Увеличение холестерина является одним из основных факторов риска для атеросклероза. Болезнь, ответственная за максимальное количество смертей каждый год. Вот почему многие люди боятся высокого уровня холестерина. Однако не каждый повышенный уровень холестерина является причиной паники. Рассмотрим случай, когда ваш холестерин составляет 7,0-7.4: что делать, что угрожает ему, что это указывает.
Зачем измеряют холестерин
Холестерин — это алкоголь, похожий на жир, используемый человеческим организмом для синтеза витамина D, стероидных гормонов и конструкции ингредиентов клеточных мембран. Около 75% стерола производится организмом, а остальное происходит от еды. Холестерин синтезируется больше всего печенью, которая поставляет его всем клеткам организма. Надпочечники, кожа и кишечник производят стерол для собственного использования.
При рождении все дети имеют низкий уровень холестерина. Скорость роста концентрации более или менее одинакова у девочек и мальчиков для полового созревания. Это меняется, когда начинается менструация. Тело женщины начинает производить гормоны — эстрогены, которые останавливают стерол от роста. Мужские организмы также производят эстрогены, но в очень небольших количествах. Вот почему холестерин повышается на протяжении всей их жизни. У женщин уровни стерола увеличиваются только после менопаузы.
Для мужчин холестерин 7,1-7,2 ммоль/л был нормой с 45 лет, поскольку женщины 7,3-7,4 ммоль/л считаются нормой после 50 лет. Тело беременных женщин синтезирует больше холестерина, чем обычно. Следовательно, значение холестерина 7,7-7,8 ммоль/л является правильным в конце второго триместра. Непосредственно перед рождением ребенка это может увеличиться до 9 ммоль/л.
Есть три причины для тестирования холестерина:
- Профилактические испытания. Проводится у детей в возрасте от 9 до 11 лет, затем 17-21 года и каждые 4-6 лет у взрослых. Необходимо для раннего обнаружения заболевания, предрасположенность человека к развитию сердечно -сосудистых заболеваний;
- Первичный диагноз. Позволяет указать первоначальный диагноз и определить охват заболевания;
- Мониторинг пациентов с высоким уровнем стеролы. Это позволяет врачу контролировать состояние пациента и оценить эффективность назначенного лечения.
Чем опасен высокий холестерин
Повышенный уровень холестерина (гиперхолестеринемия) является фактором риска для атеросклероза и лабораторным симптомом некоторых заболеваний. Если уровень стеролов в крови высокий, они начинают накапливаться на стенах поврежденных кровеносных сосудов. Это вызывает образование бляшек холестерина.
Первоначально они принимают форму жирных пятен, полос, не мешают функционированию системы кровообращения. Высота бляшек, однако, сопровождается сужением света артерии, заканчивающейся в заливе судна. Управление, поставляемое артерией, больше не получает адекватный запас кислорода и питательных веществ. Атеросклеротические бляшки могут отрываться, блокируя сосуд.
Наши сердечные блюда очень ненадежны. В каждой ячейке миокарда есть только один источник питания. Когда в этой артерии сужается, кардиомиоцитам не хватает кислорода. Это состояние называется коронарной болезнью артерий. Однако, если коронарная артерия полностью заблокирована, некоторые клетки лишены питания и умирают — развивается сердечный приступ.
Клетки мозга питаются несколькими сосудами. Тем не менее, они очень требовательны по отношению к качеству поставляемой крови. Недостаток кислорода провоцирует ишемическую болезнь мозга, чье худшее осложнение — инсульт.
Когда атеросклероз поражает большие кровеносные сосуды в ногах, ткань в конечностях становится плохо питалась. Кожа становится матовой, а раны не заживают хорошо. Пациенты испытывают сильную боль при ходьбе. Худшее осложнение — гангрена ноги, которая требует ампутации. Наиболее распространенная форма заболевания наблюдается у пациентов с диабетом.
Расшифровка результатов
Выше мы обсуждали, почему уровень холестерина отличается от мужчин, женщин, детей, молодых и пожилых людей. Например, 7,5 ммоль/л холестерин нормальный для женщин старше 55 лет, но неприемлемы для молодой девушки. Следовательно, расшифровка начинается с определения стандартов.
