Лечение простуды быстро и эффективно в домашних условиях

Простуда – неприятное заболевание, которое может поразить любого человека в любой ситуации.

Лучший способ борьбы с болезнью – профилактические меры. Однако, если это все же произошло и вирус проявился, есть много способов быстро вылечить простуду в домашних условиях.

Что такое простуда, рецепты для её лечения в домашних условиях

Не все обращаются к врачу при первых симптомах заболевания. Чаще всего лечение проводят в домашних условиях. При своевременном выявлении заболевания своевременное лечение предотвратит осложнения.

Взрослые по-разному переносят симптомы простуды. Одни люди испытывают лишь легкий дискомфорт, других мучают ломота в теле и в голове, суставах и мышцах, заложенность носа и сухой кашель.

Простудные заболевания почти всегда сопровождаются повышением температуры и снижением защитных сил организма. В некоторых случаях могут возникнуть такие осложнения, как:

Существует множество народных средств, которые помогут вам успешно справиться с болезнью.

Водные процедуры для лечения простудных заболеваний в домашних условиях

Вирусные заболевания могут атаковать в любой момент. Наибольший пик заболеваемости приходится на осенний и весенний периоды.

Иммунная система ослаблена недостатком солнечного света и витаминов из пищи. Первыми симптомами заболевания у человека являются:

• Насморк и боль в горле;
• больное горло;
• быстрая утомляемость;
• усталость и высокая температура.

Лечение простуды в домашних условиях включает:

• промывание носоглотки;
• водные процедуры;
• употребление различных травяных чаев и многое другое.

Ванны считаются одним из самых эффективных методов в борьбе с простудными заболеваниями. Они полезны при заболеваниях носоглотки и всего организма.

Горячие ванны уничтожают болезнетворные бактерии и помогают быстрее выздороветь.

• Налейте воду в небольшую раковину или ведро (40-42 градуса). Для достижения наилучших результатов используйте горчичный порошок или морскую соль. Затем опустите ноги в воду и подержите их около 10 минут. Ваши ноги должны слегка покраснеть. Если вода холодная, добавьте еще горячей воды. После процедуры ополосните ноги, вытрите их полотенцем, наденьте шерстяные или махровые носки и ложитесь спать. Эти ванны следует делать на ночь.
• Как только появятся первые симптомы простуды, обязательно примите душ. Вода должна быть теплой, чтобы хорошо прогреть грудь, лицо и шею. Если проблем с сердцем нет, можно принять горячую ванну и посидеть в ней некоторое время. Его можно сочетать с горячим чаем.
• Ванна с добавлением имбиря и чеснока оказывает сильное согревающее действие. Прежде чем наполнить ванну горячей водой, добавьте соль, лучше всего морскую (3 столовые ложки). Чеснок и имбирь измельчить отдельно в кашицу. Нарезанный имбирь отварить в кипятке и дать настояться полчаса. Положите чеснок в марлю и положите ее на дно ванны. Затем слить воду, влить в нее имбирный настой и полежать минут 15.

Жаропонижающие средства при простуде, лечение в домашних условиях

Чаще всего простудные заболевания сопровождаются незначительным повышением температуры. Когда в организм попадают болезнетворные микробы и бактерии, для борьбы с ними повышается температура. Если она не поднимается выше 38,5 градусов, облегчить самочувствие можно несколькими народными рецептами.

Лечение кашля при простуде быстро в домашних условиях

Существует множество способов лечения кашля старыми и проверенными средствами. Их можно использовать вместе с таблетками или отдельно.

Одно из главных правил – пить много жидкости. Употребление большого количества жидкости помогает расслабить и вывести мокроту. Для этого подойдет щелочная минеральная вода (Боржоми), а также чай с моржами.

Не забывайте о растительных препаратах, обладающих отхаркивающими и противовоспалительными свойствами. При сухом кашле помогают ингаляции с минеральной водой, эфирными маслами или экстрактами трав.

