Красивые блестящие волосы — показатель здоровья человека и ухоженного внешнего вида. Даже самый дорогой костюм не компенсирует негативного впечатления, вызванного растеканием по плечам перхоти вперемешку с пучками распущенных волос. Добавьте к этому картину невыносимого зуда и постоянного желания почесать кожу головы, и социальное неприятие человека будет гарантировано.
Единственное реальное решение для тех, у кого зуд кожи головы и выпадение волос — своевременное обращение к трихологу, а если такой местной поликлиники нет — к дерматологу. Особенно важно не откладывать медицинский диагноз в случае обильного выпадения волос (или даже частичной алопеции), красных пятен на коже головы или паразитов.
Местные факторы развития проблемы
Самостоятельно определить причину зуда волосистой части головы и алопеции довольно сложно. С одной стороны, человек может быть подвержен множеству заболеваний со схожими симптомами, с другой — причиной могут быть внешние химические и механические раздражители.
К наиболее частым местным факторам относятся:
- Аллергическая реакция на отдельные компоненты косметических средств: шампуни, кондиционеры для волос, специальные средства для ухода и восстановления (сыворотки, лосьоны, масла, средства для «ороговения» и «ламинирования» волос);
- Аллергическая реакция на многие бытовые моющие средства (достаточно поправить волосы, не вымыв рук, после использования моющего средства, очищающего средства или пасты);
- Чрезмерное использование фена, щипцов для завивки и выпрямления (если волосы выпрямлены от корней);
- Чрезмерное использование лака для волос или фиксирующих гелей;
- Неблагоприятная экологическая обстановка в регионе: грязный воздух, токсичные промышленные отходы, слишком жесткие, сохнущая вода на коже головы.
В этом случае единственный выход — остановить раздражающий фактор, и проблема исчезнет сама собой. Единственный нюанс — выяснить, что именно стало причиной зуда и выпадения волос.
В профилактических целях следует внимательно ознакомиться с составом каждого косметического средства для волос, периодически давать волосам отдых от фиксаторов для волос, горячего фена и утюжка.
Системные факторы развития
Одна из частых причин зуда — психоэмоциональные расстройства, будь то интеллектуальная перегрузка, стресс или регулярные панические атаки.
Обычно, когда у пациента чешется голова и обильное выпадение волос, его беспокоит перхоть. Основная причина этой проблемы кроется в нарушении естественного цикла обновления клеток кожи. Когда клетки умирают, постоянно зудящая кожа побуждает человека почесать ее, отслаивая частицы. В некоторых случаях сильный зуд может быть вызван паразитарным заражением — блохами или вшами. Если голова чешется и шелушится, несмотря на то, что кожа жирная, появляется себорея — заболевание грибкового происхождения.
Кроме того, голова может чесаться и шелушиться при таком заболевании, как шейный остеохондроз — заболевание, при котором наблюдается нарушение кровоснабжения головы, а также различные гормональные изменения (у женщин — пременопаузальный статус, беременность).
Способы лечения
Лечение назначается только после того, как будет установлена первопричина заболевания:
- Если зуд кожи головы и выпадение волос вызваны паразитами или заболеваниями кожи головы, назначается специальное медикаментозное лечение.
- При себорейном зуде и шелушении кожи назначают противогрибковые препараты, шампуни с цинком и салициловой кислотой.
- Если зуд головы вызван авитаминозом, назначают витаминный курс.
- В случае возникновения аллергических реакций пересмотрите состав средств для волос, устраните аллерген. Врач назначает гипоаллергенные шампуни, а также курс фитотерапевтических средств для кожи головы.
- Когда причиной шелушения и зуда кожи головы является нарушение гормонального фона.
- Если у пациента наблюдается зуд в голове и выпадение волос из-за неврологического расстройства, показан отдых, периодические сеансы релаксации (ароматерапия, расслабляющие ванны, массаж, медитация), а также седативные средства.Чаще всего представительниц прекрасного пола интересует, что делать, когда волосы падают в пучки, не от врачей, а из источников по фитотерапии. В рейтинге самых эффективных средств:
Фитотерапевтические средства борьбы с выпадением волос и зудом
Полоскание или растирание кожуры яблочным уксусом (2 столовые ложки на литр воды);
- маски из яблочной массы;
- Луковые полоскания;
- Мята, ромашка, шалфей, крапива для волос;
- маска из ржаного хлеба, смоченная кипятком и желтком;
- Массаж с репейным и касторовым маслом.
- Чтобы ускорить заживление, можно совместить фитотерапию с современными методами косметической медицины.
Самая главная профилактическая мера — это личная гигиена. Ни под каким предлогом он не может пользоваться чужими гребнями: ни у гостя, ни на работе, ни в школе, ни на тренировках.
Меры профилактики
Парикмахерские всегда должны быть в курсе состояния своих инструментов и в случае малейших сомнений требовать от мастера немедленно обработать их дезинфицирующими средствами.
Чтобы снизить риск заражения волосяным червем при поездках в общественном транспорте (особенно в электричках), соберите волосы в хвост или спрячьте их под носовой платок или куртку.
Более конкретная и базовая профилактическая мера — регулярные, сбалансированные, дробные порции небольшими порциями, включение полноценных продуктов, богатых витаминами, минералами и клетчаткой, отказ от фаст-фуда и полуфабрикатов, снижение процента употребления соленой, копченой и жирной пищи.
Волосы в основном состоят из кератина, структуры, из которой состоит фибриллярный белок. Здоровье и красота волос зависит от его достаточной доступности.
Если у вас чешется голова и выпадают волосы, вам нужно увеличить потребление полноценных белковых продуктов. Жиры тоже важны. Важно, чтобы в рационе было достаточное количество жиров омега-3, ведь омега-6 поступает в наш организм в избытке со всеми промышленными продуктами: майонезом, сметаной, готовыми блюдами. Отличные источники омега-3 — это красная рыба, льняное и кукурузное масло. Масло должно производиться по технологии холодного отжима.
Чтобы восполнить запас витаминов и минералов, необходимых для здоровых волос, важно есть орехи, бобовые и злаки, морепродукты, капусту, печень, сыр и молочные продукты.
Таким образом, красота и тип цветущих волос, а также здоровое состояние кожи головы зависят от многих факторов. Конечно, каждую из них предсказать невозможно. Чтобы предотвратить выпадение волос, нужно ежедневно ухаживать за волосами, соблюдать гигиену, правильное питание и при необходимости своевременное лечение.
Нельзя также избегать индустрии красоты: в последние годы она изобилует отличными процедурами, направленными на улучшение и восстановление волос и кожи головы.