Это идеально для получения стандартов из лаборатории, которая проводилась в исследовании. Это будут наиболее точные данные, отражающие специфику испытания холестерина в данном центре. Однако общее понимание может быть получено путем изучения стандартной таблицы.
Стол. Правильный уровень холестерина у детей, женщин и мужчин.
Предположим, ваш холестерин составляет 7,6 ммоль/л. Вы -молодая неживая девушка в возрасте 30 лет. Норма для этого возраста составляет 3,32-5,75 ммоль/л. Таким образом, уровень холестерина 7,6 ммоль/л пересекает верхний предел стандарта на 32%. Это небольшое отклонение, которое, вероятно, является результатом нездоровой диеты, курения, чрезмерного потребления алкоголя и избыточного веса. Если вы принимаете пероральные контрацептивы, увеличение уровней стеролов может быть побочным эффектом использования препарата.
Причины гиперхолестеринемии
Большинство людей с высоким уровнем холестерина сами провоцируют атеросклероз. Среди наиболее распространенных причин:
- Чрезмерная диета с насыщенными жирами, холестерином, дефицитом клетчатки;
- алкоголизм;
- курение;
- сидячий образ жизни;
- избыточный вес.
Высокий холестерин также часто является следствием диабета, недостаточности щитовидной железы. Причинами раноса являются дефицит соматотропина, заболевание печени, обструкция желчных протоков.
Национальный институт здравоохранения и медицины рекомендует всем людям с уровнем холестерина 7,5 ммоль / л и выше, проверяйте наличие генетических заболеваний: гетерозиготная, гомозиготная гиперхолестеринемия. Обе патологии сопровождаются нарушенным метаболизмом холестерина, уровень которого остается высоким независимо от соблюдения диеты. Гиперхолестеринемия является более тяжелой формой заболевания, потому что ребенок получает дефектный ген от обоих родителей.
Лечение повышенного холестерина
Уровни холестерина 7,0-7,9 не считаются указанием, требующим немедленного лечения. Нормализация уровней стеролов является консервативно пробована: пересмотр образа жизни, диета. Оптимальный вариант:
- Бросай курить. Курение повышает уровень плохого стерола и снижает содержание хорошего стерола;
- Упражняйтесь больше. Даже половина часовой прогулки помогает улучшить физическое состояние. Аэробная активность — лучший способ получить наилучшие результаты. Поэтому желательно ходить в спортзал как минимум 3 раза в неделю, бегать или ездить на велосипеде;
- Алкоголь следует употреблять редко и в небольших количествах. Злоупотребление алкоголем увеличивает нагрузку на печень и увеличивает уровень холестерина;
- Насыщенные жиры (свинина, говядина, жирный сыр, творог, сливки) — несколько раз в неделю. Регулярное потребление вышеупомянутых продуктов вызывает холестерин. В другие дни предпочитают источники овощного жира — масла, орехи, семена. Они богаты здоровыми жирными кислотами;
- Жирная рыба, грецкие орехи, миндаль, семена льна — по крайней мере два раза в неделю. Эти продукты богаты омега-3 жирными кислотами, которые необходимы для правильного функционирования сердца. Высокое содержание омега-3 жирных кислот уменьшает все типы плохого холестерина и увеличивает концентрацию хорошего холестерина;
- 1,5-2 литры чистой воды/день. Предоставление организма правильным количеством воды помогает ингибировать синтез избыточной стеролы в ответ на возможное обезвоживание.
Лечение хронических заболеваний, связанных с высоким уровнем холестерина, является обязательным элементом терапии. Выбор лекарств зависит от типа патологии:
- Гипертония — корректирована путем назначения лекарств от артериального давления;
- Заболевания дефицита гормонов (диабет, гипотиреоз, дефицит соматостатина) — состоит в том, чтобы дать пациенту отсутствующие гормоны;
- Патологии печени, желчные продукты — требуют диеты, препаратов, стимулирующих выработку желчи, гепатопротекторы, суппазмолитические препараты. Серьезное заторы лечится сразу.
Гиплипидемические препараты, которые уменьшают холестерин и другие липидные фракции, назначаются, когда диета, изменение образа жизни и хронические заболевания неэффективны. Чаще всего пациентам назначается статины. При их непереносимости или незначительном повышении назначают фибраты, препараты омега-3 жирных кислот, ингибиторы всасывания холестерина, секвестранты желчных кислот.
