Сколько нужно курить сигареты, чтобы получить рак легких

Статьи

Курение — широко распространенная во всем мире зависимость. Ученые давно предупреждают о рисках для здоровья этой зависимости.

Чем опасен табачный дым и как он влияет на развитие рака легких, подробно рассказывается в этой статье.

Влияние на дыхательную систему

Во время курения горячий табачный дым поражает слизистые оболочки дыхательных путей, периферические кровеносные сосуды и нервную систему. Никотин в сигаретах сужает артериолы и капилляры в легких, нарушая газообмен.

Курение влияет на все части дыхательной системы:

  • Цилиарный эпителий носоглотки, очищающий дыхательные пути от пыли и патогенов, атрофирован. Это приводит к развитию воспалительных заболеваний носа и горла — ринита, синусита, фарингита;
  • Раздражение слизистой гортани и голосовых связок вызывает грубый голос и хроническое воспаление — ларингит;
  • Атрофия эпителия бронхов, ухудшение их очищения от микробов и токсичных частиц. Нарушается выработка слизи, которая обычно убивает патогенную флору. В бронхах развиваются отеки и воспаления, их просвет сужается, что приводит к респираторным нарушениям и бронхиту у курильщиков;
  • В альвеолах накапливаются никотин, токсичные смолы и токсичные соединения тяжелых металлов. Ткань легких в ответ на раздражение выделяет большое количество слизи, теряет воздушность и перерождается в соединительную ткань — развивается фиброз легких;
  • Под воздействием токсичных веществ табака эпителиальные клетки мутируют и превращаются в раковые.

Состав табачного дыма

Табачный дым содержит более 4000 токсичных веществ.

Наиболее опасны:

  1. Никотин — вызывает наркоманию, повышенную возбудимость и бессонницу, спазм сосудов, учащенное сердцебиение и дыхание.
  2. Ядовитые органические смолы — они накапливаются на поверхности эпителия, разрушая его и препятствуя самоочищению дыхательных путей. Они сильные канцерогены.
  3. Тяжелые металлы — кадмий, никель, хром, свинец и другие элементы. Они негативно влияют на работу почек и печени, провоцируют развитие онкологических заболеваний.
  4. Мышьяк — накапливается в организме, негативно влияя на все жизненно важные функции. Неорганические соединения могут вызывать рак.
  5. Фенолы — нарушают функции сердечно-сосудистой системы.
  6. Ацетон — раздражает слизистые оболочки носоглотки, гортани и бронхов.
  7. Бензопирен — обладает канцерогенными свойствами.
  8. Кротоновый альдегид — нарушает работу иммунной системы, вызывает мутации генов. Это может привести к раку.
  9. Окись углерода — попадает в кровь, соединяется с гемоглобином, нарушает снабжение тканей кислородом.
  10. Оксиды азота — раздражают слизистые оболочки, снижая их устойчивость к бактериям и вирусам. В то же время они сужают легочные сосуды, нарушая кровообращение.

Курение может быть активным или пассивным. Первая группа — это люди, сознательно употребляющие табачные изделия. Ко второй группе относятся все, кто находится в непосредственной близости от активного курильщика и вдыхает табачный дым из воздуха.

К вреду пассивного курения можно отнести:

  • раздражающее действие на органы дыхания;
  • снижение сопротивляемости простудным и воспалительным заболеваниям;
  • нарушения функций вегетативной нервной системы — головокружение, тошнота;
  • Расстройства системы кровообращения — аритмии, колебания артериального давления, спазм артерий.

На пачках сигарет обычно написано, что они вызывают рак легких и другие смертельные заболевания.

Однако современная промышленность предлагает большое разнообразие табачных изделий и курительных устройств:

  1. «Легкие» сигареты — содержат меньше никотина и смол, но много специфических канцерогенов — нитрозаминов. Курильщик, привыкший к определенной суточной дозе никотина, достает две пачки легких сигарет вместо одной пачки обычных сигарет. Статистически вредность курения обоих типов сигарет одинакова.
  2. Сигары — это скрученные табачные листья. Их дым содержитсамые канцерогенные вещества.
  3. «Самокрутки» — самодельные сигареты или сигареты. Их практически не отличить от сигарет фабричного производства.
  4. Курительные трубки — для них используется табак более высокого качества. Однако он содержит стандартный набор токсичных веществ.
  5. Электронные сигареты (icos, vape) — устройства, благодаря которым вместо дыма вдыхается пар, содержащий никотин. Количество нитрозаминов и токсичных органических полимеров, выделяемых курильщиком, не меньше, чем в традиционных сигаретах.
  6. Кальян — это особый сосуд для курения. Он охлаждает и увлажняет табачный дым, снижает содержание в нем вредных веществ. Однако курение кальяна можно продлить: 0,5-1 час. Соответственно увеличивается количество вдыхаемых токсичных соединений.

Последствия

К последствиям курения можно отнести:

  • Заболевания органов дыхания — бронхит, липидная пневмония, ХОБЛ, рак легких;
  • нарушения системы кровообращения — повышение артериального давления и частоты сердечных сокращений, сердечные приступы и инсульты, сужение периферических артерий
  • поражение желудочно-кишечного тракта — стоматит, гастрит, язва желудка
  • Нарушения репродуктивной системы — бесплодие, снижение либидо, импотенция у мужчин, преждевременные роды у женщин;
  • психическая зависимость.

