Норма калия в крови, причины недостатка и переизбытка, суточная потребность

В этой статье вы узнаете о нормах калия в крови, суточной потребности, причинах дефицита и избытка этого вещества, методах коррекции и профилактики отклонений.

Роль калия в организме

Калий – микроэлемент, необходимый для правильного функционирования организма, он отвечает за ощелачивание крови и уровень магния в сыворотке. Это количество коррелирует с потреблением минерала с пищей и его экскрецией с мочой, потом и фекалиями. Калий, помимо своих основных функций, играет важную роль в проведении импульсов по нервным волокнам, устраняет депрессию, стабилизирует снабжение мозга кислородом.

Стоит упомянуть роль калия в сердце: этот микроэлемент необходим для правильной сократительной способности сердечной мышцы и, следовательно, для правильного кровообращения.

Калий способствует минимизации сенсибилизации организма, благотворно влияет на все внутренние органы, участвует в выведении лишней жидкости из организма (калий-натриевый насос), синтезе ферментов, устраняет влияние токсинов на ткани, обеспечивает правильную сократительную способность скелетных мышцы, поддерживает кислотно-щелочной баланс,

Дефицит минералов вызывает кариес, повреждение костей, ногтей и волос.

Суточная норма калия для взрослых и детей

Ежедневное потребление калия коррелирует с полом и возрастом. Детям необходимо до 30 мг/кг/сут, подросткам 20 мг/кг, взрослым не менее 1 грамма. Для спортсменов и людей, ведущих активный образ жизни – от 3 до 5 г. Для этого используют специальную диету или медикаментозные препараты.

Норма калия в крови у взрослых и детей

Чтобы убедиться, что уровень калия в кровотоке в норме, проводят анализы плазмы крови на определение концентрации этого микроэлемента. Это необходимо для того, чтобы знать, циркулирует ли в крови достаточное количество данного металла и имеются ли предпосылки для развития конкретного патологического процесса.

Возраст	Норма, ммоль/л
до 1 года	4,0-5,5
до 15 лет	3,0-4,5
до 18 лет	3,5-5,0

Женщины

Возраст	Норма, ммоль/л
до 40 лет	3,5-5,5
старше 40 лет	3,0-4,5
старше 50 лет	2,5-5,0

Во время беременности уровень калия колеблется от триместра к триместру. Он необходим в возрастающих количествах для правильного функционирования матери и плода. Оптимальным считается потребление 3,5 г/сутки. Однако бывает, что беременность вызывает повышение в 1,5 раза от желаемой нормы, а после родов значительное снижение концентрации вследствие обильной кровопотери, поэтому такие колебания считаются физиологическими.

Мужчины

Возраст	Норма, ммоль/л
до 40 лет	3,3-6,0
старше 40 лет	3,5-5,0
старше 50 лет	4,0-5,5

Показания к проведению анализа на уровень калия

Калий действует как иммуномодулятор, устойчив к гипоксии и снижает артериальное давление. Дефицит калия вызывает отказ практически всех внутренних органов, а избыток калия приводит к остановке сердца.

Анализ на калий необходим всем пациентам с сердечно-сосудистыми заболеваниями, которые принимают противораковые или противовоспалительные препараты.

Показаниями для исследования калия в крови являются: патология почек различного генеза, надпочечниковая недостаточность, артериальная гипертензия, аритмии. Контроль уровня микроэлемента обязателен при гемодиализе, лечении сердечными гликозидами и диуретиками.

Причины высокого уровня калия в крови

Повышенное количество калия в крови — гиперкалиемия. Это состояние обусловлено чрезмерным потреблением калия (несбалансированное питание, неправильный прием растворов, содержащих калий, переливание больших объемов давно депонированной крови, прием препаратов, содержащих калий) или активным выходом элемента за пределы клетки (опухолевые упадок сил, гемолитическая анемия, ожоги, рабдомиолиз, повреждения мягких тканей), ацидоз, дефицит инсулина).

Повышение уровня калия в крови может быть обусловлено: тяжелой почечной недостаточностью, цитолизом или гемодиализом, гипоальдостеронизмом, нефротоксичностью лекарственных средств.

Причины низкого калия в крови

Низкий уровень калия в сыворотке крови — гипокалиемия. Это может быть связано с голоданием, гипокалиемической диетой, ацидозом, синдромом Кушинга, синдромом Фанкони, альдостеронизмом, осмотическим диурезом. Все они провоцируют выделение калия с мочой. Но этот микроэлемент также выводится с водой через кишечник. Встречается при: рвоте, поносе, аденоме ворсинок кишечника, кишечной непроходимости, свищах. Уровень калия снижается при чрезмерном употреблении чая, газированных напитков и кофе.

Снижение уровня калия может быть вызвано инсулиномой или длительной инсулинотерапией, приемом фолиевой кислоты и витамина B12. Истощение калия происходит из-за избытка адреналина и норадреналина при стрессах, тиреотоксикозе, реабилитации после тяжелых операций или заболеваний. Прием гормонов, диуретиков, отравление ионами цезия, таллия и рубидия также могут привести к повышению уровня калия в крови.

Подготовка к исследованию, проведение

Начальная подготовка стандартная: кровь берут натощак, в покое, накануне, исключают алкоголь, сигареты, жирную, острую пищу, соленья и варенья. Не принимайте никаких лекарств, если это специально не предписано врачом. Образцы крови берутся из вены. Калий проверяют титрованием или автоматическим тестированием на анализаторе, что дает более точные результаты.

Методы коррекции и профилактика отклонений от нормы

Дефицит калия лечат следующими препаратами:

• Витрум или Центрум – комбинированные комплексы витаминов и минералов (80 мг калия);
• Доппельгерц Актив – 600 мг калия;
• Теравит-антистресс – поливитаминный комплекс (80 мг калия);
• Панангин – антиаритмический препарат, нормализующий обмен веществ в сердечной мышце;
• Аспаркам или Аспаркад – национальный аналог Панангина;
• Аспарагинат, раствор для инъекций на основе калия;
• калия хлорид с микроэлементом 40 мг для парентерального введения;
• Кудесан для снижения артериального давления: 0,097 г калия на таблетку;
• Басико Концентрат или Виталюкс Плюс – БАДы, применяемые при переломах, заболеваниях сердца и кожи, дистрофии сетчатки глаза;
• орокамаг, антиаритмический препарат с калием в дозе 125 мг;
• Паматон в виде таблеток или раствора для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний и восполнения дефицита этого микроэлемента.

Профилактика гипокалиемии заключается в рациональном питании, ежегодном диспансеризации с лечением хронических инфекций и своевременно выявленных соматических патологий.

Хроническое повышение уровня калия в крови чаще всего связано с патологией почек. Кроме того, гиперкалиемия может быть вызвана приемом лекарственных препаратов, травмой, диабетическим кризом (кетоацидозом). Высокий уровень калия опасен для здоровья и жизни и требует постоянного врачебного контроля. В тяжелых случаях назначают капельницы с 500-3000 мг микроэлемента.

Диета, содержащая менее 2 г калия в день, может предотвратить гиперкалиемию.