Многочисленные клинические исследования показали, что в организме человека использованные клетки заменяются новыми с определенной частотой. Самым важным из них является процесс обновления крови, в ходе которого организм очищается от старых клеток и токсинов, а новые получают необходимое количество питательных веществ и кислорода.
Большинство врачей считают, что этот процесс занимает разное время в зависимости от индивидуальных особенностей организма и возраста. Но доказано, что у представительниц прекрасного пола обновление происходит немного быстрее, чем у мужчин.
Многие задаются вопросом, почему в организме обновляется кровь и какие факторы влияют на скорость кроветворения. Об этом будет сказано ниже.
Характеристика процесса
В международной медицине обновление крови называют «кроветворением». Его течение на 80% зависит от правильной работы костного мозга.
Процесс обновления биоматериала до сих пор до конца не изучен, ученые всего мира пытаются изучить его особенности, поэтому надежная и правильная таблица кроветворения пока не разработана.
Биоматериал состоит из нескольких типов клеток с разными функциями. Основные типы заменяемых ячеек:
- Эритроциты. В их составе можно найти наиболее распространенный тип клеток — гемоглобин и железо. Эритроциты попадают в кровь из костного мозга и отвечают за снабжение и насыщение кислородом других тканей. Медики обнаружили, что продолжительность жизни красных кровяных телец составляет 4 месяца, после чего красные кровяные клетки начинают умирать в печени и селезенке.
- Лейкоциты. Основная задача этих клеток — защитить организм от различных вирусов и болезнетворных микроорганизмов. Они предотвращают инфекции, а при попадании вредных соединений обнаруживают и уничтожают их. Существует несколько типов лейкоцитов: эозинофилы (защищают пищеварительный тракт и дыхательную систему), нейтрофилы (их активность влияет на работу иммунной системы), моноциты (борются с воспалительным процессом), базофилы (предотвращают развитие аллергического процесса). ).
- Тромбоциты. Отвечает за восстановление и укрепление стенок сосудов, активизирует процесс свертывания после получения порезов и травм, предотвращает кровопотерю. В отличие от других клеток, тромбоциты живут от 8 до 12 дней, а затем умирают. На их месте строятся новые.
От чего зависит скорость обновления
Восстановление крови — сложный процесс, который зависит от множества факторов. В настоящее время все большую популярность приобретает теория кроветворения, особенно она нравится молодым парам, планирующим зачать ребенка.
Многочисленные исследования подтвердили, что если зачатие ребенка происходит при полном восстановлении биоматериала от обоих родителей, вероятность родиться здоровым, без различных патологий увеличивается до 98%.
Кровь в организме меняется в каждом случае, но скорость и количество заменяемых клеток зависит от физиологического состояния человека и влияния внешних факторов.
Основными причинами, влияющими на этот процесс, являются:
- гендерная идентичность;
- наличие хронических заболеваний;
- привычки в еде;
- прием препаратов из определенных фармакологических групп;
- наличие вредных привычек;
- серьезные травмы, сопровождающиеся обильной кровопотерей;
- пожертвование;
- образ жизни.
Точно сказать, сколько лет или месяцев нужно на выздоровление, невозможно, это зависит от индивидуальных особенностей человека.
У мужчин
Недавние исследования подтвердили, что у мужчин этот биоматериал полностью обновляется каждые 4 года. В этот период мужчина становится максимально сильным и здоровым.
Если пара планирует зачать ребенка, специалисты рекомендуют дождаться такого момента, так как ребенок будет сильным, выносливым и сильным.
Оптимальный возраст мужчины для зачатия ребенка: 24, 28, 32 года. Однако следует помнить, что обмен может происходить и в другое время. Это случается, когда мужчина получил серьезную травму или при сдаче крови.
У женщин
В отличие от мужского пола, у женщин обновление происходит несколько чаще — раз в 3 года. Во многом это связано с тем, что во время менструации теряется небольшое количество биоматериала, поэтому выздоровление происходит быстрее.
Нарушение полного цикла восстановления может произойти в результате прерывания беременности (как фармакологического, так и хирургического), донорства и недавних операций.
Все эти процессы будут влиять на ваше здоровье и физическую форму, поэтому обновление крови может происходить быстрее. Невозможно сказать, через сколько лет начнется процесс кроветворения.
Обновление при менструальном цикле
Во время менструации женщины теряют в среднем около 150 мл. По медицинским стандартам это довольно небольшой объем (человек при сдаче крови сдает около 450 мл).
Врачи следят за тем, чтобы кровь обновлялась и во время этого естественного процесса, но в слишком малых количествах. Тем не менее, это влияет на общий цикл восстановления, а у женщин это происходит немного быстрее.
При беременности и родах
Во время беременности кровь почти не обновляется, процесс замедляется.
Такая особенность обусловлена тем, что организм тратит свою энергию на удержание малыша, а остальные процессы «замораживаются».
Совершенно иная ситуация возникает после рождения ребенка. Женщины теряют много крови во время родов, а в первые дни после родов наблюдается сильное кровотечение.
Организм начинает быстро и интенсивно очищаться от продуктов обмена ребенка, при этом активизируется процесс кроветворения.
Расчёт обновления
Многие заботящиеся о своем здоровье люди спрашивают своих терапевтов, можно ли рассчитать, когда начинается обновление кровеносных сосудов.
Имейте в виду, что у каждого человека цикл восстановления немного разный. Также период кроветворения во многом зависит от анатомических особенностей и влияния внешних факторов. Если человек — донор, выздоровление будет более частым и быстрым, это будет индивидуальная черта.
Международная медицина считает, что у мужчин и женщин биоматериал обновляется таким образом:
