Что это такое лабильность артериального давления, фазы при гипертонии и профилактика

Нестабильность артериального давления еще не является болезнью сама по себе, но, если ее не контролировать, она может превратиться в настоящее заболевание, например, гипертонию. Почти всегда требуется лечение.

Что означает лабильная артериальная гипертензия

У каждого есть свое привычное значение давления, в котором он чувствует себя комфортно. Нормой считается соотношение 120/80, но в последние годы эта структура несколько размылась — есть люди, у которых всегда чуть ниже или чуть выше давление, и они чувствуют себя хорошо.

В свою очередь, лабильность означает временное увеличение этого привычного значения давления — настолько большого, что человек чувствует себя некомфортно и у него появляются симптомы недомогания. Затем она быстро приходит в норму, и разница очевидна при сравнении лабильной гипертензии со стабильной артериальной гипертензией:

• При гипертонии артериальное давление постоянно высокое;
• при гипертонии артериальное давление снижается только с помощью лекарств, со временем нестабильность спадает сама по себе.

Главная ловушка лабильности — ее незаметность. Люди часто приписывают кратковременную слабость физической активности, погоде, холоду и даже не подозревают, что тело не в порядке.

Какую опасность она представляет для организма человека

На первый взгляд может показаться, что в лабильности нет ничего особо опасного. Кратковременное повышение артериального давления доставляет человеку лишь кратковременный дискомфорт, который проходит, стоит того, чтобы давление нормализовалось.

Казалось бы, волноваться не о чем. Но на самом деле лабильность возникает из-за сужения сосудов. Почему-то они резко сужаются, кровь по ним начинает быстрее течь, давление повышается, сердце начинает сбивать ритм, кровь к органам притекает быстрее, чем нужно, чтобы насытить их кислородом.

Со временем спазм может вызвать одно из трех осложнений:

• Гипоксия. Из-за нехватки кислорода начинают страдать внутренние органы, и это может привести к микроинсультам или настоящему инсульту. Более того, даже без инсульта кислородное голодание приводит к гибели клеток мозга, а значит, к снижению интеллекта.
• Переход в хроническую форму. Если артериальное давление продолжает подскакивать, однажды оно может не снизиться, и тогда окажется, что у пациента высокое артериальное давление, что может значительно ухудшить качество его жизни.
• Тромбоз. Когда ваши кровеносные сосуды спазмируются и ваши кровеносные сосуды резко сужаются, сгусток крови может оторваться от стенки одного из них. А разрыв сгустка указывает на потенциальный инсульт, сердечный приступ или проблему с конечностями.

Следовательно, нельзя допустить, чтобы лабильность вышла из-под контроля. Надо вовремя начать лечение.

Фазы лабильности при гипертонии

Существует две классификации, согласно которым можно классифицировать изменчивость. По первому из них есть …:

• Фаза А. Самое начало болезни. Артериальное давление в большинстве случаев нормальное, редко повышается, когда человек беспокоен или занят физическим трудом.
• Фаза Б. Переход. На этом этапе стенки кровеносных сосудов уже достаточно повреждены, поэтому давление повышается все чаще и сильнее. Все еще падает, но давление уже не за горами.

Вторая классификация включает три этапа:

• Первая стадия может длиться до двадцати лет — скачки давления бывают редко, за это время больной чувствует недуги, но связывает их с условиями проживания. На этом этапе основной риск — это повышенная вероятность сердечного приступа и сердечно-сосудистых заболеваний.
• Вторая стадия более выражена — повышенное давление прослеживается уже при диагностике, в моче большое количество эритроцитов, больной страдает общим недомоганием. Внутренние органы, пострадавшие от колебаний давления в первой фазе, начинают отказываться.
• Третья стадия — собственно артериальная гипертензия. Время от времени давление повышается, часто без видимой причины. Это часто сопровождается атеросклерозом, который развился на первых двух стадиях, что снижает шансы пациента на выживание после инсульта. На этом этапе пациент часто борется с почечной недостаточностью, которая возникает еще до начала лечения.

Первую стадию лабильности АД довольно легко вылечить, устранив причину ее возникновения. Следующие два шага посложнее.

Характерные симптомы

Во время повышенного артериального давления симптомы аналогичны симптомам повышенного артериального давления — у пациента появляется звон в ушах, пятна перед глазами и головокружение. Может быть трудно стоять на месте, и вам хочется сесть. Иногда они могут сопровождаться болями в сердце и общим недомоганием — слабостью, сонливостью и отсутствием мотивации к действию.