• Ингаляции с пищевой содой. Добавьте 5 г пищевой соды и несколько капель йода в стакан с горячей водой и вдыхайте в течение 7-10 минут, накрыв голову полотенцем. Пищевая сода помогает смягчить слизистые оболочки и разжижить мокроту. Йод — отличный антисептик, он убивает микробы и дезинфицирует. Эффект от лечения будет заметен уже через сутки.
• При простудных заболеваниях хорошо помогают ингаляции из небулайзера различными травами, такими как шалфей, зверобой, тысячелистник, алтей, чинар, полынь. Также хорошо действуют цветки липы, ромашка, календула, корень солодки, березовые почки и многие другие. Их заваривают стаканом кипятка и добавляют в сосуд с горячей водой или ингалятор.
• Еще один старый и проверенный метод – ингаляции над отварным картофелем. Его варят в кожуре и растирают прямо в кастрюле.

Все ингаляции следует делать часто, до 7 раз в день, не дольше, чем за 10 минут и за час до выхода на свежий воздух.

Кашель можно лечить отварами, настоями листьев и цветков лекарственных растений. Самые популярные травы — шалфей, эвкалипт, чабрец, корень солодки и др. Средства от кашля также могут помочь, если они всегда есть под рукой:

• Мудрец. Хорошо помогает при сильном кашле и способствует выведению мокроты из бронхов. Для его приготовления вам понадобится стакан молока и 1 столовая ложка мелких листьев шалфея. Залить водой, прокипятить 2 минуты и процедить. Затем добавьте молоко и снова доведите до кипения. Отвар следует пить на ночь.
• Делайте компрессы из меда и соли на грудь. Он поможет избавиться от затяжного кашля.
• Если температуры нет, перед сном растирайте ноги спиртом или одеколоном. Насыпьте немного сухого горчичного порошка в шерстяные носки и ложитесь спать.
• Лук моем, измельчаем до консистенции мусса и добавляем немного гусиного жира. Если пациент не уверен в ответе на этот вопрос, обратитесь за ответом к врачу. Повторяйте это лечение в течение 7 дней.

Способы лечения горла в домашних условиях быстро

Если человек простужен, у него могут быть боль в горле и насморк (синусит) в дополнение к лихорадке.

Есть много проверенных и верных народных средств, которые помогут вам избавиться от боли в горле, не выходя из собственного дома.

Воспаление лечат горгульями, орошением и горячими напитками.

• При первых признаках болезненности пейте теплые травяные чаи, кусочки свежих или замороженных ягод, чтобы согреть горло. Подойдет теплый чай с лимоном, ложка меда, мяты, имбиря или ромашки. Добавьте 5 г сливочного масла в подогретое молоко и выпейте его. Успокаивает воспаленное горло.
• Вместо пастилки можно использовать зубчик чеснока или лимон.
• Гарнинг — еще один способ снять воспаление. Делать это нужно часто после еды. Смешайте по 1 столовой ложке морской соли и пищевой соды, добавьте йод (2 капли) и растворите в 1 столовой ложке теплой воды.
• Полоскание настоем трав. Заварите по 1 столовой ложке ромашки и шалфея в 200 мл кипятка и дайте настояться 25 минут. Проведите по бинту или марле. Полоскание больного горла каждые 2-2,5 часа.
• Свекольный сок — лучшее средство от боли в горле. Натереть, выдавить сок. Смешайте с таким количеством теплой воды, сколько получится свекольного сока и соедините со столовой ложкой уксуса (столового).
• Настойка прополиса или календулы. Это спиртовые настойки, которые продаются в аптеке. Возьмите 3 капли настойки и разведите ее в 250 мл теплой воды и полощите этим раствором горло каждые 3 часа.
• Фурацилин является хорошим антибактериальным и антисептическим средством. Это поможет снять болезненность в короткие сроки. Возьмите 1 ч. фурацилина и растворите его в стакане воды. Такую полоску можно использовать до 4 раз в день.
• Раствор морской соли в пропорции 1 столовая ложка на 200 мл. теплая кипяченая вода успокаивает воспаленное горло.
• Взять сушеные листья лопуха (2 столовые ложки) на стакан воды, накрыть крышкой и варить 20 минут, затем остудить. Полоскание горла после еды несколько раз в день.

