Не так давно у пожилых людей были проблемы с артериальным давлением. Сегодня все больше молодых людей жалуются на характерные симптомы. Оставлять болезнь без лечения невозможно: в запущенных случаях повышенное давление приводит к сердечным приступам, инсультам, почечной недостаточности, проблемам с памятью.
Но лекарства придется принимать долгие годы. Не все согласились бы на такие химические эксперименты. Безопасных лекарств нет. Начинается поиск натуральных заменителей.
Кора корицы — популярная пряность. Его добавляют в мясные, овощные блюда, хлеб и напитки. Состав уникален: пряность улучшает вкус и лечит. Эти свойства делают эту пряность незаменимой при проблемах с кровяным давлением.
Влияние корицы на организм
Израильские ученые установили: пряность нормализует повышенное давление. Этим свойством он обязан уникальному составу пряностей.
Что содержит пряность
Корица — это продукт, который получают из вечнозеленого дерева семейства коричных. Кора получается с деревьев от 3 до 5-7 лет. В составе специи:
- дубильные вещества (кумарин);
- витамины (группы B, A, E, PP, C);
- марганец, цинк, железо;
- крахмал.
Специи обладают лечебными свойствами. Повышает тонус организма, улучшает настроение, повышает работоспособность.
Свойства
При повышенном артериальном давлении корица улучшает состояние пациента уже через 1-2 недели регулярного приема. Это связано с:
- его способность разжижать кровь;
- нормализация кровообращения;
- похудание за счет уменьшения чувства голода;
- регулирует уровень сахара в крови.
У гипертоников часто бывает плохое зрение. В особенности это относится к более молодым пациентам. У пожилых людей регулярное лечение пряностями может улучшить его. Некоторые из них умеют обходиться без очков.
Постоянное высокое давление вызывает головные боли. Это влияет на работоспособность и концентрацию внимания. Для людей трудоспособного возраста такая ситуация неприятна: необходимо сменить рабочее место. Многим пациентам специя помогает избавиться от характерной боли. После трех недель лечения люди без напряжения выполняют свою работу.
Дополнительный бонус: употребление этой специи нормализует работу пищеварительного тракта. Восстановленное пищеварение благотворно влияет на общее состояние организма человека с гипертонией.
Выбираем наиболее полезную корицу
Корица — часто используемая специя. Он продается в каждом супермаркете. Но в лечении поможет только натуральный продукт. В порошок недобросовестные производители добавляют дешевые ингредиенты. Они не принесут пользы организму. Палочки корицы не могут быть подделками: их нужно покупать.
Затем вам следует ознакомиться с видами специй, имеющихся на рынке. В продажу входит:
- Настоящая и самая дорогая корица — это цейлонская корица. Его легко отличить по насыщенному сладковатому аромату и острому вкусу. Благородное изделие светло-коричневого цвета. Он плотно скручен. Один слой имеет толщину примерно один миллиметр.
- Обычная корица — это кассия. Иногда ее называют ложной корицей. Однако это продукт коричного дерева, произрастающего в Индии или Китае. Для него характерны изогнутая, а не скрученная кора, красновато-коричневый цвет, толщина слоя до 1,5 см, терпкий и острый вкус и резкий запах.
- Коричневая корица — это Малабар. Страны-производители — Индия и Бирма. Рекомендуется из-за горького вкуса и коричневатого цвета.
- Приправа для корицы — корица. Это засохшие побеги одноименного куста. Вкус пряный, а аромат пряный. Разрыв ощущается как зерно.
Полезными свойствами обладают все виды специй. Но самое приятное в угощении — это цейлонская специя. Для него характерен оптимальный баланс вкусовых и лечебных свойств.
Корица и артериальное давление
Повышает или понижает артериальное давление — это вопрос пациентов, употребляющих эту специю. Одни хотят улучшить состояние без лекарств, другие боятся ухудшиться.
Эта пряность способна изменять кровяное давление. Его действие обусловлено химическим составом. Нормализует кровообращение, растворяет холестериновые бляшки. Кровеносные сосуды становятся эластичными, просвет их увеличивается. Это приводит к нормализации работы сердечно-сосудистой системы. Артериальное давление понижено.
Одна из причин повышенного давления — постоянные стрессы и переутомление. Употребление этой специи укрепляет иммунитет, тонизирует организм, улучшает настроение. Это приводит к низкому кровяному давлению.
При постоянном употреблении эта пряность сильно влияет на артериальное давление. Пациенты должны придерживаться дозировки натурального препарата. Лечение следует проводить после консультации с терапевтом.
Прием при гипертонии
Уникальная специя помогает нормализовать артериальное давление при гипертонии без необходимости приема лекарств из аптеки. При лечении корицей улучшение наступает через неделю или две после начала приема.
Для достижения стойкого эффекта рекомендуется использовать препарат в течение месяца. Затем можно сделать перерыв на неделю. При необходимости использование средства необходимо повторить.
Прием при гипотонии
Не рассчитывайте, что пряность повысит артериальное давление у гипотоника. Действие пряности направлено на ее уменьшение. Но прием поможет улучшить состояние. Объясняется это способностью пряности повышать тонус тела и улучшать настроение.
Во избежание повреждений не рекомендуется превышать суточную дозу. Это определяется индивидуально.
Количество корицы, допустимое к употреблению
Пациенты задают вопросы о суточной дозе коры. Специи работают довольно много. Никто не хочет получить обратный эффект.
Пациентам с артериальной гипертензией не следует превышать 1 чайную ложку в день. В случае повторного приема его следует разделить.
Гипотензивным средствам для улучшения настроения и тонуса рекомендуется добавлять в ежедневные приемы пищи не более щепотки порошка.
Во время лечения необходимо постоянно контролировать уровень артериального давления.
Рецепты для гипотоников и гипертоников
Людям с гипертонией рекомендуется пить утром кофе со щепоткой корицы. Не помешает присыпать хлеб сливочным маслом с небольшим количеством пудры.
Люди с гипертонией могут снизить кровяное давление, выпив стакан кефира с корицей. Для одноразового использования рекомендуется добавить в чай 1 чайную ложку. Если несколько — разделите порошок на части. Используйте только свежий и качественный кефир. Жирность значения не имеет.
Особенность коры — сохранение полезных свойств после термической обработки. В результате его можно добавлять в различные продукты во время лечения. Пряность сочетается с мясом и рыбой. Традиционно его добавляют в яблочную или вишневую начинку. Подойдет творог с изюмом и корицей (свежий или в запеканке).
Мед и корица — одновременно и лекарство, и лакомство. Их берут по одной чайной ложке и смешивают. Для этого лечения следует контролировать уровень сахара в крови. Продолжительность не более недели. Возможное противопоказание — аллергия на мед.
Горячий напиток с корицей полезен при повышенном давлении. Зеленый чай нужно заваривать с цедрой цитрусовых и чайной ложкой специй. Ешьте горячим или охлажденным (со льдом).
Народная медицина советует принимать настой из сухофруктов с чайной ложкой корицы для понижения артериального давления. При желании напиток подслащивают медом.
Противопоказания к применению корицы
Кора корицы — мощное лечебное средство. Вместо положительного эффекта он может иметь отрицательный эффект. Перед процедурой необходимо ознакомиться с противопоказаниями:
- индивидуальная непереносимость этой пряности;
- беременность (корица может снизить тонус матки);
- Кровотечение (пряность снижает свертываемость крови);
- язвенная болезнь;
- гиперактивность;
- менструация;
- снижение кислотности желудочного сока;
- заболевание почек или печени.
Иногда пациентам приходится принимать лекарства в аптеке для лечения дополнительных заболеваний. Если вы принимаете лекарства, вам следует ограничиться приемом корицы. Это может изменить действие традиционных лекарств. Лечебного эффекта добиться не будет.
Перед началом лечения рекомендуется согласовать график с терапевтом. Он скорректирует дозу (при необходимости). Принимая корицу, пациенту следует следить за своим здоровьем.В случае появления побочных эффектов (диарея, крапивница, аллергия) немедленно прекратите лечение и обратитесь к врачу.
