В этой статье вы узнаете, что значит, если у вас АД 120 выше 100, и какие патологии и заболевания могут скрывать эти цифры АД. Что делать дома и как помочь человеку.
Норма или патология?
Артериальное давление 120/100, конечно, не является нормой. При этом систолическое давление соответствует оптимальным значениям, при этом вся патологическая нагрузка ложится на плечи диастолического давления. Здесь нельзя руководствоваться только тем, что ДАД на 10 единиц превышает предельно допустимые значения, т.е. может быть физиологической особенностью человека и не представляет угрозы для здоровья. Речь идет о небольшой разнице в частоте сердечных сокращений между верхним и нижним артериальным давлением — 20 единиц — что явно указывает на проблемы с сердцем.
Возможная опасность
Само название «разница ЧСС» говорит о том, что проблема связана с сердцем (пульсом), что напрямую связано с сократительной способностью сердечной мышцы, состоянием синусового узла – основного фактора, контролирующего сердечный ритм. Ни сама тахикардия, ни брадикардия не влияют на артериальное давление, но усугубляют основную патологию — сердечную недостаточность. При АД 120/100 это основной отягощающий фактор.
Даже если превышение небольшое, оно также несет в себе ряд опасностей: изменение тонуса сосудов, плохой кровоток, питание сердечной мышцы. И первопричиной изменений чаще всего являются почки, вырабатывающие ренин. Это приводит к ишемии, ИБС, ОИМ, кардиогенному шоку, нередко с летальным исходом.
Причины
Артериальное давление 120 на 100 может появиться у совершенно здорового человека при физических перегрузках: занятиях спортом, подъеме тяжестей, употреблении большого количества алкоголя или курении, приеме оральных контрацептивов, препаратов, повышающих потенцию, психотропных средств, антидепрессантов. Этот тип артериального давления встречается у пожилых людей.
На диастолический индекс могут влиять частые стрессы, переутомление, несбалансированное питание, перепады атмосферного давления, гиподиния. Иногда причины кроются в факторах, не связанных с деятельностью и здоровьем человека: чрезмерная любовь к кофе, время суток, настроение. Артериальное давление 120/100 утром может быть следствием неправильного положения во время сна или переедания во время сна.
Кроме того, к основным причинам относят и патологические провоцирующие факторы:
- заболевания почек с дефицитом синтеза ренина, регулирующего тонус кровеносных сосудов;
- Гипертиреоз или гипотиреоз – нарушение правильного синтеза тиреоидных гормонов, влияющих на тонус сосудов;
- сахарный диабет с минимизацией кровотока из-за вазоконстрикции;
- гипер- и гипокортицизм – нарушение синтеза кортизола в результате опухолей надпочечников или гипофиза, болезни Аддисона;
- атеросклероз, который изменяет просвет сосудов и нарушает кровоснабжение тканей и органов;
- остеохондроз, грыжа позвоночника с развитием вертебрально-базального синдрома;
- Ожирение является следствием нарушения обмена веществ, влияющего на состояние сосудов;
- ГИПЕРТОНИЯ.
Оба повышены при нормальной гипертензии, но артериальное давление 120/100 является изолированной диастолической гипертензией.
Симптомы при АД 120 на 100
Все симптомы изолированной диастолической гипертензии можно разделить на общие и специфические. К первым относятся:
- Синдром хронической усталости;
- цефалгия с локализацией на затылке;
- тошнота, рвота;
- тахикардия;
- головокружение.
Существует несколько специфических симптомов, все из которых имеют свои причины:
- если негативные ощущения связаны с колебаниями атмосферного давления, возникают сильные головные боли ургентного характера, чаще односторонние, длящиеся до суток, резистентные к лекарственным средствам;
- поражение нервной системы вызывает раздражительность и дрожание рук;
- беременность провоцирует нестабильное артериальное давление, в том числе АД 120/100, требует наблюдения и учета исходного артериального давления до зачатия, суть — увеличение общего объема циркулирующей крови и повышенная нагрузка на сердце (если давление не превышает 5 ч./сутки, негативных симптомов нет — считается за физиологическую норму).
Как себя вести при давлении 120/100?
Более чем в 90% случаев повышенное артериальное давление не зависит от образа жизни, являясь фактором риска для органов-мишеней: головного мозга, почек, печени, сердца, глаз. Поэтому повышенное давление в любом варианте требует обращения к врачу. Самолечение не имеет смысла и может привести к тяжелым осложнениям, вплоть до летального исхода.
При этом необходимо изменить образ жизни:
- Сбалансируйте свой рацион;
- нормализация сна;
- отказаться от алкоголя и сигарет;
- снизить вес до уровня, соответствующего вашему возрасту;
- минимизировать стресс.
Если ваше кровяное давление 120/100 и вы чувствуете себя некомфортно, вы можете идти домой.
- положить под язык таблетку Капотен;
- если не приходит в норму, используйте корвалол (40 капель);
- использовать успокоительные травяные отвары (трава чабреца, валериана).
Только в случае отсутствия результатов требуется врачебная консультация, обследование и подбор соответствующей терапии.
Лечение
Если артериальное давление составляет 120/100, следует как можно меньше снижать диастолический индекс, воздействуя на систолический индекс. Для этой цели используются следующие препараты:
- бета-адреноблокаторы – Беталок, Конкор, Метопролол;
- диуретики – Гипотиазид, Спиронолактон, Триампур;
- Ингибиторы АПФ – Норваск, Энап, Каптоприл;
- антагонисты кальция верапамил;
- спазмолитики – Но-Шепа (снимает спазм сосудов, головную боль, но не снижает артериальное давление!).
В качестве фоновой седативной терапии используются народные рецепты:
- Столовая ложка травы чистотела на стакан кипятка настаивается полчаса, принимается 3 раза/сут и на ночь;
- измельченного корня валерианы (одна столовая ложка) на стакан кипятка настаивают на ночь, процеживают и принимают 4 раза/сут после еды.
Если причиной высокого ДАД являются почки, применяют мочегонные травы.
Профилактика
Специфической профилактики нет. Рекомендуется:
- Свести к минимуму ежедневное потребление соли до 4 г (чайная ложка);
- Плавание, йога, много ходьбы – профилактика гипоксии, укрепление иммунитета;
- правильно отдыхать, спать;
- при стрессе использовать элементы арт-терапии и релаксации;
- Управление весом;
- забыть о вредных привычках;
- проходить периодические медицинские осмотры.
Следует помнить, что артериальное давление 120/100 – неблагоприятный, даже опасный симптом. В случае ее возникновения необходимо обратиться к врачу и провести полное клинико-лабораторное обследование для установления причины и назначения соответствующего лечения.
