Шалфей лекарственный: лечебные свойства, противопоказания, как принимать

Из этой статьи вы узнаете, чем полезен шалфей и чем он помогает, каковы его противопоказания, как его использовать, каковы его преимущества и недостатки.

Общие данные

С латыни мудрец переводится как здоровье. С этим связана легенда, что Богородица вместе с Иисусом спаслась от Иродоса от гонителей и просила каждую травинку о помощи на своем пути, но только одна из них дала ей приют. В благодарность Мария наделила это растение целительной силой, которая спасла ее от смерти. Это была трава шалфея!

Однако речь идет о средиземноморском шалфе, который не следует путать со своим луговым собратом, растущим в России на обочинах дорог. Шалфей луговой в медицине не используется, поскольку не обладает лечебными свойствами.

Полезные свойства шалфея определяются веществами, входящими в его состав: листья, цветы, стебли, корни трав содержат более 2,5% сложных эфиров с уникальными свойствами, органические кислоты, камфору, флавоноиды, фенолы, сальвины — природные антибиотики, фитонциды, алкалоиды. , полный состав известных витаминов, минералов, кумаринов, белков, жирных масел, хинонов.

Полезные свойства

Лечебные свойства шалфея определяются его сильными противовоспалительными, антибактериальными, отхаркивающими, антиоксидантными, противораковыми, противовоспалительными, антиспастическими, ангио- и нейропротекторными, антидиабетическими свойствами.

Шалфей улучшает кровоснабжение головного мозга, облегчает симптомы паркинсонизма, эпилепсии и атеросклероза, а также поддерживает восстановление после инсульта, сводя к минимуму застой крови. Сегодня это хорошее средство при реабилитации после ковида, потому что вместе с душицей, тимьяном и девясилом устраняет гипергидроз, кашель и беспокойство.

У женщин

Шалфей особенно полезен женщинам: он успокаивает надоедливые приливы при менопаузе, ночную потливость, снимает нервозность, перепады настроения, улучшает память. Все это — набор фитоэстрогенов, которые используются для лечения бесплодия в рамках комплексных схем лечения. Настои и отвары шалфея полезны сразу после менструации и перед овуляцией: таким образом повышаются шансы на зачатие.

Шалфей активизирует женское либидо, регенерирует ткани, используется для профилактики рака матки, груди, кожи и желудочно-кишечного тракта. Трава шалфея останавливает тазовые инфекции и молочницу, подавляя раздражение и зуд. Трава участвует в лечении хронического цистита и используется как наружно, так и внутренне.

Во время беременности не рекомендуется употреблять шалфей из-за его способности повышать тонус матки, провоцируя выкидыш или преждевременные роды.

Шалфей можно использовать для полоскания рта и горла при респираторных инфекциях. В период лактации шалфей подавляет синтез молока, поэтому его единственная задача при грудном вскармливании — безболезненно завершить период грудного вскармливания: до нуля в течение нескольких недель приема средства.

У мужчин

Трава шалфея стимулирует выработку тестостерона, нормализует кровообращение и обменные процессы у мужчин, устраняет застой в области половых органов, стимулирует выработку семенной жидкости, что увеличивает шансы забеременеть. Он помогает исправить предстательную железу, снимает воспаление, блокирует распространение инфекций мочеполовой системы, повышает мужскую мужественность и половое влечение. Урологи, репродуктологи и сексологи утверждают, что после 40 лет чай с шалфеем должен быть включен в рацион каждого мужчины.

У детей

В педиатрической практике шалфей применяют при простуде, ангине, ларингите, нервных расстройствах. Уже два года растение можно рекомендовать наружно, соблюдая рецепт приготовления средства, а в течение пяти лет настои, отвары, чаи употребляют внутрь. Метод терапии — прерогатива врача, как и дозировка средств, сочетания шалфея с другими травами.

Хотя трава шалфея не является супераллергенной, никогда не исключалась индивидуальная непереносимость, поэтому перед употреблением следует провести тест на аллергию.

Свойства шалфея для облегчения симптомов

Использование шалфея в медицинской практике основано на его лечебных свойствах. В официальной медицине существуют аптечные препараты, которые показаны в комплексных схемах лечения различных заболеваний. В народной медицине используются отвары, настойки, настои, ингаляции, чаи, домашние компрессы из растения.

Регенерация тканей

Большое количество строительного материала для новых клеток в составе шалфея обеспечивает его использование в качестве регенерирующего средства: полторы столовые ложки сушеных трав на стакан кипятка, настаивают в темноте 4 часа, процеживают, используют как компресс. для лечения мелких дефектов кожи.

