Трипофобия: что это такое, фото и виде, причины, лечение болезни

Что такое триптофобия у человека, знают далеко не все. На теле человека нет такого понятия, как триптофобия, но многие люди ошибочно полагают иначе. Рассмотрим подробнее, что это такое и как с этим бороться.

Что такое трипофобия?

Короче говоря, это просто фобия, вызывающая состояние паники (страха, беспокойства) любого предмета с множеством близко друг к другу мелких отверстий (соты, мыльные пузыри, цветок лотоса и т. д. различные отверстия, подробности на фото ниже).

Данная патология считается относительно новой, так как впервые была выявлена ​​в 2000 году.

Триптофобия была официально признана болезнью в 2004 году специалистами Оксфордского университета.

Человек с данной патологией начинает испытывать сильное психоэмоциональное возбуждение при виде отверстий в гроздьях. Паника может возникнуть даже при мысли о «разрывах» или ожидании их встречи.

Причины трипофобии

В состоянии паники человек испытывает множество негативных эмоций, с которыми очень трудно справиться рассредоточенно. Причины этого состояния до конца не изучены. Однако есть некоторые триггеры, которые приводят к триптофобии.

• Психологическая травма. Это можно объяснить каким-то негативным прошлым событием, связанным с ортезом кластера. Например, если на человека в детстве напал пчелиный рой, у него с сотами связываются плохие воспоминания и эмоции. Если человек очень чувствительный, подобная ситуация впоследствии может привести к трепофобии.
• Возраст. Считается, что пожилые люди страдают этой патологией чаще, чем молодое поколение. Ученые объясняют это тем, что пожилые люди имеют большой жизненный опыт и определенные ситуации могут заставить их вспомнить негативные стороны жизни и вызвать панику.
• Если у любимого человека или у него расширенные поры кожи или прыщи. У человека разовьется страх перед такими кожными деформациями или что ситуация ухудшится, когда они произойдут.
• Наследование. Доказано, что триптофобия у человека может передаваться генетически и возникать без провоцирующих факторов.

Считается, что эта патология развилась на эволюционном уровне. Например, если у обезьян появляются глисты на коже, значит, у них есть глисты и т. д. Из-за этого животные испытывают страх и опасность для своей жизни. Это то, что дано человеку.

Научно доказано, что возникновение триптофобии связано с неправильной интерпретацией увиденных мозгом объектов и с ошибочными ассоциациями.

На что чаще всего возникает трипофобия?

Начало паники может быть с любым предметом, продуктом, имеющим рядом маленькие дырочки. Но наиболее распространенными виновниками страха являются:

• черви, личинки;
• пчелиные соты;
• углубления у растений, где обнаружены семена (подсолнухи, кукуруза);
• продукты питания (сыр, бекон и колбасы, хлеб);
• газированная вода;
• угри и расширенные поры на коже человека;
• явления природы (пузырьки в лужах во время дождя).

Интересно! Панические атаки вызываются контактом как с живыми, так и с неживыми объектами.

Симптомы трипофобии

Данная патология проявляется в виде повышенной тревожности и панических атак. Заболевание трипофобия также сопровождается:

• тремор тела, тремор рук;
• тахикардия (учащенное сердцебиение);
• затрудненное дыхание (одышка);
• повышенное потоотделение;
• навязчивые компульсии;
• необоснованные опасения;
• аллергические реакции;
• тошнота;
• головные боли, включая мигренозные головные боли;
• гиперемия кожи.

Как правило, триптофобия начинается медленно, а затем человек начинает все время думать о проблеме, погружаясь в нее и испытывая сильный психоэмоциональный дистресс с появлением всех симптомов.

Первые симптомы трипофобии

Люди, впервые столкнувшиеся с патологией, имеют невыразимые симптомы. К основным симптомам триптофобии относятся:

• ощущение мурашек по коже человека;
• тремор в конечностях;
• внезапные приступы страха;
• Гипертермия и кожный зуд.

Важно: чем тяжелее приступы, тем более выраженными становятся симптомы.

