Снижение сахара народными средствами при сахарном диабете

Диабет затрагивает около 5% населения мира. Заболевание проявляется высоким уровнем сахара в крови в результате нарушения выработки инсулина или изменения чувствительности клеток и тканей к инсулину. Достижение контроля над заболеванием — главная цель всех диабетиков, так как это единственный способ достичь нормального качества жизни и предотвратить развитие осложнений.

Пациенты пробуют все методы: традиционные, народные и даже шарлатанские (очевидно, веря в чудодейственную целительную силу последнего). Народная медицина, использование лечебных трав — методы, позволяющие не только снизить уровень глюкозы, но и разгрузить поджелудочную железу. Народные средства от диабета для быстрого снижения уровня сахара обсуждаются далее в этой статье.

Коррекция питания

Традиционным методом, широко применяемым среди всех пациентов, является диетотерапия. Изменяя индивидуальное меню, вы можете не только снизить уровень глюкозы в крови, но и добиться этого в долгосрочной перспективе. Диетическая терапия также может помочь в борьбе с ненормальным набором веса, что важно для пациентов с диабетом 2 типа.

Диета должна обеспечивать стабильный уровень сахара в любое время дня, независимо от типа диабета, которым страдает пациент. При типе 1 гликемия высока, потому что поджелудочная железа не может синтезировать гормонально активное вещество (инсулин) в достаточном количестве. Второй тип характеризуется достаточным количеством гормона (на начальных этапах значения даже выше нормы), но клетки организма его «не видят».

Для обеих форм патологии диета и принципы ее коррекции схожи. Диетологи рекомендуют придерживаться Таблицы 9, цель которой — восстановить в организме углеводный и липидный обмен. Главное правило — избегать сахара и ограничивать потребление углеводов с пищей.

Диетолог — это специалист, который разработает для пациента индивидуальное меню.

Важно: вовсе не обязательно отказываться от углеводов. Это может только навредить пациенту, потому что сахар — один из «строительных блоков» человеческого тела.

Правила исправления следующие:

• аналоги сахара становятся синтетическими заменителями (например, сорбит, ксилит);
• Прием пищи должен быть частым, но небольшими порциями;
• перерывы между приемами пищи не должны превышать трех часов;
• последний прием пищи должен быть не ранее, чем за 2 часа до сна;
• завтрак должен быть самой питательной едой, а между приемами пищи должны быть предусмотрены легкие закуски;
• Следует отдавать предпочтение приготовленным, запеченным и тушеным продуктам;
• следует отказаться от алкоголя, легкоусвояемых углеводов и ограничить потребление соли;
• следует ограничить количество жареных и копченых блюд в своем меню;
• Жидкости питьевые — до 1,5 л.

Важно не чувствовать голода. Лучше съесть немного фруктов или выпить чай, чем иметь осложнения от гипогликемии.

Топ-10 средств для снижения сахара

Есть много продуктов и растений, которые могут не только снизить уровень глюкозы в крови, но и увеличить выработку инсулина поджелудочной железой. Их относят к народным средствам от диабета.

Средство №1. Горькая тыква

Второе название этого растения — Момордика. Это травянистый альпинист, принадлежащий к семейству тыквенных. Его плоды очень похожи на огурцы с косточками. Говорят, что в древнем Китае это растение ели только император и его семья, так как его плоды обладали чудодейственной силой и обеспечивали долголетие.

Momordica — китайская горькая дыня с гипогликемическими свойствами.

Все части растения, от корней до плодов, питают и исцеляют. Листья и побеги горькой тыквы используют в салатах и ​​первых блюдах. Момордика обладает следующими свойствами:

• выводит из организма лишний холестерин;
• укрепляет защиту;
• обладает обезболивающим действием;
• поддерживает функциональные возможности костного мозга;
• снижает массу тела;
• улучшает зрение.

Все вышеперечисленные свойства особенно необходимы при развитии осложнений хронического диабета.

Основным действием горькой тыквы считается способность восстанавливать обменные процессы, стимулировать синтез инсулина и бороться с инсулинорезистентностью. Благодаря этому растение можно использовать при всех видах заболеваний.

Сок используется для лечения и пьют ежедневно в течение 60 дней.

Средство №2. Корица

Чтобы быстро снизить уровень сахара в крови, используйте корицу. Это давно не секрет. Ароматная пряность имеет ряд полезных веществ, благотворно влияющих не только на организм диабетика, но и на вполне здорового человека.

