Диета при цистите

Секрет эффективного лечения цистита заключается в комплексном устранении симптомов и причин воспалительного процесса. Диета при цистите у женщин дополняет медикаментозную терапию и рекомендована урологами. Правильное питание поможет уменьшить раздражение слизистых органов и повысить устойчивость иммунной системы к инфекционным агентам болезни. Что нельзя есть при обострении и какими продуктами следует обогатить рацион?

Цистит и диета: взаимосвязь

Диета при цистите у женщин является частью лечебной тактики и необходима для того, чтобы не вызывать дополнительного раздражения слизистой мочевого пузыря.

Чтобы понять, как пища влияет на недуги мочеполовой системы, важно понять, как и почему возникает воспаление мочеполовой системы.

Цистит — это заболевание мочевого пузыря, при котором слизистая оболочка мочевого пузыря воспаляется и вызывает затруднение мочеиспускания.

Источником воспаления являются мочеиспускательный канал или мочеточники, по которым в мочевой пузырь могут попадать различные инфекции. Болезнь в основном заразна и редко вызывается аллергией, травмами или лекарствами.

При травме слизистая обычно воспаляется и становится более доступной для болезнетворных микроорганизмов.

Когда он здоров, мочевой пузырь способен самоочищаться. Этому способствует правильный уровень pH.

Кислотность среды неблагоприятна для большинства возбудителей, поэтому даже проникнув в орган, они не могут там остаться и вымываются с мочой. Однако рН может колебаться, поскольку он сильно зависит от гормонального баланса и иммунного статуса. Поражения слизистых оболочек снижают местный иммунитет и могут изменять кислотно-щелочной уровень таким образом, что окружающая среда становится благоприятной для выживания инфекций.

Воспаление обычно возникает у женщин с ослабленной иммунной системой, анатомически аномальной уретрой или в результате воспалительного процесса во влагалище.

Прием пищи может вызвать цистит, усиливая воспаление слизистых оболочек, или негативно повлиять на кислотность мочи. Пища не является непосредственной причиной заболевания, но может усиливать или ослаблять симптомы воспаления. Недоедание часто является последним фактором, вызывающим заболевание. Поэтому больные замечают обострение после рождественских застолий, во время которых они едят много соленой и жирной пищи или употребляют алкоголь.

Соблюдать диету при цистите необходимо как женщинам, так и мужчинам, так как заболевание у представителей обоих полов имеет схожие симптомы и тактику лечения.

Сильный пол встречается с этим заболеванием не чаще одного раза в жизни. Из-за анатомического строения уретры женщины чаще болеют циститом и легче переходят в хроническую форму.

Циститом болеют не только взрослые, но и дети – диета при цистите для маленьких пациентов также входит в обязательный лечебный комплекс.

Для детей крайне важно устранить первопричину заболевания и наладить диету, так как антибактериальные препараты применяют очень осторожно и неохотно. Диета поможет ускорить выздоровление и сократить сроки лечения антибиотиками.

Важность диеты при хроническом заболевании

При хроническом цистите у женщин диета вписывается в обычный образ жизни и не ограничивается периодами обострения. Во время ремиссии запреты облегчаются, и женщины могут позволить себе есть разнообразные продукты и продукты, но в меру.

Нельзя есть консервы, соленую рыбу, жирное мясо, копчености, специи и соусы. Урологи также советуют пациентам с хроническими заболеваниями строго ограничивать употребление алкоголя. Не рекомендуется переедать сладостями.

Многие больные отмечают связь между принимаемой пищей и обострением хронической формы заболевания. В список продуктов, которые нельзя есть при хроническом цистите, могут входить определенные продукты.

Хронические больные обычно знают, на какие продукты или продукты реагирует их организм. Если вы знакомы с хроническим циститом, следите за своими привычками в еде и за тем, как они связаны с рецидивами. Благодаря этому вы узнаете, какие продукты не стоит включать в свой рацион даже в период ремиссии.

Если во время ремиссии больной съел что-то, что может спровоцировать обострение, пейте много воды и избегайте других триггеров обострения.

Ваш врач может сказать вам, какие лекарства принимать в таких случаях, чтобы предотвратить возвращение болезни.

Женщинам пожилого возраста, склонным к хроническому циститу, важно соблюдать диету, так как в период менопаузы уровень эстрогенов быстро снижается, что приводит к истончению слизистых оболочек и повышает их восприимчивость к травмам и воспалениям.

Меню при урологическом воспалении

Для лечения цистита женщинам для обеспечения правильного питания рекомендуется соблюдать меню Певзнера № 7. Эта таблица подходит для больных нефритом, но общие сведения распространяются и на больных циститом.

