Головная боль (цефалгия) является одним из наиболее частых симптомов в неврологической практике. Согласно классификации болей Международного общества головной боли, существует более 150 типов цефалгии и более 40 состояний, при которых она является единственным или преобладающим симптомом.
Цефалгия – частый спутник детей с 12 лет.
Головные боли особенно часто возникают у детей 10-12 лет. Каждый второй школьник время от времени страдает цефалгией, но большинство предпочитает ничего с этим не делать. Головная боль влияет на их успеваемость и психическое здоровье, мешает здоровому взаимодействию в образовательной среде и дальнейшему профессиональному самоопределению. Кроме того, при несвоевременном лечении головные боли рискуют перейти в хроническую форму, поэтому важно выявить причины цефалгии в дебюте заболевания и обеспечить адекватный курс лечения.
Причины головной боли
Большинство жалоб на головную боль у детей в возрасте 10-12 лет связаны с простудными и вирусными заболеваниями, сопровождающимися лихорадкой. Сопутствующими симптомами являются общая слабость, сонливость, возможно насморк и кашель. Парацетамол (который часто назначают детям с лихорадкой) можно давать для снижения температуры, после чего следует назначение врача и назначение противовирусных препаратов.
Головная боль может сопровождаться лихорадкой
Врачи называют мигрень второй по частоте причиной головной боли у детей в возрасте 10-12 лет. Приступ сопровождается шумом в ушах, звоном в ушах, а также тошнотой и частыми головокружениями. Этот тип головной боли также может быть проблемой для детей в возрасте до 12 лет, но особенно часто встречается у девочек перед менструацией, которая начинается в возрасте от 11 до 16 лет. Родителям девочки старше 11 лет можно не беспокоиться, но посетить педиатра все же стоит, если цефалгия длится дольше нескольких часов.
Не пичкайте ребенка обезболивающими без рекомендации врача, ведь мигрень лечится разными препаратами и только специалист может подобрать нужный. Лучше дать ему выспаться, так как после хорошего сна у детей обычно исчезают все симптомы мигрени.
Таким образом, у детей 10-12 лет можно выделить следующие причины головной боли:
- Вегетативная дистония (ВДД).
- Инфекционные заболевания, сопровождающиеся лихорадкой (ОРЗ, грипп).
- Различные виды невралгии (сдавление или воспаление нерва, например, тройничного нерва).
- Мышечное напряжение (головная боль напряжения).
- Гормональные колебания (например, приближающаяся менструация у девочек в возрасте 11 или 12 лет).
Одним из симптомов ПМС является головная боль.
Дети достигают половой зрелости примерно в 11 лет, поэтому нередко психогенные головные боли (психалгии) возникают в результате нервного напряжения или эмоциональных проблем. Родители должны тщательно проанализировать переживания своих отпрысков, чтобы помочь им пережить этот сложный период и дать понять, что они нужны и любимы. Не помешает посетить психолога или невролога (что предпочтительнее, так как невролог может назначить необходимые лекарства).
Когда стоит немедленно обращаться к врачу?
В некоторых случаях даже относительно безопасные причины головной боли у детей 10-12 лет могут потребовать вмешательства специалиста. Однако если температура при вирусном заболевании не превышает 38 градусов, срочный визит к врачу не требуется, достаточно привести ребенка на прием на следующий день.
Однако, если температура выше 39 градусов и вы не можете ее понизить, немедленно вызывайте скорую помощь.
Врача следует вызвать, если:
Как диагностируют заболевание?
Если головная боль сохраняется в течение длительного периода времени, вызывая беспокойство у врача и, возможно, сигнализируя о серьезном заболевании, назначается аппаратная и лабораторная диагностика для определения причины симптома. Вашему ребенку необходимо будет сдать анализы крови и мочи на наличие инфекций, а также ряд аппаратных тестов, таких как:
- Компьютерная томография.
- Электроэнцефалография.
- Магнитно-резонансная томография.
Вашему малышу также необходимо будет пройти осмотр у офтальмолога и невролога, которые осмотрят глазное дно маленького пациента и составят полный анамнез. Вас спросят, как долго длится головная боль, где, каков характер ощущения и присутствовала ли головная боль раньше.
Способы лечения и профилактика головной боли
Итак, что делать, если у ребенка болит голова? Только врач может назначать лечение, так как многие лекарства имеют нежелательные побочные эффекты. Единственным исключением из этого является парацетамол в дозах, разрешенных для детей 10-12 лет, — он поможет при болях, пока вы не обратитесь к врачу, если цефалгия сильная.
Сон, физические упражнения и правильное питание — отличная профилактика головной боли.
В зависимости от этиологии симптома могут быть полезны следующие профилактические и терапевтические меры:
- Развлекательные прогулки в парке могут быть полезными. Детям нужен свежий воздух, поэтому держите ребенка за руку и выводите его на улицу подышать природой.
- Скорректируйте свой рацион. Дефицит некоторых питательных веществ, витаминов и аминокислот может привести к головным болям.
- Напряжение мышц шеи положительно реагирует на тепло и легкий массаж — детям с этой этиологией может быть полезна лечебная физкультура в области шеи.
- Пакеты со льдом могут помочь при ушибах головы. В эти же дни лучше не шуметь и пусть больной помолчит.
- Регулярные физические нагрузки снижают риск развития головной боли, стоит записать ребенка в спортивный кружок.
- Очень важно иметь здоровый сон не менее 8 часов в сутки (некоторым детям требуется больше времени для восстановления).
- Детям с психогенной болью врач может назначить курс седативных препаратов. Ваш малыш также будет нуждаться в вашей заботе, любви и внимании. Больше ничего делать не надо — проблема психологическая, а не физическая.
Таблетки для детей с успокаивающими и анксиолитическими свойствами
Народная медицина при приступах цефалгии рекомендует настои ягод и сочных фруктов. Особенно полезны черная смородина и малина. Полезны также настои листьев березы и бузины. Чай из перечной мяты и мелиссы успокаивает нервы.
Дети 10-12 лет часто страдают головными болями из-за умственной нагрузки в школе, неустойчивого режима дня, общих изменений в организме, происходящих по мере взросления. Поэтому, если у ребенка болит голова, не паникуйте, но и родителям не следует быть терпимыми: всегда нужно обращать внимание на симптомы и недомогания, на которые жалуется ваша дочь или сын.