Возможность использования корицы для снижения уровня сахара в крови подтверждена рядом клинических исследований. Было показано, что он особенно эффективен у пациентов с диабетом типа 2. Однако необходимо сочетать прием специй, соответствующие упражнения и диетическую терапию.

Пряность, которую используют не только в кулинарии, но и при лечении многих патологий.

Корицу нужно включать в рацион небольшими дозами, постепенно увеличивая количество пряностей. Использовать следует регулярно, иначе вы не получите желаемого результата. Приправы добавляют к первым и вторым блюдам, напиткам и десертам.

Быстро снизить уровень сахара можно, выпив чай ​​с корицей. Чайную ложку измельченной специи нужно добавить в стакан теплого напитка.

Средство №3. Цикорий

Эта трава может не только снизить уровень глюкозы в крови, но и предотвратить развитие диабета. Его можно использовать при лечении гипертонии, атеросклероза, стрессов и инфекционных заболеваний. Также цикорий можно употреблять при хронических осложнениях заболевания.

На основе корня растения готовятся настои и отвары, листья эффективны при кожных осложнениях, возникающих на фоне ангиопатии, а цветы благотворно влияют на нервную систему, предотвращают заболевания сердечной мышцы.

Цикорий можно употреблять в порошкообразном виде. Из него делают ароматный напиток с приятным вкусом. Его действие имеет следующие направления:

• расширение сосудов;
• предотвращение развития диабетической стопы;
• улучшение пищеварительных процессов;
• улучшение остроты зрения;
• Укрепление защитных сил организма.

Цикорий — лекарство от многих болезней

Для приготовления напитка нужно залить порошок цикория кипятком (на один стакан следует использовать 1 столовую ложку сырья).

Средство №4. Пажитник

В действенные рецепты борьбы с гипергликемией входит еще и это чудо-растение из семейства бобовых. Это кулинарная приправа, которая широко используется в Азии, Африке и на Ближнем Востоке.

Семена пажитника содержат следующие вещества:

• микроэлементы (железо, марганец, селен, цинк, магний);
• витамины (А, С, группа В);
• сапонины;
• дубильные вещества;
• пектины;
• аминокислоты и др.

Пажитник используется для нормализации артериального давления, восстановления нормальной работы нервной системы, профилактики заболеваний сердца и сосудов, быстрого заживления кожных повреждений. Обладает также гипогликемическим действием.

Чтобы приготовить лечебный настой, замочите семена (2 столовые ложки) в стакане воды вечером. Утром можно использовать. Продолжительность лечения 60 дней.

Средство №5. Черника

Это известное эффективное средство, на основе которого даже существуют препараты для диабетиков. Больные люди употребляют не только плоды, но и листья растения. Свежие или сушеные листья (при приготовлении важно не перепутать дозировку: сухих листьев нужно 1 столовая ложка, свежих — 1 столовая ложка). Залить 300 мл воды. Залить 300 мл воды и поставить на огонь. Как только вода закипит, сразу достаньте ее из духовки.

Ягоды, которые должны быть в рационе каждого диабетика

Через 2 часа можно употреблять полученное лекарство. В таком количестве его следует пить трижды в день.

Средство №6. Амла

Используются ягоды этого растения. Второе его название — индийский крыжовник. Эффект снижения гликемии — не единственное преимущество амлы. Он также используется для следующих целей:

• нормализация артериального давления;
• борьба с атеросклерозом;
• восстановление зрения;
• выведение холестерина из организма;
• Снижение оксидативного стресса и, как следствие, нормализация жирового обмена;
• купирование воспалительных процессов.

Сок черники используется для снижения уровня глюкозы. 2 столовые ложки растворить в 300 мл жидкости и выпить натощак.

Средство №7. Створки фасоли

Хороши настои и отвары из стеблей фасоли. Их можно использовать как монокомпонент для лечебных напитков или в сочетании с другими пищевыми продуктами и растениями.

Рецепт 1. Измельчить сырье, выбрать 2 столовые ложки и залить 1 литром воды. Довести до кипения, держать на слабом огне еще 10 минут. Вынуть массу и отложить на несколько часов. Полученный отвар процедите и употребляйте по 150 мл трижды в день.