Диета основана на мочегонных продуктах, продуктах без соли и с ограниченным количеством белка. Жиры и углеводы потребляются в физиологически приемлемых количествах.

Пациентам важно помнить о поддержании водного баланса. Врачи рекомендуют выпивать не менее 2 литров чистой воды. Другие разрешенные виды жидкостей в расчетах не учитываются – чаи, отвары, компоты, свежевыжатые соки.

При планировании меню следует распределить калорийность блюд в зависимости от времени суток. Например, продукты, которые более калорийны и богаты углеводами, лучше есть в первой половине дня или в обеденное время. Лучше приготовить завтрак более питательный, но если вы не делаете это естественно, вам не придется себя заставлять. Полдник и ужин должны состоять из более легких продуктов. Кушайте небольшими порциями, разделив приемы пищи на 4-6 раз. Таким способом можно ускорить обменные процессы и избежать желудочно-кишечных расстройств.

Этот вид диеты подходит женщинам с циститом и его обострением – пиелонефритом.

Пиелонефрит — воспаление почек (одной или двух), вызванное инфекцией, восходящей из мочевого пузыря.

Чаще встречается у женщин и появляется как осложнение запущенного цистита. При пиелонефрите могут сохраняться затрудненное мочеиспускание и выделения из уретры. Однако наиболее характерным симптомом является боль в пояснице, локализующаяся в области одной или обеих почек.

Запрещенные продукты

Диета при цистите у мужчин и женщин исключает запрещенные продукты, усиливающие отек тканей и препятствующие выведению жидкости из организма:

• соленые продукты;
• специи;
• консервированные продукты;
• жирная, жареная пища;
• быстрое питание;
• сосиски и сосиски;
• копчености;
• маринованные овощи;
• жареная картошка;
• кетчуп, майонез и другие соусы;
• орехи и бобы;
• соленый сыр;
• жирное мясо и рыба;
• мясные бульоны;
• Мучные изделия с добавлением соли и сахара;
• лук, чеснок, редис, грибы;
• перец, горчица, хрен.

Все овощи следует употреблять в свежем виде, нельзя употреблять соленые консервы.

Если с обычными консервами все в порядке, то более актуален вопрос: можно ли есть квашеную капусту при цистите? Нет, ты не можешь. Квашеную капусту готовят с большим количеством соли и сахара в рассоле, и как мы помним, обе эти пищевые добавки следует исключить из лечебного меню. В свою очередь, свежую капусту рекомендуют больным циститом.

Стоит отметить, что среди ограничений есть много белковых продуктов (орехи, бобы, грибы, широкие бобы, твердые сыры). Стоит ограничить их потребление, потому что продукты белка медленно перевариваются организмом. Мочевой пузырь увеличивает риск запоров и других желудочно -кишечных расстройств, при которых слизистая оболочка мочевого пузыря еще более раздражена.

Питье много жидкости чрезвычайно важно при лечении цистита у женщин.

Однако не все может быть пьян. Во время рецидива это запрещено:

• кофе и кофейные напитки;
• какао;
• энергетические напитки;
• Сладкие газированные напитки;
• алкогольные напитки.

Запрещенные напитки

Вы также должны избегать употребления блестящей минеральной воды. Пузырьки углекислого газа раздражают пищеварительную систему и могут усложнить курс цистита, вызывая вздутие живота. Протекание оказывает давление на мочевой пузырь и может увеличить воспаление поврежденного органа.

Раздражение пищеварительного тракта вызывает высвобождение большого количества желудочного сока в желудок. Это может привести к избыточной кислоте и вызвать обратный перевод сока (рефлюкс), в течение которого кислота может попасть в мочевой пузырь и еще больше повредить слизистую оболочку.

Не пейте соки, купленные в магазинах, потому что они содержат много сахара. Если возможно, выпейте только свежевыжатые соки дома. Если это невозможно, вы должны полностью отказаться от фруктовых напитков.

Сладкое при цистите

Еще один популярный вопрос: можно ли есть сладости с циститом? Нет, сладости находятся в списке продуктов, запрещенных во время ужесточения болезни. Сахар не только раздражает освещенные слизистые мембраны, но и «кормит» патогенной флоры.

Бактерии и грибы очень похожи на сладости, поэтому их использование во время лечения может замедлить терапевтический эффект и вызвать развитие хронического цистита. Сахарно -содержащие продукты включают все, что содержит сахар, например, шоколад, сладости, печенье, десерты и т. д.

