Повышенная и высокая температура тела: 37, 38, 39, 40°С

Температура тела – показатель теплового состояния организма человека, отражающий взаимосвязь между теплопродукцией отдельными органами и тканями и теплообменом между ними и внешней средой. По сути, это биомаркер здоровья организма.

Средняя температура тела большинства людей составляет от 36,5 до 37,2 °C. Температура в этом диапазоне является нормальной температурой человеческого тела. Поэтому, если у вас есть небольшое отклонение в большую или меньшую сторону температуры по сравнению со стандартными значениями, например 36,6°С, и вы при этом чувствуете себя хорошо, то это и есть ваша нормальная температура тела. Исключением является отклонение более 1-1,5°С, так как это свидетельствует о наличии сбоя в организме, что может быть причиной низкой или высокой температуры.

Сегодня мы поговорим как о лихорадке, так и о лихорадке.

Высокая температура тела – это не болезнь, а симптом. Это доказывает, что организм борется с болезнью, которую должен диагностировать врач. По сути, повышенная температура тела является защитным механизмом организма (иммунной системы), который посредством различных биохимических реакций устраняет источник инфекции.

Известно, что при 38°С большинство вирусов и бактерий погибает или, по крайней мере, их жизнедеятельность оказывается под угрозой. Белки, из которых состоят многие микробы, просто теряются при воздействии высоких температур. Вы наверняка знаете такой пример — белок яйца, когда мы его выливаем на сковороду. То же самое происходит и с инфекциями.

В любом случае важно обращать внимание на свое здоровье, даже если у вас легкая лихорадка, чтобы она не переросла в более тяжелую стадию, так как правильная диагностика и своевременная медицинская помощь могут предотвратить более серьезные проблемы со здоровьем, так как высокая температура часто является первым симптомом многих серьезных заболеваний. Особенно важно контролировать лихорадку у детей.

Виды повышенной и высокой температуры тела

Виды лихорадки:

• Субфебрильная температура тела: от 37°С до 38°С.
• Лихорадочная температура тела: от 38°С до 39°С.

Виды повышенной температуры тела:

• Температура тела при лихорадке: 39°С — 41°С.
• Гиперпульсивная температура тела: выше 41°С.

Другая классификация классифицирует следующие виды температуры тела:

• Нормальная — при температуре тела от 35°С до 37°С (в зависимости от индивидуальных особенностей организма, возраста, пола, времени измерения и других факторов);
• Гипертермия – когда температура тела повышается выше 37°С;
• Лихорадка – это повышение температуры тела, которое, в отличие от переохлаждения, возникает при сохранении терморегуляторных механизмов организма.

Симптомы повышенной и высокой температуры

Повышение температуры тела обычно сопровождается следующими симптомами:

• Ощущение жара в голове, а при прикосновении губ больного ко лбу усиливается жар кожи;
• общее недомогание, быстрая утомляемость, слабость;
• ломота в конечностях, как будто кто-то выкручивает вам руки и ноги;
• мышечная боль (миалгия);
• Синяк и красные глаза, иногда с «огоньком» в глазах;
• головная боль, головокружение;
• озноб;
• повышенная потеря жидкости – потливость, позывы к мочеиспусканию;
• судороги тела;
• делирий и галлюцинации, особенно ночью;
• Нарушение кровообращения и дыхания
• опухшие лимфатические узлы (лимфаденопатия), которые могут воспалиться (лимфаденит).

В то же время слишком сильное повышение температуры вызывает угнетение центральной нервной системы (ЦНС). Лихорадка приводит к обезвоживанию организма, нарушению кровообращения во внутренних органах (легкие, печень, почки) и падению артериального давления.

Причины повышенной и высокой температуры тела

Причины лихорадки и высокой температуры тела

Как было сказано выше, повышение температуры тела обусловлено борьбой иммунной системы с чужеродными микробами, попадающими в организм через различные негативные факторы (ожоги, обморожения, тепловой удар и др.).

Как только организм человека восстанавливает инвазию бактерий (стафилококков, стрептококков и других) и вирусов, крупные органы начинают вырабатывать особые белки – пирогены. Именно эти белки являются пусковым механизмом, запускающим процесс повышения температуры тела. Это активирует естественную защиту, в частности, антитела и белок интерферон.

Интерферон – это особый белок, предназначенный для борьбы с вредоносными микроорганизмами. Чем выше температура тела, тем больше его вырабатывается. Искусственно снижая температуру тела, мы снижаем выработку и активность интерферона. В этом случае антитела, которым мы обязаны своим выздоровлением здоровья, выходят на арену борьбы с микроорганизмами, но гораздо позже.

Наиболее эффективно организм борется с болезнью при 39°С. Но любой организм может дать сбой, особенно если иммунная система не укреплена, и в результате ее борьбы с инфекциями температура может подняться до опасной отметки – от 39°С до 41°С и выше.

Основные заболевания, состояния и факторы, которые могут повысить температуру тела:

• Более того, помимо борьбы иммунной системы с инфекцией, повышенная или высокая температура тела и ее постоянные колебания могут быть симптомом многих заболеваний.
• Острые респираторные инфекции (ОРЗ): грипп, парагрипп, простуда, ангина, фарингит, ринит, ларингит, тонзиллит, трахеит, бронхит, пневмония, средний отит, синусит (ринит воспаление челюсти, воспаление лба), бронхит, менингит, неврит и многие другие;
• интенсивные занятия спортом или тяжелая физическая работа в нагретом микроклимате;
• хронические психические расстройства;
• хронические воспалительные заболевания (воспаление яичников, простатит, гингивит, периостит и др.)
• инфекции мочевыводящих путей и пищеварительного тракта (ЖКТ);
• заражение крови (сепсис); инфицированные послеоперационные и травматические раны;
• повышенная функция щитовидной железы (гипертиреоз), аутоиммунные заболевания;
• лихорадка неясного происхождения, без инфекции;
• солнечный или тепловой удар;
• чрезмерная потеря жидкости;
• Отравления различной этиологии – алкогольные, пищевые, лекарственные, тяжелые металлы;
• ревматизм;
• малярия;
• туберкулез;
• рак;

У женщин после овуляции может наблюдаться незначительное повышение температуры тела (0,5 °С).

