-100 |
| Старше 50 лет | 50-105 |
Уровень креатинина у беременных зависит от триместра.
| Триместр | Норма, мкмоль / л |
|---|---|
| Сперва я) | 33-75 |
| Второй (II) | 35-50 |
| Третий (III) | 30–45 |
Женщины с высоким уровнем креатинина нуждаются в постоянном наблюдении, поскольку устойчивый рост приводит к эндогенному тератогенному отравлению.
Причины повышения уровня креатинина у женщин
Уровень креатинина может незначительно повышаться при занятиях спортом, высокими физическими и умственными нагрузками, несбалансированном питании (преобладание белковой пищи), приеме лекарств (цефалоспорины, тетрациклины, антибиотики), во время беременности и кормления грудью. Это физиологические причины, не вызывающие беспокойства. После отдыха или прекращения приема лекарств — все приходит в норму.
У пожилых людей колебания креатинина также являются физиологическими из-за возрастного истощения мышц. У подростков это результат увеличения роста.
Однако есть также патологические триггеры повышения креатинина у женщин, вызывающие гиперкреатинемию: умеренную или тяжелую. Первый вызван первичной почечной недостаточностью, токсическим или воспалительным поражением печени, некрозом тканей, ожогами, тиреотоксикозом, миастенией, диабетической нефропатией и опухолями надпочечников. Умеренное повышение креатинина вызвано: инфекциями, обезвоживанием, кишечной непроходимостью, перитонитом, сердечной недостаточностью, аутоиммунными процессами.
Причины тяжелой гиперкреатинемии у женщин: неизлечимые ССЗ, тяжелый миозит, мышечная дистрофия, лептоспироз и другие тяжелые инфекции, декомпенсированные сердечно-сосудистые и печеночные патологии, нарушения обмена веществ, водно-электролитный дисбаланс, колебания артериального давления.
Симптомы повышенного креатинина у женщин
Умеренно повышенный креатинин у женщин сопровождается неспецифическими симптомами: повышением артериального давления, болями в пояснице, полиурией или гипурией, бессонницей, хронической усталостью, пастозностью тканей, одышкой, цефалгиями различного генеза.
Тяжелая гиперкреатининемия вызывает стойкую тошноту, судороги, спутанность сознания и чувство одышки. Если два и более из этих симптомов проявляются вместе, это повод вызвать скорую помощь.
Низкий креатинин в крови
Низкий уровень креатинина в крови у женщин может быть физиологическим или патологическим. В первом случае это перенапряжение (физическое и умственное), возрастное истощение мышц, диета, вегетарианство, голодание, в том числе лечебное голодание, первый триместр беременности и особенно токсикоз.
Устойчивое снижение также может быть вызвано патологическими причинами: злокачественными опухолями, кахексией, сердечной недостаточностью, скачками артериального давления, заболеваниями легких, анемией, расстройствами ЦНС, сердечно-сосудистыми заболеваниями, МКБ, лучевой болезнью.
Как понизить уровень креатинина в крови?
Единственный эффективный способ улучшить высокий уровень креатинина в крови — это устранить первопричину. Если это вызвано перегрузкой, неправильным питанием или вредными привычками, нужно изменить образ жизни. Пересмотреть физические нагрузки, устранить причины нервного напряжения, сбалансировать рацион, исключив избыток белковой пищи, увеличив количество овощей, фруктов, круп. Вам также следует сбалансировать рацион питания, посоветовавшись с врачом, чтобы рассчитать минимальное и максимальное потребление чистой воды.
Лекарства
Если повышенный креатинин — симптом серьезной соматической патологии, потребуется фармакологическая коррекция. Нормализовать белковый обмен и вывести токсичные продукты распада из организма. С ним можно бороться: Кетостерил, Леспеприл, Тринефрон. В тяжелых случаях может потребоваться гемодиализ или пересадка почки.
Народные рецепты
Креатинин можно вывести из организма отваром мочегонных трав: шиповника, черники, граната, одуванчика. Способ приготовления хорошо известен: столовую ложку сырья на стакан кипятка, вместо чая пить лекарство. Все народные средства следует проконсультироваться с врачом.
Профилактика повышенного креатинина
Повышенный креатинин — это тревожный сигнал. Чаще всего это предупреждение о развитии диабета или почечной недостаточности. Лучшая профилактика этих заболеваний — здоровый образ жизни:
- Отрегулируйте распорядок работы и отдыха, избегайте спешки и тяжелой физической работы и обеспечьте себе достаточный отдых — что особенно важно для каждой женщины;
- сбалансируйте свой рацион: минимизируйте соль, сахар, сладкое, ограничьте животные жиры и острую пищу;
- Используйте диеты только по рекомендации врача, следуйте его рекомендациям и регулярно следите за своим весом и основными параметрами крови и мочи;
- Откажитесь от вредных привычек.
Недопустимо заниматься самолечением для компенсации уровня креатинина. Учитывая, что это вещество участвует практически во всех метаболических процессах в организме, его колебания вызывают изменения многих биохимических показателей и могут нанести значительный вред здоровью женщины.