Разрешенные продукты

Полезными продуктами питания с циститом являются фрукты и овощи, которые содержат большое количество жидкости, оказывают диуретический эффект и могут быстро удалять патогены из организма, облегчить отек и воспаление слизистых оболочек. Следовательно, основой диеты в случае цистита являются фрукты, овощи и ягодные фрукты:

• тыква;
• морковь;
• свежая капуста;
• цуккини;
• арбузы;
• дыни;
• яблоки;
• груши;
• клюква;
• виноград;
• малина;
• смородины;
• черника.

При цистите вы можете есть почти все фрукты и ягоды, за исключением цитрусовых и кислых сортов — эти продукты могут увеличить боль и дискомфорт в нижней части живота.

Арбузы и дыни полны жидкостей, поэтому, если сезон позволяет это, включите их в свой рацион. Фрукты могут использоваться в ломтиках или использовать для приготовления смузи и соков.

Тыквенные блюда показаны для цистита, потому что этот фрукт обладает хорошими мочегонными свойствами и обогащена витаминами A, B, E и P. Тыква помогает очищать почки и мочевой пузырь и помогает удалить избыток жидкости из организма, не раздражая слизистую оболочку воспалительной мембраны. Тыкву можно съесть не только в виде сорений и запеченных фруктов, но также подготовить тыквенные соки. Тыква и морковный сок особенно вкусно и здорово. Вкус может варьироваться, добавляя яблочный сок (лучше выбрать сладкие сорта яблока). Специальное масло производится из тыквенных семян, которые можно использовать во время лечебной диеты для сезонных салатов.

Цистит виноград может быть использован в виде свежих или соков и моржей. Композиция ягод включает полифенолы, которые могут уменьшить воспаление в почках и мочевого пузыря. Виноград рекомендуется для пациентов с хроническим циститом в качестве предотвращения заболевания. Виноградный сок может снизить кислотность мочи, что в долгосрочной перспективе предотвращает образование камней почек и мочевого пузыря.

Гранат при цистите рекомендуется употреблять в виде свежевыжатого сока, так как этот фрукт оказывает обезболивающее действие и укрепляет иммунитет. Полифенолы граната также способствуют регенерации слизистого эпителия мочевого пузыря, что ускоряет процесс заживления. Для лечебного эффекта достаточно выпивать 1 стакан сока в день. Особую эффективность гранатового сока отмечают больные хроническим циститом. При регулярном применении значительно снижается частота обострений, а сами обострения протекают легче и быстрее.

Повседневный рацион при воспалении мочевого пузыря

Одних фруктов и овощей недостаточно. Поэтому рацион не ограничивается продуктами растительного происхождения. Рацион можно разнообразить молочными продуктами – кефиром, молоком, простоквашей (без сахара), творогом, несоленым сыром и сметаной. Также можно есть яйца, сваренные вкрутую. Рекомендуется приготовить различные сырные, яичные и фруктовые запеканки или запеканки из макарон.

Мясо и рыба при цистите не запрещены, но следует выбирать нежирные и несоленые сорта.

Большое внимание следует уделить способу приготовления мяса. Нежирное мясо следует отваривать или готовить на пару. Предпочтение следует отдавать приготовленной на пару или вареной грудке, но избегайте жареных отбивных и тушеных блюд. Рыбу следует отварить или запечь.

Избегайте соленой, копченой и консервированной рыбы.

Супы и борщи при цистите есть можно, но следует отдавать предпочтение вегетарианским блюдам. Виной тому жирный мясной бульон, содержащийся в классических рецептах. Альтернативой может быть рыбный суп. Вегетарианский борщ можно есть со сметаной. Подойдут и различные варианты овощных супов с добавлением круп. Диета не ограничивает пациента в выборе каш.

Можно есть все виды злаков, кроме бобовых.

Ешьте много салатов из свежей капусты и огурцов. Салаты можно заправлять только рафинированным растительным или оливковым маслом.

Врачи рекомендуют на время отказаться от крепкого черного чая. Чаще пейте зеленый чай или травяной чай. Женщинам также можно приготовить домашний чай от цистита из листьев малины, черной смородины и шиповника. Хорошо бы фруктовый компот и клюквенные шарики.

Урологи рекомендуют соблюдать правила диетического питания при цистите, чтобы уменьшить боль и устранить факторы, провоцирующие воспалительный процесс.

Существуют общие диетические рекомендации, основанные на малосолевой диете и мочегонном действии некоторых продуктов. Врач назначает диету при цистите. Правильно составленная диета позволит быстро устранить симптомы цистита и ускорить терапевтический эффект фармакологического лечения.