Регулярное плавание улучшает мышечный тонус и полезно для здоровья. Единственное, что может испортить такой приятный опыт для женщин, — это менструация. Когда вы действительно хотите пойти в аквапарк или бассейн, вопрос: могу ли я плавать с тампоном? Этот гигиенический инструмент очень полезен в различных сложных ситуациях и, в частности, в этом. Чтобы не навредить своему здоровью, вы должны следовать некоторым руководствам и правилам.
Нажмите на эту ссылку, чтобы узнать, можете ли вы Sunbathe во время менструации.
Все за и против купания во время месячных
С момента полового созревания девушки узнают, что во время менструации вы не должны купаться — ни в ванне, ни в бассейне, ни в водохранилище. Этот запрет связан с восприимчивостью гениталий в течение этого периода для всех видов инфекций. Во время менструации шейка матки немного открывается, что дает доступ к внутренним гениталиям к различным микроорганизмам. Поэтому плавание, особенно в сладких водах, подвергается риску гинекологических заболеваний.
В этом случае тампоны становятся своего рода барьером для проникновения воды. Тем не менее, следует помнить, что такие продукты не имеют антибактериальных эффектов и не будут иммунизации инфекциям. Они очень быстро впитывают воду и перестают останавливать жидкости, поэтому время купания должно быть ограничено.
В этой ситуации обычные гигиенические салфетки не являются вариантом. Они не только не блокируют доступ к влагалище, но и не предотвращают кровотечение, что не выглядит хорошо, особенно в общественном месте. Так что, если вы не можете дождаться «этих дней», вы можете купаться с тампоном и только с тампоном.
Если вам интересно, можете ли вы плавать в море, когда вы менструируете, ситуация немного отличается от других водохранилищ. Разница в том, что соленая вода не является хорошей жизненной средой для бактерий. Это значительно снижает риск инфекции и позволяет очистить тампон воды во время менструации.
Одним из основных преимуществ плавания во время менструации является расслабляющее влияние воды на организм человека. Такая деятельность может помочь женщине уменьшить судороги вокруг живота и улучшить их настроение.
Также прочитайте, если вы можете заняться сексом с тампоном внутри.
Запрещенное время для купания
Конечно, лучше отказаться от этого типа отдыха на критические дни. Однако, если это невозможно, лучше плавать с тампоном, что, однако, в некоторых ситуациях также не является решением. Например, находиться в воде строго запрещено, если:
- Выписка слишком интенсивно (в первые дни);
- Судороги в нижней части живота сопровождаются общим недомоганием и тошнотой;
- В области половых органов есть воспаление (сжигание, зуд, покраснение, отек, сыпь и т. д.;)
- У вас есть гинекологическое заболевание, при котором не рекомендуется использовать этот гигиенический продукт.
Кроме того, необходимо учитывать отдельные особенности тела. Поэтому, если каждый менструальный цикл сопровождается сильным дискомфортом и постоянной болью, лучше ходить по пляжу, не купаться в море и не ходить в бассейн с тампоном. Забудьте о водохранилищах в течение нескольких дней.
Читайте в одной из наших статей, если тампон может проникнуть в матку.
Выбор тампонов
- Перед плаванием выберите правильный размер используемого продукта. Это может быть сделано только индивидуально, основываясь на вашем собственном опыте. В этом случае приоритет должен иметь продукт с лучшими впитывающими свойствами. Это продлит время пребывания в воде и задержит замачивание материала.
- Мы советуем вам обратить внимание на бренд тампонов Freedom, немецкого производителя Joy Division. Одним из преимуществ этих мягких тампонов является отсутствие вяжущей струны, благодаря которой жидкие и инфекционные факторы, содержащиеся в воде, могут попасть во влагалище. Они не замечают и могут использоваться при практике всех видов спорта, плавания, обычных повседневных мероприятий и даже при практике любви во время менструации.
- Вы должны получить всю упаковку сразу, потому что время их использования в воде значительно сократится. Будьте готовы к частой замене.
- Если вы ранее не использовали этот продукт для ухода за собой, лучше начать с самой маленькой дозы – двух-трех капель. Девам тоже стоит начать с него, чтобы не причинять себе лишнего дискомфорта.
- Желательно использовать проверенный бренд, эффективность которого уже испытана вами. Очень хорошо, если у них даже есть ванна.
- Модели с аппликатором пользуются отличными отзывами. Они просты в использовании и быстро занимают столько места во влагалище, сколько необходимо.
- Прежде чем вы начнете ходить в бассейн во время менструации, вы можете попробовать поплавать в собственной ванне. Эта практика позволит вам протестировать продукт и решить, какие тампоны лучше всего подходят для использования в воде.
Пока специальных тампонов для ванн не придумали, так что выбирайте понравившиеся.
Правила использования тампона во время плавания
При принятии решения о том, можно ли вам плавать в бассейне с тампонами во время менструации, есть несколько правил использования этой гигиенической меры.
- В нормальных условиях их следует заменять каждые 2-4 часа. Плавание значительно ускоряет процедуру замены.
- Вы должны знать о риске заражения и не должны заходить в воду без тампона.
- Препарат следует вводить согласно инструкции, прилагаемой к каждой упаковке. Важно в это время соблюдать все правила личной гигиены: мыть руки с мылом.
- Тампон остается в воде на 20 минут. Через продолжительный период времени материал станет слишком влажным и позволит бактериям получить доступ к незащищенной матке. Само изделие будет максимально увеличено, что может вызвать дискомфорт.
- После очистки воды немедленно удалите использованный гигиенический материал, чтобы предотвратить размножение микроорганизмов. Перед повторным входом в бассейн или море следует вставить новый тампон. Чтобы оставаться здоровым, врачи рекомендуют 2-3 таких сеанса. Если этого достаточно, следует один раз искупаться, а затем принять душ.
- Чтобы не смущаться во время водных процедур, лучше выбрать темный купальник;
- Нить тампона также должна быть введена во влагалище, чтобы избежать быстрого впитывания воды;
- Что касается места для купания, то плавать лучше в бассейне или в море (в обоих случаях вода дезинфицируется).
Узнайте, как правильно вводить тампон Tampax, пройдя по ссылке.
Примите во внимание все приведенные выше советы, рекомендации и предупреждения, когда решаете, можно ли вам плавать с тампоном. Кроме того, рекомендуется обследование на гинекологические заболевания, чтобы избежать негативных последствий такого плавания.
