В этой статье вы узнаете об уровне хлора в крови, суточной потребности, причинах дефицита и избытка, методах коррекции и профилактики отклонений.
Функции хлора в организме
Хлор – микроэлемент, регулирующий водный баланс в организме человека. Кроме того, это вещество выполняет ряд других важных функций:
- минимизирует риск воспалений в суставах и мышцах, так как участвует в поддержании кислотно-щелочного баланса;
- активизирует синтез соляной кислоты в желудке;
- детоксифицирует клетки;
- контролирует осмотическое давление;
- снимает отек; стимулирует ферментные системы;
- помогает в правильном функционировании печени;
- расщепляет жиры;
- поддерживает рН жидкостей организма;
- выводит углекислый газ из организма;
- Он контролирует состояние эритроцитов.
Суточная доза хлора для взрослых и детей
Взрослым требуется около 2,5 г хлора в день, детям от 0,3 до 2,3 г. К сожалению, почти все превышают это количество в своем рационе на большое количество соли. Поэтому ежедневное потребление хлора очень изменчиво, и его максимально допустимые значения для здоровых людей могут достигать 6 г.
Людям нужно больше хлора в жаркую погоду, во время физических упражнений или при гипергидрозе. На потребление продуктов, содержащих хлор, влияют беременность, лактация, увеличивающая потребность в этом элементе, и пожилой возраст, автоматически снижающий эту потребность.
Новорожденные получают хлор с молоком матери, поэтому кормящие женщины должны следить за уровнем хлора в молоке и, следовательно, в кровотоке. Стандарты здесь следующие:
- до 0,2 г/сут детям до 6 месяцев;
- до года – 0,6 г/сут;
- до 3 лет — 1,55 г/сут.
- до 8 лет — 2,0 г/сут;
- 14 лет — 2,5 г/сут.
Суточная доза хлора для взрослых мужчин и женщин составляет:
- до 50 лет — не более 2,3 г/сутки;
- в возрасте до 70 лет — 2,0 г/сут;
- старше 70 лет — максимум 1,75 г/сут.
Норма хлора в крови у взрослых и детей
Суточная норма может контролироваться анализом крови на наличие хлора, который коррелирует с возрастом человека. Различий между полами нет, так как гормоны не влияют на уровень в крови. При расшифровке результатов исследования крови используют специальную таблицу с верхней и нижней границей нормы, отклонение от которой в ту или иную сторону является поводом для проведения полного клинико-лабораторного обследования. В таблице ниже представлены значения хлора в крови по возрасту.
| Возраст | Норма, ммоль/л |
|---|---|
| Малыш | 96-115 |
| ДО 1 года | 93-112 |
| Ниже 15 | 94-110 |
| старше 15 лет | 95-105 |
Для определения концентрации того или иного вещества исследуют не только кровь, но и мочу.
Показания к проведению анализа на уровень хлора
Анализ крови на хлор рекомендуется при наличии у человека негативных симптомов избытка или дефицита этого вещества или при необходимости оценки метаболизма микроэлементов в организме. Кроме того, исследование крови на хлор проводят в следующих случаях: нарушение функции почек, развитие судорог, стойкие обмороки, обморочные спазмы, расстройство пищеварения, тошнота, рвота с рефлекторной одышкой.
Поводом для обследования может быть контроль за парентеральным питанием в отделении реанимации, длительная капельная или внутривенная инфузионная терапия. При беременности анализ крови на хлор является обязательной частью исследования плода.
Причины повышения уровня хлора в крови
Избыток хлора в организме может быть вызван перееданием соли, он может сопровождать скачки артериального давления, отеки при ЦГ, циррозе печени и ХПН.
Причины низкого хлора в крови
Дефицит хлора является результатом обезвоживания различных генов. Гипохлоремия особенно часто возникает при приеме диуретиков, менструациях.
Подготовка к исследованию, проведение
Правильный предварительный анализ крови на хлор – залог достоверных данных. Алгоритм стандартный: забор крови натощак, последний прием пищи за 12 часов до исследования, отказ от курения и употребления алкоголя, согласование всех лекарственных препаратов с врачом, информирование врача о любых хронических патологиях .
Методы коррекции и профилактика отклонений от нормы
Предотвратить гиперхлоремию можно, соблюдая правильный питьевой режим: взрослым необходимо не менее 2 литров жидкости в сутки, детям до трех лет – пол-литра, детям постарше – до литра в сутки. Следите за чрезмерной потливостью и увеличивайте суточное количество воды во время физических нагрузок и занятий спортом.
Если причиной повышения уровня хлора в кровотоке является болезнь, необходимо устранить или лечить первопричину, чтобы исправить ситуацию.
Что касается рациона, то исключаются: жирная рыба, молоко и его производные, яйца, семена бобовых, субпродукты, гречка, рис, хлеб. Соль ограничивается до 4 г/сутки. Злоупотребление кофе, чаем и алкогольными напитками может привести к увеличению количества хлоридов.
Для снижения хлоридов используют овсянку, пшено, овощные супы и салаты. Бессолевая диета подходит для минимизации уровня хлоридов в крови. Воду пить не хлорированную (фильтрованную), рекомендуется употреблять козье молоко.
Чтобы этого не произошло, следует следить за суточным количеством соли, придерживаться питьевого режима, следить за регулярным мочеиспусканием и устраивать ежегодные профилактические осмотры.