Курение и рак лёгких

Ежегодно в России более 66 000 человек заболевают раком легких. Из них 80% — курильщики с большим стажем курения. Развитие в них опухолей вызвано действием содержащихся в табачном дыме канцерогенов на легочную ткань.

Самыми агрессивными считаются:

  • бензопирен;
  • триоксид мышьяка;
  • бензантрацен;
  • Радиоактивный полоний.

Канцерогены изменяют код ДНК клеток. Нарушается их деление, дифференциация и нормальный рост. В результате образуется опухоль. Процесс возрождения рака начинается с накопления в организме токсичных веществ.

Эксперты ВОЗ приводят статистические данные о связи между курением и раком легких:

  1. Курильщики несут ответственность за более 60% всех смертей от рака легких.
  2. Риск заболевания увеличивается на 20% при пассивном вдыхании табачного дыма.
  3. В 2017 году 1,2 миллиона человек умерли от рака бронхов, связанного с курением.
  4. В том же году 1,5 миллиона курильщиков умерли от респираторных заболеваний, включая пассивное курение.
  5. Ежегодно 60 000 детей в возрасте до 5 лет, которые вдыхают табачный дым рядом с курящими взрослыми, умирают от пневмонии и других респираторных инфекций. Взрослые выжившие страдают ХОБЛ.
  6. Люди, бросившие курить после того, как у них диагностировали рак легких, имеют лучшую продолжительность жизни; пятилетняя выживаемость улучшается на 40%.

На развитие рака легких в результате курения влияют:

  • Опыт работы — у людей, курящих более 20 лет, риск развития заболевания в несколько раз выше;
  • Возраст — люди, которые начали курить в детстве и подростковом возрасте, имеют в 3,5 раза больший риск развития рака, чем люди, которые впервые выкуривают сигарету после 25 лет;
  • Частота вдыхания — чем больше сигарет вы выкуриваете в день, тем выше риск рака;
  • пол — в последние годы наблюдается рост заболеваемости раком легких среди женщин;
  • Как вы курите — использование вейпа или iQOS, не имеющих резкого запаха табака, считается менее вероятным причиной рака легких, чем обычные сигареты;
  • наследственный фактор — некоторые курильщики имеют генетическую предрасположенность к развитию рака.

Канцерогенное действие табака усиливается и другими внешними факторами — плохой экологической обстановкой, работой на вредных растениях.

Не все курильщики заболевают раком легких. Ученые определили часть генетической цепи, которая позволяет людям дожить до глубокой старости и избежать рака. Люди, у которых есть этот сайт, на 11% реже заболевают.

Онкология у некурящих

Причины рака легких у некурящих включают:

  1. Вдыхание табачного дыма в результате длительного нахождения рядом с курильщиками. Риск заболетьрак у здоровых людей в такой ситуации увеличивается на 30%.
  2. Неблагоприятные условия окружающей среды — атмосфера современных городских агломераций содержит большое количество канцерогенных веществ.
  3. Работа на вредных производствах. Наиболее опасным считается вдыхание асбестовой пыли.
  4. Переносимые респираторные инфекции — пневмония, туберкулез.

Взаимодействие этих факторов значительно увеличивает заболеваемость, даже если пациент не курил.

У некурящих пассивный дым от тлеющих сигарет попадает в дыхательные пути. Риск развития рака легких увеличивается у тех, кто находится в окружении активных курильщиков.

Вторичный дым содержит больше канцерогенов, чем «первичный» дым, вдыхаемый активным курильщиком. В случае сигарет с фильтром некоторые вредные смолы откладываются на фильтре и не попадают в дыхательные пути. При пассивном вдыхании табачного дыма все канцерогенные вещества попадают в легкие.

Нарушается генетическая структура клеток. В результате мутации эпителий бронхов и легких начинает хаотично делиться и развивается новообразование.

Почему нужно бросить сигареты?

Помимо рака легких, курение вызывает

  • заболевания дыхательной системы — бронхит, хроническая обструктивная болезнь, провоцирует развитие туберкулеза и бронхиальной астмы;
  • сердечно-сосудистые заболевания — вещества, содержащиеся в табачном дыме, вызывают сужение сосудов, что приводит к сердечным приступам, инсультам, затвердению артерий;
  • снижение потенции и бесплодие;
  • проблемы с кожей — у курильщиков появляются желтизны, преждевременные морщины и пигментные пятна.

     

Когда человек бросает курить, в организме сразу активируются восстановительные механизмы. В течение 20 минут после выкуривания последней сигареты ваш пульс и ритм станут нормальными. Через 2 недели кашель, горло становится рыхлым. Уменьшается одышка при нагрузке.

В течение нескольких месяцев риск сердечного приступа или инсульта снижается. Улучшаются многие хронические заболевания: обострения реже и мягче.

Восстанавливает мозговую деятельность. Повышает работоспособность, нормализует настроение. Зубы становятся белее, а кожа приобретает здоровый оттенок. Прошел неприятный запах изо рта и по всему телу.

Государственное областное бюджетное учреждение здравоохранения