Ровный, стабильный менструальный цикл косвенно говорит о том, что в женском организме все хорошо (хотя, конечно, есть исключения). Однако в определенном возрасте «критические дни» начинают появляться гораздо реже, их цикличность нарушается. Это начало длительного процесса, известного как менопауза. Но иногда это время наступает раньше, чем мы ожидаем. Как распознать симптомы ранней менопаузы и может ли лечение помочь остановить этот процесс
Что значит «ранний климакс»
Менопауза неизбежна, но норма ее наступления — 45-50 лет. Если репродуктивная система завершает свою работу до 40 лет, речь идет о преждевременной менопаузе. Если от 40 до 45 — более-менее рано.
Довольно редко яичники перестают «выпускать» зрелую яйцеклетку каждый месяц в возрасте от 30 до 35 лет. Чаще всего они вызваны патологическими процессами в организме:
- тяжелое аутоиммунное заболевание;
- осложнения вирусного заболевания;
- последствия анорексии.
Если проблемы с менструальным циклом наблюдаются у женщины в возрасте от 40 до 45 лет, врач, скорее всего, поставит ей диагноз «ранняя менопауза». Время повернуть вспять вряд ли удастся, но необходима проверка здоровья и выяснение причины раннего угасания репродуктивной функции.
Как самостоятельно определить изменение репродуктивной функции
Женщина, тщательно заботясь о своем здоровье, не упускает первых тревожных симптомов. Симптомы ранней менопаузы у женщин включают:
- удлинение (иногда наоборот, сокращение) цикла;
- Неясная частота привычного кровотечения;
- Изменение характера менструации: в один месяц она может быть скудной, в другой — дольше 8 дней, переходя в маточное кровотечение.
Одновременно или несколько позже симптомы ранней менопаузы у женщин независимо от возраста:
- скачки артериального давления;
- «приливы»;
- головные боли;
- раздражительность, нервозность;
- необъяснимая усталость.
Легче ли женщине, когда она вступает в новый этап своей жизни (кстати, переводя слово «климакс» с латыни — «шаги»)? Для сравнения посмотрим на таблицу.
| Со стороны органов и систем | Репродуктивный период | Климактерические изменения | Постменопауза |
| Нервная система | Неконтролируемые «циклические» перепады настроения, грусть и раздражение перед «критическими днями». | Частые вспышки агрессии, плаксивости, утомляемости в разное время без видимой внешней причины | Обычно спокойное, ровное настроение |
| Репродуктивная система | Обычно не вызывает беспокойства, за исключением периода менструации. Возможные симптомы ПМС: боль в груди, боль в животе, слабость. | Нерегулярное пугающее кровотечение или кровотечение. Возможно развитие мастопатии. | При нормальных обстоятельствах нет ничего страшного. Возможна сухость влагалища, вызывающая дискомфорт во время полового акта. Устранено смазками. |
| Обмен веществ, масса тела | Масса тела в норме, колеблется на килограмм-два в фолликулярной и лютеиновой фазах (склонность к отечности в последней). | Набирать или терять вес независимо от диеты и физических упражнений | Вес сохраняется постоянным, если женщина ведет здоровый образ жизни и не страдает какими-либо системными заболеваниями. |
| Сердце и кровеносные сосуды | Сердце и кровеносные сосуды защищены, а риск сердечного приступа или инсульта очень низок. | Колебания гормонов — первые красные сердечные флаги. | Риск сердечных приступов и инсультов одинаков у пожилых женщин и мужчин: отсутствует естественная гормональная поддержка. |
Следовательно, у климакса есть даже «плюсы».
Методы, чтобы отсрочить климакс
Строго говоря, отсрочить наступление климакса нельзя. Почему? Дело в том, что еще до рождения девочки природа определила, каким будет ее «личный резерв» из потенциальных яиц — антральных фолликулов. Эти пузырьки обнаруживаются в организме в младенчестве. Каждый месяц некоторые из них начинают созревать, но перестают развиваться. Один из них становится доминирующим, затем лопается, выпуская яйцо, которое умирает (если не оплодотворяется). Все остальные фолликулы, которые «начали расти» в этом цикле, проходят обратное развитие.