Рецепт №2. Добавьте к стеблям листья черники и листья овса. Все ингредиенты следует измельчить. 2 столовые ложки смеси залить 0,5 мл кипятка. Накрыть крышкой. Через четверть часа процедить, довести объем жидкости до исходного. Пить по 100 мл перед едой в организме.

Средство №8. Грецкий орех

Этот продукт содержит значительное количество цинка и марганца, которые обладают гипогликемическим действием. Кроме того, грецкие орехи содержат клетчатку, ненасыщенные жирные кислоты, кальций и витамин D.

Грецкие орехи — продукт, снижающий уровень глюкозы

Вот несколько рецептов, которые можно использовать для борьбы с гипергликемией.

• Листья грецкого ореха измельчить, выбрать 1 ст. залить 300 мл кипятка, процедить через час и употреблять по 100 мл перед основными приемами пищи.
• Подготовьте зерна из 15 орехов. Налейте полуразбавленный этиловый спирт или качественную водку в количестве 0,5 л. Используйте 1 столовую ложку настойки перед едой. Можно смыть водой.
• Полстакана грецких орехов залить 1 литром кипятка. Поставить на огонь, через час снять. После процеживания употребляйте по 1 столовой ложке трижды в день.

Средство №9. Липа

Лечение сахарного диабета народными методами предполагает употребление цветка липы, а точнее чая на его основе. Регулярно употребляя такой напиток, можно добиться стабильного уровня глюкозы в крови.

Применение таких средств в сочетании с отказом от традиционной инсулиновой терапии или применением противодиабетических препаратов не будет эффективным. Любые народные методы следует применять в сочетании с схемой лечения, которую расписал лечащий эндокринолог, и только под его контролем.

Способ приготовления липового чая:

1. Сырье (цветок липы) купить в аптеке.
2. Две полные столовые ложки залить стаканом кипятка.
3. Накрыть крышкой.
4. Через четверть часа можно добавить немного измельченной цедры лимона.
5. Принимайте каждые 3,5–4 часа.

Это не только ароматно и вкусно, но и целебно.

Средство №10. Овес

Семена овса — одно из эффективных средств борьбы с диабетом типа 1 и типа 2. Для излечения необходимо использовать семена для приготовления отвара. Для этого сырье заливают жидкостью в соотношении 1: 5 и кипятят не менее 60 минут. После остывания и процеживания настой в течение дня пьют вместо чая.

Продолжительность лечения составляет 2 месяца, но положительный эффект заметен уже через несколько недель.

Использование трав

Еще один эффективный способ борьбы с гипергликемией — употребление лекарственных растений.

Сбор №1

Чай с лечебными свойствами можно приготовить из следующих ингредиентов:

• липа (цветок);
• черная смородина (лист)
• боярышник (трава);
• шиповник (плод).

Сбор №2

Для приготовления гипогликемической смеси необходимо смешать растения в пропорциях, указанных в скобках:

• плоды шиповника (2);
• цикорий (3);
• корень лопуха (4);
• лист мяты перечной (1);
• трава крапивы собачья (2);
• корень солодки (1).

Для приготовления используйте следующую пропорцию: столовую ложку смеси залейте 250 мл кипятка. Через несколько часов настоя средство можно употреблять (по 100 мл трижды в день).

Сбор №3

Смешайте морское ушко, валериану, листья черники и корни одуванчика. Методика приготовления аналогична сборнику №2.

Меры предосторожности

Все растения и вещества, обладающие лечебными свойствами, имеют противопоказания к применению. Это касается даже самых невинных, на первый взгляд, трав. Поэтому перед тем, как начинать лечение народными рецептами, необходимо обсудить этот вопрос с лечащим врачом-эндокринологом.

Часто пациенты игнорируют такие меры предосторожности и, как следствие, не получают должного эффекта от лечения или, что еще хуже, жалуются, что лекарства усугубили симптомы болезни.

Сырье для приготовления лечебных настоев и отваров следует приобретать у надежного производителя.

Еще один важный вопрос — это приобретение сырья для производства настоев и отваров. Пациентам, не имеющим достаточных знаний в области фитотерапии, следует покупать лекарственные растения в аптеках. На рынке таких покупок лучше не совершать, так как нет гарантии качества такого товара.

Травы следует правильно хранить. Это обеспечит долгосрочное сохранение их активных ингредиентов. Следуя всем вышеперечисленным советам, можно снизить уровень глюкозы в крови и контролировать диабет.