Если температура не превышает 37,5°С, то не следует пытаться понизить ее лекарствами, так как в этом случае организм сам борется с причиной ее повышения. В первую очередь необходимо обратиться к врачу, чтобы общая картина болезни не была «размыта».

Если вы не смогли обратиться к врачу или не обратили внимания на причину, а температура не приходит в норму в течение нескольких дней, а постоянно колеблется в течение дня, особенно если при этом вы постоянно ощущаете общее недомогание и слабость, повышенная ночная потливость, увеличение лимфатических узлов, то следует обязательно обратиться к врачу.

Будьте особенно осторожны с детьми, так как маленькие дети более подвержены опасностям, которые могут быть замаскированы лихорадкой!

Диагностика (обследование) на предмет заболеваний при высокой температуре

• После постановки диагноза врач назначит необходимое лечение.
• История болезни — включая жалобы;
• Общий осмотр больного;
• Измерение температуры тела в области подмышек и ануса;
• Анализы крови для выяснения причины лихорадки;
• Образцы мокроты, мочи и кала;

Как снизить температуру тела

Дополнительные обследования: рентген (легких или полости носа), УЗИ, гинекологический осмотр, исследование желудочно-кишечного тракта (ЭГДС, колоноскопия), люмбальная пункция.

Как снизить температуру тела? Общие мероприятия

• Опять же, если у вас повышенная температура (более 4 дней) или очень высокая температура (39°C или выше), вам следует немедленно обратиться к врачу, чтобы снизить температуру и предотвратить более серьезные проблемы со здоровьем.
• Важно оставаться в постели. Больной должен носить хлопчатобумажную одежду, которую необходимо регулярно менять;
• Помещение, в котором находится больной, должно постоянно проветриваться и не быть слишком жарким;

• Человек с лихорадкой должен пить много жидкости комнатной температуры, чтобы предотвратить обезвоживание. Полезным напитком является чай с лимоном, малиной, малиной или лаймом. Количество жидкости рассчитывается следующим образом: начиная с 37 градусов по Цельсию, выпивать дополнительно от 0,5 до 1 литра жидкости на каждую степень лихорадки. Это особенно важно для детей дошкольного возраста и пожилых людей, так как они быстрее обезвоживаются;
• При лихорадке помогают прохладные влажные компрессы: на лоб, шею, запястья, подмышки, икроножные мышцы (детям — «уксусные носки»). Также можно прикладывать к голени прохладные компрессы на 10 минут.
• В случае лихорадки также можно принять теплую (не холодную и не горячую) ванну по пояс. Верхняя часть тела должна быть натерта. Вода должна быть около 35°С. Это не только помогает нормализовать температуру, но и способствует вымыванию токсинов с кожи;
• Ванна для ног с холодной водой может помочь снизить температуру;
• При лихорадке необходимо обтирание тела теплой водой температурой 27-35°С. Начинайте с лица, переходите к рукам, затем к ногам.

Питание при лихорадке и простуде должно быть легким – фруктовое пюре, овощной суп, печеные яблоки или картофель. Врач примет решение о дальнейшей диете.

Что нельзя делать при высокой температуре

• Если больной не хочет есть, организм в этом нуждается, поэтому соблюдайте ежедневный режим питания.
• Не рекомендуется втирать спирт в кожу больного, так как это может вызвать озноб. Это особенно запрещено с детьми.
• Не делайте черновик;
• Плотно заверните больного в синтетические одеяла. Вся одежда, как было сказано, должна быть из хлопка, чтобы тело могло дышать.

Лекарства при высокой температуре

Не употребляйте для питья подслащенные напитки и соки.

Жаропонижающие средства

• Жаропонижающие в основном относятся к группе нестероидных противовоспалительных средств (НПВП), которые, помимо их жироснижающего действия, также обладают свойством купировать боль и воспаление. Однако они имеют противопоказания, и некоторые из них нельзя давать детям, поэтому жаропонижающие следует применять только тогда, когда общие рекомендации по снижению температуры, описанные выше, не помогли.
• «Парацетамол и другие препараты на основе парацетамола
• «Ибупрофен» и другие средства на основе ибупрофена – «Нурофен», «Напроксен», «МИГ» и др.;
• «Диклофенак и другие препараты на основе диклофенака — Вольтарен, Диклак и др.;
• «Нимесулид (противопоказан детям до 12 лет из-за гепатотоксичности) — Нимесил, Афида, Найз.

«Ацетилсалициловая кислота (Аспирин) — вводят детям до 12 лет только с согласия врача.

Другие препараты от лихорадки: «Цитрамон», «Мовимед», «Бутадион», «Целебрекс», «Аркоксиа», «Метиндол», «Мовалис».

Когда следует немедленно вызвать врача

• Помните, что антибиотики назначают только при бактериальных инфекциях — антибиотики не снижают температуру тела.
• Если температура поднимается выше 38,5 градусов;
• Если больной не может пить;
• Если у вас жар. Если у подростка или взрослого лихорадка держится дольше 48-72 часов. Если ребенку меньше 2 лет, если лихорадка держится дольше 24-48 часов.
• При наличии нарушений сознания: бред, галлюцинации, возбуждение;

Если у ребенка сильная головная боль, судороги или проблемы с дыханием;