Приступы изжоги в светлое время суток значительно снижают качество жизни. Это мешает вам сосредоточиться на важных вещах и отвлекает от работы или учебы. Еще хуже, когда изжога возникает ночью. После бессонной ночи человек просыпается уставшим и изможденным. К проблемам с желудком присоединяются головные боли, колебания давления и другие дисфункции организма. Что вызывает симптомы ночью? Что означает это состояние и что можно сделать, чтобы предотвратить его? Узнайте ниже.
Женщина просыпается ночью с изжогой
Почему иногда появляется изжога во время сна?
Изредка изжога ночью может быть вызвана такими факторами, как:
- Избыточный вес;
- Частое курение сигарет, особенно перед сном или ночью;
- чрезмерное употребление алкоголя на ночь;
- плотный ужин;
- употребление слишком большого количества жирной или тяжелой пищи;
- употребление крепкого чая или кофе на ночь, особенно натощак;
- беременность.
В таких случаях следует заранее постараться предотвратить изжогу. Как правило, для облегчения симптомов используются специальные препараты. Если их нет в наличии, подойдут и народные методы.
Причины частой ночной изжоги
Ночная изжога более серьезна, вспоминая о ней если не каждую ночь, то хотя бы раз в неделю. Такое состояние пищевода и желудка может свидетельствовать о развитии патологических процессов в этих и других отделах желудочно-кишечного тракта. Они могут включать:
Гастрит
Развитие рака желудка или пищевода может быть вызвано частыми повреждениями слизистой оболочки этих органов и ее разъеданием кислотой.
Следует помнить, что в некоторых случаях симптомы изжоги ночью можно спутать с проявлением инфаркта.
При каких симптомах нужно срочно обратиться к врачу?
Конечно, при появлении каких-либо симптомов изжоги следует обратиться к специалисту – гастроэнтерологу. Лучше всего пройти обследование, чтобы не допустить развития осложнений. Однако когда ночная изжога сопровождается выраженными симптомами, необходимо срочно вызывать скорую помощь. Немедленная медицинская помощь потребуется, если помимо обычного дискомфорта в ночное время вы испытываете
- Сильная боль за грудиной или эпигастральной области;
- Тошнота и рвота (с кровью или без нее);
Рвота кровью – тревожный симптом
Еще одна причина как можно скорее обратиться к специалисту, когда частая изжога во время сна сопровождается потерей аппетита и потерей веса. Стул в виде смолистых масс, незначительное повышение температуры тела в течение нескольких дней также являются поводом для немедленного обращения к врачу.
Устранение ночного приступа лекарственными средствами
Лучший способ справиться с изжогой во время сна — принимать лекарства. Вы можете купить такую меру заранее на случай приступа (например, после обильного приема пищи). Однако если симптомы очень распространены, лекарство всегда должно быть в аптечке.
Сегодня лекарство от изжоги можно купить в любой аптеке без рецепта и по доступной цене. Он работает за счет снижения кислотности желудка, снижения его защитного эффекта или уменьшения количества выделяемой кислоты.
Хотя они находятся в свободном доступе, перед их покупкой лучше проконсультироваться с гастроэнтерологом.
Некоторые из наиболее распространенных средств, снижающих кислотность, включают: Альмагель, Фосфалюгель, Маалокс, Ренни.
Как можно быстро снять симптомы изжоги ночью?
Что делать, если в домашней аптечке нет лекарства? Ночью аптеки закрыты, а на кухню во время ожесточенной атаки попасть сложно. Вы также можете использовать домашние средства:
- Медленно выпейте небольшими глотками 100 мл чуть теплой воды (обычной или негазированной минеральной).
- Выпейте теплый раствор пищевой соды (одна чайная ложка на 100 мл воды).
- Возьмите 200 мл молока, чтобы разбавить и нейтрализовать кислоту.
- Растолочь 5-8 таблеток активированного угля и выпить их с водой.
- Пить настой цветков ромашки.
Ромашка снижает кислотность желудка
Профилактика ночных приступов изжоги
Есть несколько простых профилактических мер, которые помогут предотвратить изжогу во время ночного отдыха.
- Не ешьте перед сном и на ночь. Если вы чувствуете голод, выпейте стакан кефира или простой воды. Находясь в желудке во время сна, пища не переваривается и оказывает давление на пищеводный сфинктер. Это приводит к ощущению тяжести и изжоге.
- То же самое происходит, если вы съели большую порцию еды перед сном. Медленное и тщательное пережевывание поможет вам съесть меньше пищи.Так вы почувствуете сытость еще до того, как порция будет съедена.
- Спите на подушке высотой около 15 см, чтобы в таком положении оставалась не только голова, но и верхняя часть туловища.
Кроме того, вы можете вести дневник и записывать все, что вы ели накануне вечером, и свои действия.Это поможет обратить внимание на факторы, провоцирующие изжогу ночью.Если у вас частые приступы в ночное время, не стоит лечить их самостоятельно.Следует обратиться к врачу для выяснения причины и своевременного предотвращения развития осложнений.