Методы лечения насморка в домашних условиях

Насморк при простуде – один из первых симптомов раннего заболевания. Народные средства – первая помощь в лечении одышки и насморка в короткие сроки.

Если у человека высокая температура, лечение заложенности носа состоит из постельного режима и обильного питья.

Если у вас насморк и небольшое количество слизи, ваши носовые ходы могут быть теплыми и увлажненными.

• При лечении насморка необходимо частое и обильное питье: минеральная вода, обычная кипяченая вода, ягодные укусы, травяные отвары и настои, чай с долькой лимона, отвар шиповника и др.
• Приготовьте назальные капли для очистки слизистой оболочки носа. Очистите луковицу среднего размера, разомните ее и выдавите сок. Разбавьте его кипяченой теплой водой и капайте в нос по 2 капли до 4 раз в день.
• Из свежей моркови выдавить сок, взять столько же масла подсолнечного (дезодорированного), несколько капель чесночного сока и смешать. Вводят по 2 капли 3 раза в день.
• Мед – натуральный продукт, который является универсальным средством от простуды. Растворить мед (1 столовую ложку) в стакане воды комнатной температуры и закапывать по 2 капли в каждую ноздрю каждые 4 часа.
• Орошение. Для очистки слизистой носа от микробов и снятия одышки делают клизму из пищевой соды, отвара календулы, ромашки, шалфея или зеленого чая.
• Мазь от заложенности носа готовят следующим образом. В небольшую стеклянную емкость налейте немного глицерина и добавьте 10 капель йода. Наносить на слизистую оболочку носа 3 раза в день.
• Эфирные масла также эффективны против заложенности носа и насморка. Если у вас нет аллергии, закапайте в нос 1 каплю эфирного масла ментола или камфоры.
• Выжать сок из листьев алоэ и развести в теплой кипяченой воде в пропорции 1 часть сока на 1 часть воды. Закапывать в нос по 2 капли до 3 раз в день.
• Для очистки слизистых оболочек возьмите пищевую соду (1 столовую ложку), несколько капель настойки прополиса и разведите ее в 1 столовой ложке воды (теплой). Полоскать 3-5 раз в день.
• Уменьшить количество выделений из носа можно, смазывая слизистую выжатым лимонным соком.

Полезные советы лечения простудных заболеваний в домашних условиях

Напоследок несколько советов, которые помогут вам эффективно и быстро избавиться от простуды в домашних условиях.

• Главный момент в лечении заболевания – не вмешиваться в работу иммунной системы. Если температура повышается незначительно, организм человека начинает бороться с инфекционным агентом самостоятельно. В этом случае его не следует импортировать.
• Кашель является защитной реакцией на попадание микробов в организм. Не следует полностью избавляться от него. Если кашель не проходит в течение 4 дней, его следует лечить.
• Еще одно важное правило при лечении простуды – обильное питье. Он способствует разжижению мокроты, смягчению слизистой горла и носа, улучшению кровообращения и сердечно-сосудистой системы.
• Для быстрого выздоровления соблюдайте правильный режим дня и диету. Питание должно быть сбалансированным, с правильным количеством белков, жиров и углеводов. Во время простуды следует исключить из своего рациона жареную, острую и соленую пищу.
• Можно принимать поливитамины и пивные дрожжи. Они помогут быстрее восстановить защитные силы организма.
• Немного акупрессуры также может быть полезным. Это может помочь избавиться от боли в горле и заложенности носа, указывая пальцами на определенные точки на голове, носу и лбу.

Народные рецепты и правильный подход к лечению простуды – залог скорейшего выздоровления.