Головная боль неприятна, но ее можно лечить, просто приняв обезболивающее. Однако что делать, если болит голова при беременности, ведь принимать лекарства в этом случае крайне нецелесообразно.
Беременная женщина страдает от головных болей
У женщин, ранее страдавших хроническими головными болями, во время беременности может наблюдаться облегчение или, наоборот, усиление их приступов. Если в первом случае можно только радоваться, то во втором случае необходимо обратиться к неврологу для коррекции назначенного ранее лечения. Если сильная боль, с другим цветом, чем ранее отмечалось, впервые появилась во время беременности, необходимо немедленно обратиться к врачу. Сильная боль в затылке может быть признаком повышенного артериального давления, усиливающегося в одной точке — острого нарушения мозгового кровообращения, в любом из этих случаев помощь должна быть срочной.
Парацетамол — единственное болеутоляющее средство, разрешенное к применению при беременности. Его можно принимать в самой низкой суточной дозе и не дольше трех дней подряд. Если после этих мер головная боль не проходит, обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Причины головной боли, непосредственно связанные с беременностью
Токсичность у беременной
Причины и лечение мигрени при беременности
Мигрень проявляется приступами очень сильной боли в одной половине головы, распространяющейся от виска ко лбу и глазнице, может сопровождаться тошнотой, рвотой, повышенной чувствительностью к свету и звуку. Приступы могут длиться от нескольких минут до суток. Боль при мигрени вызывается изменениями сосудистого тонуса, триггеры до конца не изучены, но достоверно связаны с уровнями эстрогена и прогестерона.
Влияние беременности на частоту и тяжесть приступов является спорным. У одних женщин мигренозные головные боли возникают значительно реже или полностью исчезают во время беременности, чем до беременности, у других возникают часто или впервые. Консультация терапевта и невролога необходима женщинам с мигренозными головными болями во время беременности, а также тем, кто ранее страдал этим заболеванием.
Если сильная боль в левом или правом виске с тошнотой и рвотой, похожая на мигрень, впервые появилась в третьем триместре беременности, с быстрым набором массы тела и отечностью, следует немедленно обратиться к врачу. Так может проявляться поздняя беременность (гестоз).
Поздний токсикоз беременности (гестоз) — тяжелое осложнение, сопровождающееся диффузной вазоконстрикцией, почечной, печеночной и плацентарной недостаточностью, не имеющее ничего общего с мигренью. В этом случае и женщина, и ребенок нуждаются в срочном лечении.
Молодая женщина с гестозом беременности
Облегчить приступ мигрени обычными обезболивающими практически невозможно, поэтому для лечения используются специфические сильнодействующие препараты. Их не следует принимать во время беременности, особенно в начале беременности, так как они могут оказать негативное влияние на развитие плода. Лучший способ облегчить боль во время приступа — отдохнуть в темном и хорошо проветриваемом помещении и приложить холодный компресс ко лбу или теплый компресс к затылку и голове. Некоторые женщины отмечают облегчение после мытья головы теплой водой. Вы можете принять таблетку парацетамола, которая может не полностью облегчить боль при мигрени, но уменьшить ее интенсивность.
Следует сделать все, чтобы избежать частых мигренозных головных болей при беременности, устранив провоцирующие факторы:
- Избегать физического, умственного и эмоционального переутомления. Если вам приходится работать во время беременности, вы должны делать это, когда вам удобно и в удобном положении. Избегайте неприятных разговоров, важных событий и публичных выступлений.
- Выделите достаточно времени для сна и устройтесь поудобнее в постели. Для этого можно использовать специальные подушки для беременных.
- Шоколад, цитрусовые, сыр и кофе нельзя есть, так как эти продукты провоцируют приступы мигрени, так как содержат активные ингредиенты, помогающие тонизировать сосуды.
- Соблюдайте режим питания: во время беременности следует есть часто, 4-6 раз в день, но количество пищи, потребляемой за один прием, должно быть небольшим, так как голод, а также переполнение желудка могут спровоцировать приступ мигрени.
Во время беременности важно придерживаться адекватной и питательной диеты.
Другие причины головной боли во время беременности и ее лечение
Головные боли напряжения вызваны функциональными сокращениями мышц головы и шеи. Это реакция нервной системы на стресс, переутомление или неудобное положение тела. Голова начинает болеть по кругу от лба к затылку, как будто голову зажимают обручем. Этот вид головной боли при беременности особенно часто встречается на ранних сроках: перемены в образе жизни, внешности и самочувствии становятся для женщины источником стресса. Снять приступ достаточно просто: достаточно потереть кожу головы кончиками пальцев, успокоиться, расслабиться и отдохнуть в спокойной обстановке около получаса.
Чтобы справиться с головной болью при беременности, если она не является симптомом осложнений от других заболеваний, достаточно оборудовать комфортное место для работы и отдыха, придерживаться диеты и избегать лишних эмоций. Если эти меры не помогают и приступы боли часты, лучше обратиться к специалисту.
Синдром позвоночной артерии или цервикогенная головная боль при беременности является проявлением шейного остеохондроза.
Во время беременности, особенно на поздних сроках, бывает трудно найти удобное положение днем на работе и ночью в постели. Это сдавливает позвоночную артерию или нервные окончания в шейном отделе позвоночника. Боль в шее и верхней трети шеи возникает в первом случае из-за снижения кровоснабжения головного мозга, во втором — из-за раздражения чувствительных нервов. Боль при шейном остеохондрозе в задней части шеи можно снять массажем ключичной зоны, сном на ортопедической подушке, удобным рабочим местом.
