Как влияет алкоголь на холестерин в крови

Статьи

Считается, что алкогольные напитки снижают уровень холестерина, восстанавливают кровеносные сосуды и улучшают уровень липидов в крови. Это действительно так? Как связаны алкоголь и холестерин Как алкоголь влияет на сердечно-сосудистую систему и другие органы?

Алкоголь поглощает лишний жир из пищи, увеличивает синтез липопротеинов высокой плотности ЛПВП. Он не изменяет триглицериды, которые являются основной причиной атеросклероза.

Что происходит с другими властями? Алкоголь растворяет холестерин, поглощая частицы жира. Затем этанол расщепляется печенью, которая поглощает половину токсичных веществ. Продукты распада этанола затем попадают в почки и быстро выводятся из организма вместе с жидкостями.

Органы работают с большой нагрузкой. Злоупотребление алкоголем вызывает дистрофические изменения в печени и почках. Функциональные клетки замещаются соединительной тканью и развиваются хронические заболевания.

Полезность алкоголя для растворения холестерина сомнительна, учитывая вред, который он наносит организму.

Как алкоголь влияет на сосуды

Употребление алкоголя расширяет кровеносные сосуды и увеличивает кровоток. Это приводит к тому, что часть отложений холестерина вымывается из кровотока. Получается, что очищаются сосуды и снижается уровень опасного холестерина. Однако это утверждение не совсем верно. Это зависит от состояния здоровья человека, уровня первичного холестерина, количества и частоты употребления алкоголя.

Основой любого алкогольного напитка является этиловый или винный спирт. В частности, он влияет на сосуды следующим образом:

  • После употребления алкоголя просвет сосудов расширяется. Однако этот эффект кратковременный, длящийся от нескольких десятков минут до нескольких часов.
  • Тогда эффект противоположен задуманному. Регуляторные системы организма пытаются вернуть артерии в исходное состояние. Возникает рефлекторный спазм, резкое сужение. Иногда это может быть более выражено, чем до употребления алкоголя.

Чрезмерное употребление алкоголя, внезапное расширение, а затем сужение стенок кровеносных сосудов изнашивают их. Он воспаляется и снижается устойчивость эндотелия к микротравмам. В поврежденных артериях быстрее накапливаются липопротеины низкой плотности ЛПНП.

Безопасные дозы для употребления

Есть источники, утверждающие, что этанол уменьшает зубной налет, поэтому умеренное потребление не повредит. Но существуют ли безопасные дозировки?

Да, алкоголь действительно может растворять холестерин, небольшие дозы алкоголя полезны для профилактики ИБС, атеросклероза и стенокардии. Ориентировочная дозировка – 1 мл чистого этанола на 1 кг массы тела человека без хронических заболеваний.

Например, для взрослого человека весом 70 кг безопасной дозой будет:

  • 1,5 бокала красного вина, шампанского;
  • 2 стакана сухого вина;
  • 75 мл водки или коньяка;
  • 400 мл пива.

Это правило касается нечастого употребления алкоголя – 1-2 раза в неделю. Это то количество, которое немного расширит ваши кровеносные сосуды, очистив их от опасного холестерина. Поможет при низком давлении, головных болях и стрессе, не вызывая после этого сильного сокращения артерий.

Больше алкоголя увеличивает риск побочных эффектов и ухудшает работу внутренних органов.

Влияние различных спиртных напитков на холестерин

При гиперлипидемии можно употреблять небольшое количество следующих видов алкоголя:

  • Коньяк содержит дубильные вещества, дубильные вещества. Обладает противовоспалительными свойствами. Снижает уровень холестерина и предотвращает атеросклероз.
  • Натуральное красное вино содержит ресвератрол. Именно она снижает уровень вредных липопротеидов, улучшает состояние сосудов. Сухое красное вино также снижает кровяное давление и улучшает работу сердца.
  • Виски – это ароматный напиток, приготовленный из различных зерен. Он богат антиоксидантами, эллаговой кислотой. Эти ингредиенты препятствуют образованию атеросклеротических бляшек и стимулируют работу сердца.

Водка, белое вино, шампанское и ликеры не снижают уровень холестерина.

Алкоголь, однако, расширяет кровеносные сосуды и растворяет холестерин. Однако он не может решить проблему гиперлипидемии. И неважно, пьет больной натуральное красное вино или коньяк. Алкоголь не обладает какими-то уникальными свойствами, которые нельзя получить иначе.

Кроме того, организму не нужен этанол извне. Вырабатывает 9-10 г вещества в сутки. Этого количества достаточно для поддержания работы систем, органов и обмена веществ.

Кратковременная вазодилатация не компенсирует вред, наносимый алкоголем мозгу, сердцу, печени и почкам.

Гораздо сильнее действует сбалансированное питание, активный образ жизни и отказ от курения.

Как действует алкоголь при наличии хронических заболеваний

Алкоголь и холестерин взаимодействуют — это опасное сочетание для людей с хроническими заболеваниями. Категорически запрещается употреблять этанол для снижения уровня стеролов в следующих случаях:

  • Гипертония. Повышенное артериальное давление нарушает работу системы регуляции тонуса сосудов. Потребление даже небольшого количества алкоголя вызывает расширение артерий, а затем сильное их сужение. Это может привести к скачку артериального давления, гипертоническому кризу.
  • Болезни печени, болезни почек. Алкоголь непосредственно токсичен для печени и почек, вызывая нарушение работы этих органов. Увеличивает выработку эндогенного холестерина печенью и замедляет его выведение из организма.
  • Хронический атеросклероз. Отложения холестерина и солей кальция делают артерии плотными и неэластичными. Тонус практически не изменяется нервной системой. Алкоголь повышает артериальное давление и может привести к разрыву неэластичных сосудов или резкому сужению их просвета. Это увеличивает вероятность мозговых, печеночных или сердечных приступов.
  • Прием лекарств. Одновременное применение алкоголя и гиполипидемических препаратов может вызвать непредсказуемые реакции. Например, сочетание диуретиков и алкоголя сильно расширяет сосуды, резко падает артериальное давление. Результат – потеря сознания, инсульт, инфаркт.

Если этанол снижает дисбаланс липопротеинов у здорового человека, то невозможно предсказать его влияние на человека с заболеваниями внутренних органов, сердца или сосудов.

Мнение специалистов

Исследования показали, что регулярное употребление даже малых доз алкоголя имеет обратный эффект – уровень полезного холестерина снижается, а уровень вредного холестерина повышается.

Токсикологи говорят, что алкоголь нельзя считать гиполипидемическим средством. Этиловый спирт фактически взаимодействует с ним, растворяя его и вымывая из кровеносных сосудов. Но артерии, артериолы и капилляры имеют рецепторы, которые немедленно реагируют на поступающий извне алкоголь. Под его воздействием они резко сжимаются, нанося непоправимый ущерб. Они становятся легковоспламеняющимися, ломкими и проницаемыми.

В. Афанасьев, препарат:

Если вы больны, забудьте о мифе о том, что алкоголь очищает сосуды. Корпус гораздо сложнее трубки, которую можно чистить спиртовым раствором или щеткой. Рецепторы человеческого организма очень чутко реагируют на поступление алкоголя извне, особенно в чрезмерных дозах. Это вызывает спазмы сосудов, которые не только не улучшают самочувствие, но провоцируют застойные явления в артериях.

Алкоголь является табу для больных атеросклерозом и ИБС. Лучшими методами самолечения в этой ситуации являются хороший сон, гиполипидемическая диета с низким содержанием соли и легкие физические упражнения.

МДЦ Мурманск