Низкий гемоглобин в крови: о чем это говорит, и что делать, чтобы повысить его

Низкий гемоглобин в крови (гематологический синдром, характеризующийся нарушением синтеза гемоглобина из -за дефицита железа) является распространенной ситуацией для людей всех возрастов. Многие люди не знают об опасностях.

В этой статье мы рассмотрим, почему гематологический синдром происходит у мужчин и женщин, что означает, что делать, когда в вашей крови с низким уровнем гемоглобина и как его увеличить дома.

Что это за вещество (определение)

Гемоглобин представляет собой сложный белок, содержащий железо и обеспечивает транспорт кислорода в организме. Он сделан из железа, к которому прикрепляются частицы кислорода, транспортируемые кровеносными сосудами. Это основной белок, без которого кровообращение невозможно.

Вторичная функция основного белка крови — это транспорт углекислого газа для удаления его из организма. Железо в этом белке также может быть связано с окисью углерода (оно даже имеет приоритет над кислородом), вызывая тяжелую гипоксию. Следовательно, обморок и даже смерть. Это происходит в крайних случаях. При низких концентрациях окиси углерода человек может испытывать более мягкие формы дефицита кислорода.

Белок производится путем употребления большого количества железных продуктов. Также важно, чтобы пищеварительная система работала хорошо и поглощала железо из пищи. В противном случае, гемоглобин просто не будет ничего синтеза.

Причины

Дефицит железа является наиболее распространенной причиной низкого гемоглобина у людей. Но есть и другие причины, более серьезные факторы, которые приводят к низкому гемоглобину в крови. Принадлежат им:

• Отсутствие необходимых ферментов — существуют ситуации, в которых нет ничего плохого в железе в пище, но не хватает веществ, которые помогают переваривать пищу. В дополнение к извлечению Ferrum (что само по себе нелегко) создайте молекулу, которая очень сложна из -за сложности его химической структуры. Чтобы реакция была успешной, вам нужно иметь витамины группы В (в которых изобилует мясом), C и PP. Наиболее важным веществом, необходимым для синтеза основного транспортера кислорода, является фолиевая кислота, известная как витамин B9.
• Заболевания пищеварительной системы — если у человека есть проблемы с печенью или желудком, необходимые ферменты не будут производиться в необходимых количествах. В то же время помните: все связано. Следовательно, дефицит фолиевой кислоты также может вызывать заболевания пищеварительной системы.
• Естественное снижение активности ферментов у пожилых людей (после 50-60 лет). Это не означает, однако, что значения гемоглобина не должны быть восстановлены в норме.
• Паразиты в организме — люди с ленточками — могут иметь на 30% меньше белка, чем необходимо. Это одна из основных причин анемии дефицита железа. Паразиты встречаются из -за того, что они любят фолиевую кислоту.
• Заболевания почек и цирроз — эти заболевания нарушают секрецию гормона эритропоэтина, что также нарушает функционирование тела. Следовательно, количество эритроцитов может уменьшаться. Болезнь почек и цирроз сгруппированы вместе, потому что цирроз женщин или мужчин часто вызывает почечную недостаточность.
• Дисфункция костного мозга. Его задача — создать эритроциты (эритроциты). Если их меньше, содержание гемоглобина упадет естественным образом. Это эритроциты, которые транспортируют кислород.
• Внутреннее кровотечение — причиной может быть все, от язвы желудка до растрескивания мелких кровеносных сосудов. Таким образом, низкий гемоглобин может указывать на внутреннее кровотечение.

Факторы риска

Анемия является распространенным заболеванием и может возникнуть как у женщин, так и у мужчин всех возрастов и из любой этнической группы. У некоторых людей риск гематологической команды может быть больше, чем другие, включая

• Женщины в возрасте 20 и 35 лет;
• При ношении плода;
• люди с плохой диетой;
• люди, которые часто жертвуют кровь;
• младенцы и дети, особенно преждевременно рожденные;
• Вегетарианцы, которые не заменяют недостаток мяса в рационе другими железными продуктами.

Низкий гемоглобин у женщин

Беременность, обильные менструальные кровотечения и миома матки являются основными причинами низкого гемоглобина в крови женщин.

Осложненное менструальное кровотечение возникает, когда кровотечение длится дольше обычного во время регрессии. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, типичное менструальное кровотечение длится от 4 до 5 дней, а количество потерянной крови колеблется от 2 до 3 столовых ложек. Женщины с обильными менструальными кровотечениями обычно кровоточат более 7 дней и теряют в два раза больше крови, чем обычно.

По данным Национального института сердца, легких и крови, примерно 20% женщин в возрасте от 20 до 35 лет страдают от низкого гемоглобина. Беременные женщины больше подвержены риску гематологического синдрома, потому что им нужно много крови, чтобы удержать ребенка в утробе матери.

Миома матки вызывает низкий уровень гемоглобина у женщин, часто бессимптомный. Доброкачественная опухоль, возникающая в мышечном слое матки, может вызывать обильные менструальные кровотечения, приводящие к гематологическому синдрому.

Последствия низкого гемоглобина

Если угарного газа будет много, «рабочего гемоглобина» будет меньше, часть его будет заблокирована. Эффект такой же, как и для восстановленных транспортных молекул кислорода. Вот тут-то и кроется главная опасность: возникает хроническое кислородное голодание (гипоксия), поражающее все органы. При длительной гипоксии организм постепенно погибает.

Низкий уровень гемоглобина в крови вызывает анемию (группу клинико-гематологических синдромов), нарушаются все функции организма, начиная от психических процессов (затрудняется концентрация внимания, появляется сонливость) и заканчивая дисфункцией пищеварительного тракта и иммунной системы.

Пониженный уровень кислорода в организме может спровоцировать ишемические инфаркты и инсульты, и если количество этого важного белка продолжает снижаться, это повод для беспокойства. Врачи советуют делать несколько анализов в течение определенного периода времени, чтобы выявить тенденцию.

Симпоматика

Все симптомы можно разделить на субъективные и объективные. Первые — это те, которые не могут быть измерены, но переживаются пациентом. Объективные симптомы могут быть определены врачебно. Субъективные симптомы низкого гемоглобина:

• Головокружение. Результат лишения мозга кислорода.
• Одышка. Это происходит потому, что легкие пытаются компенсировать недостаток кислорода большим количеством воздуха.
• Звон в ушах и голове.
• Нарушения менструального цикла. В крайних случаях менструаций нет вообще.
• Анорексия, аппетита нет, еда отвратительная.

Эти симптомы свидетельствуют не только о снижении содержания кислорода в клетках, но и о нарушении кислотно-щелочного баланса. Если это количество падает до 49 г на литр, кровь становится кислой. Это очень опасное состояние, ведущее к рвоте, диарее, угнетению дыхания и кровообращения.

Существует еще одна категория симптомов – дистрофические симптомы. Для них характерно нарушение строения тканей и органов. Низкий уровень можно увидеть, если:

• ногти становятся ломкими;
• странная тяга к веществам, не являющимся едой, таким как грязь, лед или глина;
• волосы становятся сухими;
• Секущиеся кончики;
• язык краснеет;
• кожа становится бледной и сухой;
• покалывание в конечностях.

Все эти симптомы говорят о низком уровне гемоглобина в крови.

Объективные симптомы, как мы уже говорили, видны невооруженным глазом. Одним из частых симптомов является синусовая тахикардия. Причина здесь та же, что и при одышке. Сердце пытается компенсировать недостаток кислорода за счет увеличения скорости кровотока. С помощью стетоскопа можно услышать шумы в сердце. Сердцебиение становится значительно сильнее, а артериальное давление падает.

Как диагностировать (нормы и отклонения)

Врачи могут диагностировать гематологический синдром с помощью анализов крови. К ним относятся:

Клинический анализ крови (КАК)

Клинический анализ крови обычно является первым тестом, к которому прибегают врачи. измеряется количество всех компонентов в крови, в том числе:

• красные кровяные тельца;
• лейкоциты (или лейкоциты);
• гемоглобин;
• гематокрит;
• тромбоциты.

Клинические анализы крови предоставляют информацию, помогающую диагностировать гематологический синдром. Эта информация включает:

• уровень гематокрита, который представляет собой процент объема крови, состоящий из эритроцитов;
• уровень гемоглобина;
• размер эритроцитов.

Норма гематокрита 34,9-44,5%. у взрослых женщин и 38,8-50 процентов. для взрослых мужчин. Норма гемоглобина составляет от 12,0 до 15,5 г на децилитр для взрослой женщины и от 13,5 до 17,5 г на децилитр для взрослого мужчины.

При гематологическом синдроме низкие уровни гематокрита и гемоглобина. Кроме того, в этом случае эритроциты меньше, чем обычно.

Расширенный тест BAC часто проводится как часть обычного медицинского осмотра. Это хороший показатель общего состояния здоровья человека. Ее можно проводить регулярно перед операцией. Тест полезен при диагностике этого типа анемии.

Другие тесты

Подтвердить наличие гематологического синдрома у человека можно с помощью рутинного тестирования на ЧАС, но ваш врач может также предложить дополнительные анализы крови, чтобы определить, насколько серьезна ваша анемия, и порекомендовать конкретное лечение. Врачи могут проверить кровь с помощью оптического сканера, который даст информацию о

• уровень желез в крови;
• размер и цвет ваших эритроцитов;
• уровень ферритина;
• железосвязывающая способность сыворотки (SBC);
• Латентная (ненасыщенная) железосвязывающая способность сыворотки (LABC).

Ферритин представляет собой сложный белковый комплекс, который помогает запасать железо в организме. Низкий уровень глобулярного белкового комплекса указывает на низкий уровень железа. TDF используется для диагностики количества железосодержащего трансферрина. Трансферрин — это белок, который переносит железо.

Как повысить гемоглобин в домашних условиях?

Повысить гемоглобин в домашних условиях можно, употребляя в пищу продукты, содержащие фолиевую кислоту (витамин В9) и железо. Итак, что есть:

Продукты, содержащие витамин В9:

• Зелень. Фолиевая кислота в переводе с латыни означает «лист». Если вы будете есть петрушку, укроп, салат и другую вкусную зелень, ваш организм пополнит запасы витамина В9.
• Овощи. Все бобовые, морковь, тыква и другие фрукты содержат огромное количество витамина В9. А для женщин также важно улучшить перистальтику кишечника, стимулируемую овощами. Ешьте морковь, репу и свеклу для улучшения пищеварения.
• Спаржа. Там целых 262 мкг фолиевой кислоты. Для тех, у кого низкий уровень переносчика кислорода, это рай. Спаржа также полезна для перенесших сердечный приступ и инсульт, так как стимулирует работу сердца. Кроме того, спаржа низкокалорийна.
• Цитрусовые и другие фрукты. Цитрусовые требуют особого внимания. Апельсин содержит около 10% суточной нормы фолиевой кислоты. А гибрид мандарина, называемый минол, может обеспечить организм целых 80% необходимого суточного количества. Также рекомендуются малина, гранаты и бананы, которые также богаты фолиевой кислотой.
• Цельнозерновые и орехи. Ни для кого не секрет, что приготовление пищи уничтожает около 90 процентов фолиевой кислоты. Пшеницу, овес и орехи следует есть необжаренными.
• Семена также полезны. Однако следует помнить, что у многих людей они могут вызывать аллергию. Особенно вредны жареные семечки подсолнуха.
• Печень животных. Помимо фолиевой кислоты, в нем также содержится железо. Ешьте свиную, куриную или говяжью печень.
• яйца. Яйца также богаты фолиевой кислотой, как и перепелиные яйца.

Продукты, содержащие железо:

• говядина. Здесь вы можете получить 22% суточной потребности в железе;
• побочные продукты. Много железа содержится в почках, языке животных;
• бобовые – соя, чечевица, горох, фасоль;
• крупы – гречка, кукурузная мука, перловка;
• водоросли;
• семена кунжута, тыквы и подсолнечника;
• Орехи – фундук, миндаль, арахис;
• сухофрукты – сушеный шиповник, сушеные яблоки, абрикосы, изюм, сливы, финики;

Лекарства для повышения гемоглобина

Предупреждение: любое лекарство должно назначаться только врачом. Самолечение может быть опасным для вашего здоровья. Если вы решили заняться самолечением, следует внимательно изучить все: от инструкции до причин заболевания.Однако некоторые лекарства (например, синтетические витамины) можно использовать без рецепта врача.Но и с ними следует быть осторожным.

Вот некоторые из лекарств, принимаемых при низком уровне гемоглобина:

• Ферум-препарат;
• фефол;
• сидеральный;
• МальтоферФол.

Врач назначит конкретное лекарство и дозу.Слишком много вредно.Причем дозировка препарата – дело сугубо индивидуальное.Неадекватное дозирование препаратов железа вызывает раздражение слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта.

Теперь вы знаете, почему у вас может быть низкий гемоглобин;причины и последствия приведены в статье для вашего сведения;также необходима консультация со специалистом.