Из этой статьи вы узнаете, что плавание при геморрое полезно, но есть ряд правил посещения бассейна или купания в морской воде.
Польза от занятий плаванием при геморрое
Плавание – лучший вид спорта для больных геморроем. Этот вид упражнений, равномерно распределенный по всем группам мышц, укрепляет их, нормализует кровоток, избавляет от застойных явлений вокруг ануса и минимизирует размеры геморроидальных узлов.
В то же время плавание положительно влияет на связки, что особенно важно при геморрое, ведь именно связки в хорошем состоянии препятствуют выпадению анальных связок. Плавание стимулирует перистальтику кишечника, предотвращая запоры.
Как правильно плавать при геморрое?
При плавании больные геморроем должны соблюдать несколько правил: купальник или плавки не должны быть тесными, чтобы не травмировать анус, перед входом в воду необходимо проводить разминку для разогрева мышц, повышения кроветворения. поток, дыхание должно быть плавным (вдох – носом, выдох – ртом).
Врачи считают плавание на груди самой полезной техникой, затрачивающей минимальное количество энергии, и рекомендуют при геморрое плавание в ластах, позволяющее переносить вес с ног на ягодицы и бедра.
Когда от плавания при геморрое нужно воздержаться?
Единственным противопоказанием к плаванию при геморрое является обострение патологического процесса. Не допускаются купание и осложнения геморроя: ректальное кровотечение, проктит, сдавление геморроидальных узлов с тромбозом или без него, некроз тканей анального отверстия.
Операция не является прямым противопоказанием: после реабилитации, когда послеоперационная рана полностью заживет, можно заниматься плаванием, соблюдая простые правила, перечисленные выше.
Можно ли купаться больным с геморроем в открытых водоемах?
При геморрое в период ремиссии разрешается плавание в открытой воде. Безусловно, морская вода с ее антибактериальными и противовоспалительными свойствами вне конкуренции. Но это может быть и вредно во время обострения, так как каждый водоем от ручья до океана насыщен бактериями. А это верный путь к вторичному заражению. Кроме того, вода, особенно морская, раздражает анальные трещины, провоцирует зуд, жжение, расчесы и нагноения. Это кратчайший путь к сепсису.
При внутреннем геморрое важно держать анус в напряжении. Вода не может попасть в задний проход, так как является пусковым механизмом для раздражения прямокишечных узлов. Запломбированный анальный канал является табу для купания в море.
Можно ли с геморроем ходить в бассейн?
Плавание в бассейне – один из методов лечения и профилактики геморроидальной болезни на ранних стадиях. Нет ограничений по полу или возрасту, он способствует укреплению мышц и балансировке кровотока, избавляя от запоров.
Плавание укрепляет тело после геморроидэктомии, так как этот вид физической активности не перегружает живот. Но начать плавать можно уже через несколько месяцев после операции.
При геморрое ходить в бассейн можно в любое время года. Это тоже плюс! Кстати, аквааэробика однозначно полезна беременным для профилактики или лечения геморроя на ранней стадии. Он работает ногами, что стимулирует кровоток вокруг ануса и успокаивает прямокишечную гиперемию.