Корректировка нервной системы

Перепады настроения, стрессы, раздражительность лечат чаем из шалфея: столовую ложку листьев растения на стакан кипятка укутать все в тепле на 40 минут, запить медом, как обычный чай.

Проблемы пищеварения

При вздутии живота, метеоризме, нарушении перистальтики, несварении желудка, блокировке оттока желчи используйте отвар листьев шалфея: пол-литра кипятка со столовой ложкой растения, кипятить четверть часа, пить перед едой, полдня. стакан четыре раза в день.

Заложенность в ушах

Способность шалфея снимать пастозность тканей, боль, воспаление используется для снятия заложенности в ушах, иногда при болевом синдроме. Для этого смешать равные части шалфея, ромашки, календулы, заварить в трех стаканах крутого кипятка полчаса, процедить. Затем полоскайте горло этим теплым раствором до 4 раз в день.

Лор-патологии

Ангина, пародонтит, стоматит, гингивит купируются водным раствором шалфея: полоскать горло отваром из столовой ложки травы и 150 мл кипятка дважды в день, укутывать в тепло на два часа, использовать по назначению. Это средство подходит для купирования воспаления после удаления зуба и протезирования.

Геморрой

Увеличенные, воспаленные, подчеркнутые внутренние геморроидальные узлы лечат клизмой из настоя травы шалфея: три столовые ложки растения на стакан кипятка заливают 20 минут, разбавляют литром кипяченой воды, сливают, вводят в клизмы. Частота применения — 1 раз в день, курс — неделя.

Атеросклероз

Для лечения атеросклероза применяют спиртовую настойку шалфея: утром натощак принимают столовую ложку раствора, который получают, настаивая на свету три столовые ложки травы на поллитра водки в течение месяца.

Помимо атеросклероза, эта настойка лечит нарушения кровообращения и корректирует нервную систему. Раствор шалфея в спирте останавливает инфекции полости рта: в этом случае полощите рот чайной ложкой продукта на стакан воды трижды в день. Используется для регенерации мелких ран, царапин и ожогов.

Бессонница

При нарушениях сна рекомендуется пить шалфей на ночь в виде водного настоя травы: чайная ложка на стакан кипятка.

Патология легких

Бронхит, пневмония лечится включением в комплексную схему лечения следующего состава шалфея в молоке: столовую ложку трав заливают стаканом кипящего молока, настаивают, заворачивают в теплое молоко, добавляют мед, выпивают за четверть стакана до еды. Шалфей часто входит в готовые наборы трав для лечения легочных патологий. Например, сбор № 3 — это шалфей, анис, сосновые почки, корень алтея, солодка.

Сосудистые патологии

Чистая посуда, прочные эластичные стенки капилляров — залог активного долголетия, который помогает шалфей: литр белого сухого вина, 4 столовые ложки листьев растения, настоять в темноте 10 дней, пить по столовой ложке после еды.

Гипергидроз

Повышенное потоотделение ног можно контролировать настоем травы шалфея: несколько столовых ложек травы на стакан кипятка настаивать до тех пор, пока раствор не станет теплым, процеживают, используют для купания, погружают в ноги на четверть часа. час.

Нарушение месячных

Исправление нарушения менструального цикла в отварах корня шалфея, его сушеных листьев: сырье измельчить в количестве двух столовых ложек на пол литра кипятка, настоять несколько часов, принимать по столовой ложке до еды до 4 раз в день. , на месяц.

Для прекращения лактации

Хорошо известна способность шалфея корректировать эндокринные расстройства: он контролирует синтез эстрогена. Настой шалфея принимают в течение недели по 100 мл дважды в день. Материнское молоко исчезает на третьи-четвертые сутки. Мягкое снижение уровня гормона пролактина с помощью шалфея помогает кормящим женщинам избежать дискомфорта в груди, заложенности груди и других проблем, связанных с резким прекращением лактации. Соблюдение дозировки шалфея, врачебное наблюдение обязательно.

Похудение

Диетологи используют чай с шалфеем для похудения, ведь это растение снижает чувство голода, стимулирует обмен веществ, блокирует атеросклеротические отложения, тонизирует, улучшает настроение, наполняет весь организм витаминами и минералами.

Как принимать шалфей внутрь

Настои шалфея, применяемые внутрь, стимулируют выделение желчи, устраняют метеоризм, нормализуют работу пищеварительной системы, купируют воспаление.