Точно так же люди становятся одержимыми недостатками кожи, чувствуют, что кожа становится сухой, потрескавшейся и симметричной, поры расширяются и т. д. Как следствие, они испытывают отвращение к собственному телу, заниженную самооценку и ненависть к себе.

Стадии трипофобии

Заболевание делят на три стадии: легкую, среднюю и тяжелую.

• Легкая стадия характеризуется раздражительностью, нервозностью, легкой тахикардией и потливостью. Это не опасно для жизни. Однако когда эта стадия патологии начинает проявляться, необходимо немедленно обратиться к специалисту, так как трипофобия прогрессирует и у человека развиваются серьезные психические расстройства.
• Умеренная степень у людей с этой фобией выражается затрудненным дыханием, кожным зудом, необоснованными страхами, дрожью тела.
• В тяжелых случаях возникают сильные панические атаки, головные боли, тошнота, рвота и др. Без специалиста вывести больного из этого состояния практически невозможно. Таких людей нельзя оставлять одних, и они должны находиться под пристальным наблюдением. Также необходимо избавиться от любых предметов, напоминающих больному о дырках в кластере.

Интересно! 80% больных триптофобией связывают все маленькие отверстия каких-либо предметов поблизости (продукты питания, пчелиные ульи и т. д.) с кожными проблемами, приводящими к тревоге, а затем к паническим атакам. Но у 20% людей тревога возникает из ниоткуда и не вызвана дерматологическими проблемами. Ученые до сих пор не могут объяснить его механизм.

Диагностика трипофобии

Для диагностики триптофобии следует посетить психотерапевта. В последующем для подтверждения этого диагноза:

• Соберите историю болезни пациента. На основании опроса врач сможет предположить наличие данной патологии или заподозрить другое психическое расстройство;
• Сделайте прямой тест на триптофобию. Для этого пациента просят просмотреть фотографии кластерных отверстий. Если тест положительный, врач заметит изменения в человеке, такие как:
  • появление страха даже во время ожидания просмотра фотографий,
  • Попытки избежать просмотра объектов, провоцирующих панические атаки
  • Симптомы тревоги усиливаются при просмотре более одного изображения (если просмотр изображений не вызывает никаких эмоций, можно сказать, что обследование отрицательное и патологии нет);
• В случае положительного результата теста врач, исходя из поведения больного и выраженности симптомов при панической атаке, определяет степень выраженности трипофобии больного и на этом основании назначает лечение.

Лечение трипофобии

Многие задаются вопросом, как избавиться от триптофобии, но точного ответа не знает никто. Лечение патологии должно быть направлено на восстановление психического и физического здоровья человека. Для этого могут использоваться различные методы, начиная от традиционных наркотиков и заканчивая гипнозом.

Суть в том, что после курса лечения человек, смотрящий на снимки кластерных отверстий, не должен испытывать страха и опасности.

Важно — единого лечения триптофобии не существует! Лечение подбирается для каждого человека индивидуально.

Медикаментозное лечение

При лечении трипофобии назначают препараты, успокаивающие нервную систему и обладающие седативным эффектом.

К ним относятся – антидепрессанты, седативные средства, бета-адреноблокаторы.

• Транквилизаторы — это препараты, которые снимают чувство страха, тревоги и паники. Лучшими препаратами для лечения трипофобии будут препараты из группы бензодиазепинов (Феназепам, Ксанакс, Сибазон, Диазепам). Однако следует помнить, что все эти препараты вызывают привыкание.
• Антидепрессанты – препараты, повышающие патологически подавленное настроение. Эти препараты могут помочь человеку восстановить свое психическое здоровье. Лучшими из них для лечения триптофобии являются селективные антидепрессанты, которые блокируют обратный захват серотонина. К ним относятся флувоксамин, сертралин и др.
• Бета-адреноблокаторы – это препараты, которые блокируют бета-адренорецепторы. Это снижает выработку адреналина и делает симптомы панической атаки менее выраженными (отсутствие сердечной тахикардии, потливости или затрудненного дыхания). Наиболее часто применяемыми препаратами из этой группы являются Анаприлин, Талинолол, Бисопролол, Карведилол и др.