Менее заметны стойкие симптомы:

• Нарушения сна — у них проблемы с засыпанием, они могут лежать без сна в течение многих часов;
• головная боль — всегда возникает внезапно, в затылке;
• эмоциональная нестабильность — пациент может быть раздражительным, плаксивым, капризным, может насмехаться над мелочами или иметь депрессивное настроение
• онемение конечностей — бывает редко и быстро проходит;
• проблемы с памятью и вниманием — любая, даже эпизодическая кислородная недостаточность приводит к ухудшению когнитивных способностей.

Хуже всего то, что пациенты обычно не считают это заболевание болезнью. Они думают, что устали и им нужен отпуск, что в жизни слишком много стресса или что все это исчезнет. Между тем необходимы диагностика и лечение.

Диагностика

Диагностика при подозрении на нестабильность артериального давления должна быть многогранной:

• Осмотр и сбор анамнеза — врач выслушивает пациента, гладит грудную клетку и измеряет давление прямо в кабинете;
• Основные анализы мочи и крови, а также биохимический анализ мочи дадут нам представление об общем состоянии организма и о том, нормально ли работают все органы;
• ЭКГ — позволяет узнать состояние сердца;
• УЗИ — позволяет увидеть состояние внутренних органов;
• сканирование сосудов — покажет, оставляет ли их состояние желать лучшего.

Однако основным методом остается ежедневный контроль артериального давления — пациенту дается время, когда ему нужно измерить давление, и выдается бланк для заметок. Выполняя более двадцати измерений в день, врач может определить кровяное давление пациента.

Способы лечения

Чтобы нестабильность не переросла в гипертонию, используются следующие методы лечения:

• Средства от основной проблемы. Причина лабильности — лишний вес? Ваш врач порекомендует подходящую диету. Проблема в остеохондрозе шейного отдела позвоночника? Он направит вас к неврологу, который назначит физиотерапию и лечебную гимнастику. Это все болезнь сердца? Они выпишут соответствующие лекарства и, при необходимости, имплант.
• Симптоматическое лечение. Диуретики, антагонисты калия, адреноблокаторы — препараты, которые не помогают избавиться от лабильности, но позволяют удерживать ее в определенных пределах. Диуретики уменьшают количество воды в организме, другие средства понижают артериальное давление. Кроме того, можно использовать средства для профилактики тромбоза, увеличения количества кислорода в крови, восстановления кровеносных сосудов.

Основная часть лечения — это меры по коррекции образа жизни, вызывающего лабильность. Они соответствуют действиям, которые необходимо предпринять человеку для предотвращения проблем с артериальным давлением.

Профилактика

Вмешательство в образ жизни всегда следует по одной и той же схеме. Вам нужно сесть на диету:

• ешьте больше вареных, приготовленных на пару, тушеных и свежих, чем жареных;
• ешьте больше белого, чем красного мяса;
• есть больше зеленых овощей, чем каш;
• есть больше домашних блюд, чем купленных в магазине или кафе;
• не потребляйте больше калорий, чем рекомендуется в зависимости от возраста и веса;
• старайтесь контролировать потребление сахара — слишком много вредно;
• старайтесь есть меньше жирных молочных продуктов — они содержат плохой холестерин.

Считается хорошей практикой есть определенное количество раз в день в определенное время, но это возможно не для всех и не обязательно для людей, не страдающих желудочно-кишечными заболеваниями.

• постарайтесь избавиться от стресса, так как стресс — одна из основных причин повышенного артериального давления;
• пейте успокаивающие чаи из мяты, ромашки, мелиссы — но ни в коем случае не антидепрессанты и седативные средства, если не назначил врач;
• спите не менее восьми часов в день и всегда ложитесь спать по расписанию;
• позаботьтесь о правильном количестве отдыха — тратьте хотя бы час в день не на работу, не на домашние дела и не на просмотр телевизора, а на что-нибудь приятное и интересное
• Гуляйте не менее получаса в день, даже если это медленная прогулка по парку.

Если принимаются меры по профилактике, также необходимо проходить один раз в год, чтобы убедиться, что с сердцем все в порядке.И, конечно же, вам следует сразу же обратиться к врачу, если у вас есть какие-либо симптомы недуга.