При грудном вскармливании молодой маме следует быть внимательной и внимательной к себе. Диарея у кормящей мамы после родов — довольно серьезная проблема. Диарея может полностью повлиять на вашего ребенка, так как токсины в крови от пищевого отравления передаются ему через молоко. Это не единственная причина диареи у кормящей матери после родов. Расслабленный стул может вызвать нервное напряжение, аллергию и кишечные инфекции. Лечение этого состояния осложняется тем, что при кормлении ребенка грудью наиболее действенные и действенные препараты противопоказаны. Но лечить понос необходимо, и об этом мы поговорим в нашей статье.
Первая помощь
Независимо от причины диареи у кормящей матери лечение следует начинать немедленно. Это будет неотложная первая помощь перед обращением к врачу. Первое, что должна сделать кормящая мама после родов — исключить из рациона все жирные, острые, соленые и маринованные продукты, а также сладости, десерты, молоко и кисломолочные продукты. В таком состоянии ей нужна строгая диета. Затем нужно начать прием энтеросорбентов, можно использовать активированный уголь и Энтеросгель, причем делать это нужно сразу.
Следует помнить, что основная опасность диареи любой этиологии — обезвоживание. После выхода с калом он значительно разбавляется водой из тонкого кишечника. Поэтому кормящей маме рекомендуется постараться обеспечить нормальный питьевой режим. Лучшим решением будет использование фармацевтических растворов для регидратации, таких как Регидрон и т. д. Вы можете приготовить их самостоятельно, используя теплую воду, пищевую соду, сахар и соль. Эти растворы также восстанавливают солевой баланс в организме и помогают быстро вылечиться от диареи, которую необходимо вылечить как можно скорее.
Активированный уголь — сорбент, рекомендуемый при диарее (после очищения желудка).
Пищевое отравление — частая причина диареи у кормящей матери. Алгоритм того, что делать до того, как приедет врач, который конкретно скажет вам, как лечить диарею, должен быть следующим:
- Промыть желудок слабым раствором марганца или простой кипяченой водой.
- Постарайтесь обеспечить постельный режим, оставив малыша семье.
- Пейте как можно больше воды или раствора для регидратации (в идеале не менее 1,5 литров в день).
- Откажитесь от еды на 12 часов и ешьте только панировочные сухари и черный чай, чтобы утолить голод.
- Принимайте активированный уголь или другой одобренный сорбент для кормления грудью.
Диарея во время кормления грудью, сопровождающаяся тошнотой, рвотой, лихорадкой и другими неприятными симптомами, следует немедленно обратиться к врачу. Вне зависимости от того, планируете ли вы принимать лекарства, которые запрещены или просто нежелательны в период лактации, это строго запрещено. Они могут негативно повлиять на ребенка.
Особенности диеты
Как упоминалось выше, диарея во время грудного вскармливания связана с употреблением большого количества жидкости, приемом сорбентов, таких как Энтеросгель и активированный уголь, и соблюдением строгой диеты. Часто, когда у женщин возникает диарея после рождения ребенка, они теряют аппетит. Принуждать к еде, конечно, не нужно, но когда вы впервые почувствуете голод, подойдите к столу. Правильный рацион кормящей мамы — это залог хорошей лактации и правильного питания малыша. Пища должна быть одновременно легкой и питательной. Он не должен содержать много клетчатки, так как вызывает брожение в кишечнике. Можно есть вареный картофель, бананы, печеные яблоки, ржаные панировочные сухари и черный чай.
После того, как состояние кормящей мамы более-менее стабилизируется, можно начинать вводить в свой рацион и другие нежные продукты. Подходит для рисовой и гречневой каши, рыбы на пару, жареного мяса и некрепкого куриного бульона. Также не забывайте пить много жидкости, что очень важно для полноценного грудного вскармливания.
Чтобы предотвратить возвращение диареи, кормящим женщинамследует оставаться на диете в течение нескольких дней после родов. В ее рацион не должно входить:
- Молочные продукты.
- Большое количество овощей.
- Свежие фрукты.
- Жирная и жареная пища.
- Сладости и десерты.
Стоит подчеркнуть, что все продукты, употребляемые в период лактации, должны быть максимально свежими и натуральными. Только так они принесут пользу и матери, и ребенку.
Народные методы
Кормящим матерям запрещается принимать несколько лекарственных препаратов, эффективных от диареи. Исключение, вероятно, составляют активированный уголь и другие сорбенты. Повысить их эффективность можно народными методами. Лечение диареи будет эффективным, если делать отвары из трав — черемухи, коры дуба, ромашки — и использовать:
- Черный перец горошком.
- Домашний поцелуй.
- Настой риса.
- Итальянские орехи.
Отвар из грецких орехов также хорошо помогает при диарее.
Отвар из подорожника и граната также может помочь предотвратить обезвоживание. О правильном лечении и рецептах приготовления вышеперечисленных отваров при грудном вскармливании смотрите в любом справочнике народной медицины.
Способы профилактики
Чтобы послеродовая диарея при кормлении грудью не вернулась, молодые мамы должны соблюдать такие простые правила:
- Избегайте стрессовых ситуаций и сильного эмоционального возбуждения во время и после беременности.
- Тщательно соблюдайте правила личной гигиены.
- Избегайте чрезмерного употребления белков и углеводов.
- Избегайте или ограничьте потребление жирной пищи.
- Сведите к минимуму потребление растительных волокон.
- Пейте как можно больше очищенной воды.
- Принимайте активированный уголь при первых признаках нервозности.
Эти правила помогут снизить риск возникновения диареи в такой критический период жизни любой мамы, как кормление грудью, а также быстро избавиться от ее негативных проявлений, если эта неприятность так же настигла ее. Необходимо лечить понос у кормящих мам. Терапию следует начинать сразу после ее первых проявлений. При длительном поносе во время кормления грудью необходима срочная консультация врача.
