Лечение вегетососудистой дистонии (ВСД)

Термин «вегетативная дистония (ВД)» относится к наличию комплекса симптомов у индивидуума. Это не болезнь, а синдром, относящийся к расстройству вегетативной нервной системы. Следует отметить, что такого названия симптомокомплекса не существует в США, Германии и других странах Европы, но психосоматика занимается подобными расстройствами. Лечение вегетативной дистонии в России направлено на устранение или облегчение ее причин и восстановление функциональной активности всех систем органов.

Основные методы лечения ВСД

Комплексный подход к лечению ВСД должен быть комплексным

Прежде чем бороться с ИБС, важно понять, что одними таблетками в данном случае не обойтись. Не существует лекарства, способного устранить все симптомы. Достоверного результата можно добиться только при комплексном подходе и после выявления и устранения причины.

Для того чтобы избавиться от патологии, которая со временем приводит к серьезным нарушениям в организме, в обязательном порядке применяют основные методы лечения СРК. Это:

• медикаментозная терапия (важна на начальном этапе лечения, особенно при запущенности патологии);
• Здоровый образ жизни и правильное питание;
• физическая активность;
• психотерапия;
• физиотерапия;
• гидротерапия.

Многие люди задаются вопросом, как вылечить ИБС, не подозревая, что существует множество различных методик, направленных на иммунизацию организма от внешних и внутренних факторов, укрепление иммунитета и повышение стрессоустойчивости. К ним относятся: техники медитации, апитерапия, звуко- и цветотерапия и так далее.

Роль лечащего врача в этой ситуации ограничивается выдачей направления на диагностику и расшифровкой результатов. Специалист, при необходимости, также назначит лекарственные препараты, посоветует, какие методы лечения могут принести наилучшие результаты и оценит динамику изменений. Однако вся основная ответственность и работа в борьбе с дистонией полностью ложится на плечи больного. Ключ к успеху – восстановиться.

Медикаментозное лечение ВСД

Медикаментозное лечение ВСД является мультидисциплинарным

Лечение дистонии направлено на облегчение симптомов, поддержку нервной и иммунной систем, восстановление нормальной умственной и физической активности. С этой целью применяют следующие группы препаратов:

• антидепрессанты;
• ноотропы;
• седативные средства;
• гомеопатические средства;
• адаптогены;
• нормализация сердечно-сосудистой системы.

Лечение ВНЧС с помощью лекарств основано на рекомендации врача, поскольку тип ВНЧС может варьироваться от человека к человеку.

Тип ЧРП	Характеристики лечения
Гипертония	Существует высокий риск развития артериальной гипертензии, поскольку ССД сопровождается скачками артериального давления, учащением пульса, головной болью и другими симптомами. Показаны бета-адреноблокаторы, седативные, антиаритмические средства, витамины и антиоксиданты.
Гипотонический	Встречается реже, чем первая. По назначению врача получаем: м-холиноблокаторы, метилоксаны, витаминно-минеральные препараты, антиоксиданты. Приветствуются напитки, содержащие кофеин (в соответствующих дозах).

Режим работы и отдыха, особенности рациона

Прежде чем приступить к лечению СРК различными методами, важно пересмотреть свой образ жизни. Возможно, вам потребуется внести ряд изменений. Избавиться от этого синдрома навсегда можно следующими способами:

• не употреблять алкоголь;
• прекратите курить;
• Увеличение физической активности;
• Поддерживайте регулярный распорядок дня (это важно для сна и пищеварения);
• выйти на свежий воздух.

Ежедневные прогулки рекомендуются, если вы страдаете дистонией.

Специальной диеты при ВНЧС не существует. Достаточно, чтобы в рационе преобладали натуральные, богатые питательными веществами продукты. Следует ограничить пищевую соль, что особенно важно у больных гипертонической дистонией.

Физическая активность при вегетососудистой дистонии

Как справиться с СРК с помощью упражнений? Есть много возможностей. Вы можете записаться в бассейн, кататься каждые выходные на лыжах зимой и на велосипеде летом. Вы можете записаться в тренажерный зал или фитнес-группу.

При выборе того или иного следует учитывать тип сосудисто-вегетативного синдрома. При гипертоническом типе не рекомендуются быстрые физические нагрузки (бег и прыжки), предпочтительнее плавание и ходьба. Гипотензивный тип предполагает физические и силовые виды спорта. Это: волейбол, тренеры, бег.

Ежедневные физические упражнения оказывают на организм следующее воздействие:

• способствует расслаблению мышц;
• Высвобождает накопленные эмоции и психическое напряжение;
• восстанавливает и укрепляет связи между нейронами;
• стимулировать иммунную систему;
• укрепить сердце и сосуды;
• Они дарят положительные эмоции, поднимают настроение и заряжают энергией на весь день.

Психотерапия при ВСД

Прежде чем лечить ЗППП медикаментозно, следует посетить психотерапевта. К сожалению, мы редко обращаемся к этому специалисту, потому что психология и психотерапия связаны с психиатрией, что в корне неверно. Иногда достаточно одного сеанса, чтобы пациент осознал, чем вызвано его недомогание. В некоторых случаях может использоваться гипноз или другие методы. Преодоление страха и посещение психолога особенно важно для людей, которые пытаются во что бы то ни стало найти конкретное заболевание.

