Глюкоза (сахар) — важная часть метаболических процессов у женщин, мужчин и детей. Он обеспечивает все клетки и ткани необходимым количеством энергии для нормального функционирования. Показатели глюкозы в крови не зависят от пола, чего нельзя сказать о возрасте. Чем старше человек, тем более высокие значения считаются приемлемыми значениями глюкозы в крови.
Организм женщины на протяжении своей жизни проходит различные стадии развития: детство, юность, беременность, климакс и старость. Каждый период имеет свои особенности, гормональный баланс, функциональное состояние органов и систем. Это касается и индекса сахара в крови. Ниже мы рассмотрим нормы сахара в крови у женщин в зависимости от возраста, методов контроля гликемии, проявлений изменения показателей в сторону повышения и понижения.
Роль глюкозы и процесс ее распределения в организме
Здоровому человеку необходимо до 400 граммов углеводов в день. Они считаются основным источником глюкозы.
Во время пищеварения все полисахариды и дисахариды распадаются на моносахариды и их производные, которые всасываются из желудочно-кишечного тракта в кровоток. Поступающая в организм сахароза расщепляется на фруктозу и глюкозу.
Глюкоза считается основным веществом, необходимым для поддержания гомеостаза. Стабильность уровня сахара в крови обеспечивает правильное функционирование клеток организма. Количество моносахаридов в кровотоке и в межклеточной жидкости выше, чем их количество в клетках, что необходимо для облегчения транспорта сахаров путем диффузии.
Глюкоза — это энергетическая бомба для человеческого организма
Сразу после еды резко повышается уровень сахара в крови у женщин, а также у мужчин и детей. Это запускается специальными «датчиками», которые выделяют инсулин (гормон поджелудочной железы). Этот гормон увеличивает чувствительность клеток и тканей к сахару и позволяет потреблять простые сахара.
Поглощение сахара клетками приводит к снижению его переносимого уровня в кровотоке. В ответ запускается механизм образования глюкозы из гликогена и жиров, которые хранятся в организме. Таким образом, уровень сахара в крови всегда поддерживается на оптимальном уровне.
Функции
Глюкоза обладает следующими свойствами:
- Восстановление организма после переутомления или хронических системных заболеваний;
- активация функций печени по нейтрализации ядов и токсичных веществ;
- Положительное влияние на психоэмоциональное состояние;
- поддерживают работу сердца и сосудов;
- стимуляция клеток головного мозга;
- обеспечивает длительное насыщение организма, устраняя чувство голода.
Норма гликемии для женщин
При объяснении значения глюкозы следует учитывать возраст обследуемой женщины. В таблице приведены уровни глюкозы в крови у женщин разных возрастных групп (в ммоль / л).
| Возрастной диапазон | группа крови | Допустимый минимум | Максимально допустимый |
| 12-50 лет | Капилляры | 3,33 | 5,55 |
| Из вены | 4 | 6.1 | |
| 50-60 лет | Капилляры | 3,7 | 5,8 |
| Из вены | 4 | 6.3 | |
| 60 лет и более | Капилляры | 3.9 | 6.2 |
| Из вены | 4.3 | 6.5 |
Почему цифры с возрастом растут?
Чем старше женщина, тем активнее происходит ряд гормональных изменений в ее организме. Меняется чувствительность клеток к гормонам и активность самих гормонов, в том числе инсулина.
В возрасте 50 лет нормальный уровень сахара в крови сравним с уровнем сахара в крови девочки-подростка, хотя большинство женщин в этом возрасте уже находятся в периоде менопаузы. Все гормоны и эндокринные железы в организме изменены, включая поджелудочную железу. Когда женщине больше пятидесяти, врач должен интерпретировать результаты анализов с учетом ее возрастной группы.
Эндокринолог — это специалист, который поможет вам восстановить нормальный уровень глюкозы в крови.
Также неправильный вес женщины, ее нерегулярный образ жизни, чрезмерные нагрузки, как физические, так и эмоциональные, могут изменить показатели. Многие женщины в последнее время испытывают стресс. Бывает дома, на работе или просто на улице.
Как проверить показатели глюкозы?
Количество сахара в крови (нормальное или ненормальное) можно определить с помощью лабораторных тестов. Их проводят у здоровых женщин с профилактическими целями, у больных женщин — для наблюдения за их состоянием с течением времени, а у беременных — для определения толерантности к глюкозе.
Значения глюкозы в крови при беременности можно посмотреть в этой статье.