Медикаментозное лечение назначают только в особых случаях в связи с серьезностью действия этих препаратов.

Почти у всех есть синдром отмены, который представляет собой психологическую зависимость от этих препаратов. Также у здоровых людей они будут вызывать психические расстройства, а не какой-либо положительный эффект.

Хирургическое лечение

Триптофобия не лечится хирургическим путем. Возможно, в будущем нейрохирурги смогут помочь людям с этой проблемой. Однако, поскольку дырофобия до конца не исследована, неизвестно, в каком отделе мозга находится нарушение и где следует произвести удаление, хирургическое вмешательство бессмысленно и может только усугубить ситуацию.

Психотерапия

Если кто-то консультируется с психотерапевтом, он может предложить несколько методов лечения — когнитивно-поведенческую терапию и экспозиционную терапию.

В первом случае психотерапевт смотрит на разум, мысли и поведение человека. Он пытается найти первопричину фобии и устранить ее. Как правило, групповые сеансы оказывают большее влияние, чем индивидуальные сеансы терапии.

В терапии влияния терапевт показывает фобию пациенту, но в небольших количествах, неэкспрессивно, постепенно увеличивая «дозу». Если больной постоянно находится в контакте с предметами, провоцирующими триптофобию, симптомы постепенно уменьшаются, а затем исчезают.

Лечение гипнозом

Гипнотерапия считается одним из самых эффективных методов лечения трипофобии. Дело в том, что под влиянием внушения человеческому уму легче доказать беспочвенность страха при виде дырок в гроздьях.

Обычно люди после первого сеанса наблюдают более спокойную реакцию на объект, который раньше спровоцировал бы паническую атаку.

Количество сеансов зависит от тяжести панических атак, но средний курс составляет 6-7 сеансов гипнотерапии.

Самостоятельное лечение трипофобии

Для начала человеку с данной патологией следует:

• Включите упражнения в свой образ жизни (упражнения не только укрепляют ваши мышцы, но и улучшают ваше мышление);
• Следите за своим сном (избегайте недосыпания, но и не высыпайтесь);
• Избегайте алкоголя, курения и кофеина (поскольку они часто вызывают беспокойство).

Специалисты также рекомендуют заниматься йогой и медитацией. Эти методы релаксации позволяют расслабить все тело, освободить разум от посторонних мыслей и достичь душевного покоя.

Пошаговая методика для самостоятельного лечения фобии

Человек должен быть один и в тишине.

• Лягте удобно, закройте глаза и подумайте об объекте, который вызывает панические атаки. Затем тяжесть симптомов, возникших в это время, следует оценить по шкале от 0 до 10.
• Другое дело думать о чем-то красивом, что вызывает только положительные эмоции. Вы можете сыграть хорошую музыку. Это делается для того, чтобы отвлечь мозг от предыдущих симптомов. Затем откройте глаза и посмотрите в сторону, вдаль.
• Теперь пришло время переосмыслить фобию и оценить выраженность симптомов от 0 до 10. Если это число уменьшить хотя бы на 1 единицу, методика работает.

Выполнять это упражнение необходимо 5-6 раз в день, только тогда можно добиться хороших результатов и полностью избавиться от патологии.

Профилактика трипофобии

Для предупреждения развития данной патологии следует попробовать

• избегать стрессовых ситуаций;
• Поддержание психического здоровья;
• контролировать свои эмоции;
• Сохраняйте спокойствие в любой ситуации.

Йога и медитация также могут быть очень эффективными в предотвращении этой проблемы.

Прогноз трипофобии

Триптофобию можно эффективно лечить, главное найти хорошего специалиста, который подберет подходящую методику и будет следить за состоянием человека.

Если его не лечить, это может привести к серьезным проблемам с психическим здоровьем, которые невозможно решить без приема сильнодействующих лекарств.

Видеозаписи по теме

Если вам интересна тема, читайте видео по теме