Физиотерапевтические процедуры

Для лечения СРК используются многие методы физиотерапии. Врач может назначить:

• электрофорез (с лидокаином, кофеином, хлоридом калия);
• дарсонвализация;
• электросен;
• ванночки (контрастные, йодобромные, хлоридно-натриевые);
• душ Шарко;
• парафинотерапия воротниковой зоны;
• иглоукалывание;
• массажи и др.

Массаж является одним из методов лечения ЗППП.

Цель физиотерапии – нормализовать работу сердца и сосудов, восстановить проводимость нервных импульсов, восстановить функции ЦНС.

Поездка в санаторий – отличный вариант. Широкий спектр методов лечебной физкультуры, смена обстановки, отдых от привычной обстановки и проблем помогут в короткие сроки преодолеть вегетососудистую дистонию.

Водные процедуры

Ежедневные водные процедуры помогут навсегда избавиться от дистонии. Вот также несколько вариантов:

• души (они могут быть холодными, теплыми, контрастными);
• водный массаж (выполняется в специализированных учреждениях или в домашних условиях с использованием специальных насадок);
• Баня (полезно добавление эфирных масел).

Эфирные масла не добавляют непосредственно в полную ванну. Его нужно предварительно смешать с небольшим количеством молока (это поможет растворить его).

Водные процедуры при СРК быстро восстанавливают тонус организма, нормализуют работу нервной системы, оказывают расслабляющее и успокаивающее действие на психику, способствуют закаливанию организма и укреплению иммунитета.

Народные методы лечения вегетососудистого синдрома

Травы действуют на организм мягче, чем лекарства

Народная медицина также может предложить методы и приемы избавления от СРК. Поскольку травы универсальны, они могут помочь не только облегчить симптомы, но и вылечить сопутствующие заболевания.

Лечение половинной дистонии с помощью народных рецептов рекомендуют и врачи. Наиболее часто показан прием таких лекарственных препаратов, как травяные настои и отвары, настойки (аптечные или домашние), мази и аппликации на основе растительного сырья.

Некоторые популярные травяные средства от высокого кровяного давления включают:

• валериана;
• тимьян;
• Лимонный бальзам;
• пион;
• боярышник;
• монетный двор

Мята оказывает успокаивающее действие

В случае гипотонического типа вылечить синдром могут помочь травы:

• родиола;
• лемонграсс;
• бессмертник;
• женьшень;
• соблазн.

Применение трав можно совмещать с лекарствами только после получения согласия врача!

Другие методы лечения ВСД

Существуют и другие методы лечения СРК у взрослых и детей.

• Медитация. Техники медитации не имеют себе равных среди практик, которые помогают в лечении расстройств нервной системы. Регулярное употребление укрепит психическое и физическое здоровье, устранит симптомы не только вегетососудистой дистонии, но и других патологий, повысит стрессоустойчивость, подарит хорошее настроение.
• Звуковая терапия. Переживание положительных эмоций во время прослушивания приятной музыки способствует зарядке энергией всего организма. Звук – это источник энергии, которая достигает каждой клетки и оказывает терапевтическое воздействие. Еще больше положительных эмоций можно получить, если заняться пением. Караоке неслучайно так популярно – пение любимых песен поднимает настроение, снимает стресс и избавляет от проблем со здоровьем.

Пение оказывает положительное терапевтическое воздействие на ВНЧС

Особенности лечения у детей

В последние годы дистонию часто диагностируют в детском возрасте. Отличие лечения ИБС у детей от лечения взрослых заключается в том, что медикаментозное лечение применяется редко. Для полного преодоления симптомов и восстановления баланса организма специалисты рекомендуют витаминно-минеральные комплексы, аминокислоты и иммуностимулирующие препараты. Иногда врач может назначить седативные и/или антиаритмические, ноотропные или антидепрессивные препараты. Самостоятельно давать эти препараты ребенку противопоказано!

Нужно ли ложиться в стационар при ВСД?

Стационарное лечение СРК зависит от решения лечащего врача.

В некоторых случаях врач может выписать направление на стационарное лечение. Госпитализация становится необходимой, если лекарства и другие методы лечения не дают эффекта в течение 2-3 недель. Особенно это касается больных гипертонической дистонией вегето-сосудистого типа или страдающих ею длительное время. Частые кризы требуют постоянного наблюдения со стороны медицинского персонала. Более того, госпитализация значительно увеличивает терапевтические возможности, например, за счет возможности ежедневной внутривенной терапии независимо от душевного состояния.

Осложнения и прогноз

Отсутствие лечения вегетативной дистонии, игнорирование патологии, самостоятельные попытки нормализовать самочувствие в домашних условиях могут привести к развитию осложнений. Гипертоническая болезнь, гипертонический криз, инфаркт, инсульт – это далеко не все возможные последствия нарушений нервной системы при ИБС:

• артериальная гипертензия, гипертонический криз;
• кардиосклероз;
• депрессия;
• инфаркт миокарда;
• инсульты;
• суицидальные мысли;
• астения;
• аритмии и др.

Гипертоническая ИБС особенно опасна, так как может привести к инвалидности.

Гипертоническая ИБС является фактором риска развития артериальной гипертензии в будущем.

Таким образом, не следует колебаться, лечить гетерососудистую дистонию или нет, даже если врач считает это безопасным и не заслуживающим внимания. Прогноз благоприятный, если вовремя исправить отклонения в организме. Однако пациенту придется периодически посещать врача и длительное время проходить профилактические осмотры.