Таким образом, каждый месяц женщина теряет запасы фолликулов. У некоторых женщин фолликулы могут закончиться к моменту родов. Яичники истощаются и больше не реагируют на фолликулостимулирующий гормон (ФСГ), который «стимулирует» их к работе. В ответ уровень этого гормона увеличивается еще больше. Высокий уровень ФСГ в крови (20 единиц / л и более) свидетельствует о том, что, к сожалению, в яичниках произошли необратимые изменения. Если женщине не удалось реализовать свое желание стать мамой — она ничего не сможет сделать.
Причины ранней менопаузы у женщин:
- наследственность;
- аутоиммунные заболевания;
- метаболические заболевания;
- операция на яичниках.
Нельзя откладывать ранний климакс, если есть к нему предрасположенность. Правда, есть мнение, что немного спасают таблетки от противозачаточных (правда, правда, процент «сохраненных» потенциальных ооцитов немного невелик, даже если принимать ОК годами). Кроме того, беременность способствует продлению периода фертильности.
Если радикальное решение проблемы климакса у молодых женщин пока невозможно, то помочь себе пережить его проявления вполне реально. Есть лечебные и народные методы.
Лечение медикаментами
Обязательно нужно посетить гинеколога. После обследований, включающих анализ уровня гормонов, УЗИ органов малого таза, маммографию, женщине выпишут рецепт на эстрадиол.
Поскольку этот эстроген оказывает стимулирующее действие на эндометрий, ваш врач может также порекомендовать гестагены, такие как Дюфастон.
Помимо гормональных препаратов, при лечении раннего климакса гинеколог посоветует витаминные комплексы, содержащие витамины А, С, Е, группы В. Возможно, он добавит гомеопатические средства: «Ременс», «Глоноин», «Климадинон». «.
Не помешает узнать: что провоцирует гормональный сбой у женщин и мужчин, как его восстановить?
Слизь перед менструацией — это нормально или признак болезни? Читать дальше.
Лечение при помощи народных средств
Народные средства в этом случае являются вспомогательными.
Из рецептов «без химикатов» вы можете попробовать следующее:
- Смесь цедры лимона и яичной скорлупы. Взять 10 лимонов, измельчить их и добавить к ним 5 яичных скорлуп, настоять смесь нужно 8 дней. Затем принимайте «лекарство» по 2 столовых ложки трижды в день. Средство успокаивает нервную систему, регулирует настроение.
- Пить маточное молочко — по 1 капсуле утром и вечером.
- Можно 3 столовые ложки семян фенхеля залить половиной литра кипятка. Отложите на час. Развести водой до литра. Пить по полстакана трижды в день.
- Попробуйте ванну с добавлением корня полыни. Вылейте полынь в ванну и подержите 15 минут. Вы будете лучше спать, исчезнет раздражительность.
Это простейшие рецепты, не требующие вложений времени и денег.
Отзывы о раннем климаксе
Я не ожидала, что менструация прекратится в 41 год. Этот период был болезненным, но у меня был компетентный гинеколог, который хорошо подходил к моей гормональной терапии, и я снова почувствовала вкус жизни.
Моя мама перестала менструировать примерно в 40 лет. Так что я знал, что через что-то подобное мне тоже предстоит пройти. Да, несколько лет мне было нелегко, были и приливы, и приступы раздражительности, но лекарства и витамины оказались эффективными. Я ненавидел так же сильно, как и моя мать, когда врачи не могли лечить такие вещи.
Ранний климакс — явление не очень приятное. Но помните: это не болезнь, она когда-нибудь закончится, и вы снова сможете свободно дышать. На этом жизнь не заканчивается, а начинается новый этап, следующий «шаг». Вам просто нужно помочь своему организму быстрее и легче преодолеть этот этап.