Кровь из пальца
Это хорошо известный тест, который проводится чаще одного раза в год во всех популяциях. Образцы капиллярной крови берут натощак.
Следует избегать всех напитков, кроме воды, а также не курить и не жевать жевательную резинку до теста. Алкоголь нельзя употреблять в течение 24 часов.
Интерпретацию результатов можно сравнить с данными в таблице, но лучше, чтобы это сделал квалифицированный специалист, который учтет не только возраст пациента, но и его массу тела, телосложение и наличие сопутствующие заболевания.
Биохимия
Это тест, который покажет вам уровень сахара в крови в вашей вене. Параллельно с уровнем глюкозы в крови в лаборатории оцениваются и другие показатели. Уровень холестерина считается важным, поскольку была доказана тесная корреляция между двумя веществами. Чем выше уровень триглицеридов и холестерина, тем больше риск гипергликемических состояний (повышение уровня глюкозы в крови выше допустимого уровня).
Химический анализ крови — один из самых информативных методов лабораторной диагностики.
Толерантность к глюкозе
Тест проводится в следующих случаях
- врач подозревает инсулинозависимую форму диабета, при которой клетки теряют чувствительность к воздействию инсулина, что сопровождается гипергликемией;
- Мониторинг эффекта от лечения инсулинозависимого диабета с течением времени;
- Диагностика гестационного диабета у беременных;
- развитие метаболического синдрома;
- аномальная масса тела;
- Гормональный дисбаланс.
Этот метод диагностики считается более «капризным» с точки зрения подготовки к сбору материала. Он включает в себя следующие пункты:
- Полное воздержание от алкоголя за 2-3 дня до постановки диагноза;
- отказ от курения в течение 24 часов;
- Ограничение чрезмерных физических нагрузок на 2-3 дня;
- Тест проводится натощак;
- По возможности избегайте стрессовых ситуаций;
- Тест нельзя проводить при острых респираторных заболеваниях;
- Тест не следует проводить после операции;
- С согласия врача вам следует прекратить прием любых лекарств (особенно диуретиков, гормонов и препаратов, снижающих уровень глюкозы в крови) за два-три дня до процедуры.
У женщины берется образец вены. Затем ее попросили выпить порошкообразный раствор на основе глюкозы. Кровь берется снова через определенные промежутки времени. Затем лаборанты оценивают степень отклонения этих значений от нормы.
Тест на переносимость — обязательное обследование при беременности
Высокий уровень глюкозы у женщин
Какая норма глюкозы в крови у женщин рассказано выше. Теперь нам нужно понять, почему его уровень может колебаться во время бума и как это проявляется.
Гипергликемические состояния характерны для злоупотребления углеводной пищей (содержащей быстрые сахара), переедания и стрессовых ситуаций. Повышенный уровень сахара может возникнуть в результате инфекционных заболеваний и даже заражения глистами.
Женщины, недавно перенесшие сердечный приступ или острый инсульт, часто страдают от острых эпизодов гипергликемии. Повышенный уровень глюкозы в крови может возникнуть при приеме некоторых цитостатиков.
Наиболее частой причиной гипергликемии является недостаточная выработка инсулина поджелудочной железой. Эти причины также повышают уровень сахара в крови у мужчин.
Изменения значений глюкозы можно измерить с помощью глюкометра.
Прочтите эту статью о норме сахара в крови у мужчин.
Симптомы состояния гипергликемии:
- Основная триада: женщина много ест, пьет и мочится;
- кожный зуд и сухость слизистых оболочек;
- повторяющиеся высыпания, которые долго не проходят;
- нервозность, чрезмерная стимуляция.
Низкий сахар в крови
Гипогликемическое состояние — это когда уровень сахара в крови женщины опускается ниже 2,2 ммоль / л. Возникает в результате голодания, диет, чрезмерной физической активности или злоупотребления алкоголем.
Другими серьезными причинами являются заболевания надпочечников, заболевания печени, включая цирроз, сердечную или почечную недостаточность.Тяжелые инфекции и длительное употребление лекарствоов также могут вызывать гипогликемию.
Симптомы заболевания — повышенное потоотделение, повышенный аппетит и учащенное сердцебиение.Женщины жалуются на мышечную слабость, быструю утомляемость, дрожание пальцев рук, покалывание в конечностях, на губах.
Заболевание прогрессирует с галлюцинациями, дезориентацией, спутанностью сознания и сонливостью.
При необходимости следует обратиться к квалифицированному специалисту для дальнейшего обследования и лечения.