Отвар

Отвар шалфея, применяемый внутрь, помогает при проблемах с пищеварением, простуде, инфекциях мочевыводящих путей: 2 столовые ложки сухого сырья на 200 мл кипятка, поджарить на водяной бане 15 минут, настоять до полного остывания, процедить, разбавить до 250 мл кипяченой. воды, принимать по четверти стакана два раза в день в течение двух недель в холодильнике на несколько дней.

Настой

Производится более концентрированный настой шалфея: 2 столовые ложки цветков или листьев растения 1:10 залить стаканом кипятка, настоять час под крышкой, процедить, развести 200 мл воды, пить по 30 мл за 40 минут до еды. до трех раз в сутки курсом две недели.

Настойка

Спиртовой настой шалфея прост: три столовые ложки травы на пол-литра водки помещают в тару из темного стекла, закупоривают, настаивают месяц, процеживают, переливают в чистую непрозрачную емкость, пьют по 20 капель трижды / сут, разводят 200 мл воды или по назначению врача.

Шалфей обычно добавляют просто в чай: чайную ложку сушеных листьев на стакан кипятка, настаивают 5 минут, пьют горячим с медом или лимоном. Есть фильтр-пакеты с готовым шалфеем. Чай помогает укрепить иммунную систему, бороться с усталостью, облегчить проблемы с пищеварением, снять головные боли, успокоить нервную систему, снизить температуру.

Экстракт

Ополаскиватели для полости рта при стоматологических проблемах готовятся на основе экстрактов этого растения, что позволяет уменьшить воспаление, уменьшить интенсивность боли и продезинфицировать слизистые оболочки. Средства на основе экстракта шалфея принимают внутрь при язвенной болезни, бронхите, холецистите. Помогает состав при дерматите, экстракт добавляют в косметические рецепты для омоложения, улучшения состояния кожи, лечения угревой сыпи, укрепления волос, борьбы с гипергидрозом.

Наружное применение средства

Шалфей для наружного применения — это прежде всего регенерирующее средство. Кроме того, местные жители исследуют противовоспалительные, болеутоляющие и противоотечные свойства растения. Шалфей используется при приготовлении масел, ингаляций и косметики.

Эфирное масло

Шалфей в виде эссенции, несмотря на свою летучесть, обладает всеми полезными свойствами растения. Масло используется для ароматерапии, горгулий, массажа, ингаляций:

• мигрень: втирают виски смесью из половины чайной ложки растительной основы и нескольких капель эфирного масла шалфея;
• кишечные колики: массаж столовой ложкой оливок и тремя каплями эссенции;
• Желудочно-кишечные расстройства: по капле шалфея и несколько капель оливкового масла в булочке принимать до еды;
• простуда, боль в горле: приготовленный теплый раствор для полоскания с тремя каплями масла шалфея и стаканом воды;
• в косметических препаратах: добавьте каплю эфирного масла для упругости и увлажнения кожи;
• ингаляции: в горячую воду добавляют несколько капель эфирных масел и смесь вдыхают в течение трех минут;
• наполнение ароматической лампы для снятия симптомов простуды, стресса и психоэмоционального напряжения: несколько капель эфирного масла на 7 квадратных метров.

Косметические рецепты

В косметологии чаще всего используется эфирное масло шалфея, благотворно влияющее на нервную систему. Отвар шалфея используется для лечения прыщей и ополаскивания волос для придания им силы и блеска. Обертывания смягчают темные круги под глазами.

Для кожи лица

Полезные свойства шалфея снимают воспаление, раздражение, уравновешивают работу сальных желез: столовую ложку листьев на стакан кипятка настоять под крышкой полчаса, процедить, протереть лицо, оставив на несколько минут, смыть простым воды.

Для здоровья волос

Полезные волосы шалфея: растение эффективно в борьбе с облысением — на большую ложку оливкового масла капают три капли эссенции шалфея, розмарина, мяты. Дважды в день массируйте корни волос. От выпадения волос помогают полоскания шалфея, настои используют после каждого мытья.

Ингаляции с шалфеем

Снятие воспаления горла, носоглотки, бронхиального дерева при заболеваниях дыхательной системы шалфеем ингаляции: столовую ложку сухих трав на два стакана воды кипятить 5 минут на слабом огне, настаивать еще 5 минут, ингаляции проводить над паровым полотенцем в течение 5 минут два раза в день.

Противопоказания, побочные эффекты

Шалфей относительно безопасен, но применять его следует только после консультации с врачом и с учетом противопоказаний, к которым относятся: индивидуальная чувствительность к шалфею, высокая сенсибилизация организма, беременность, период лактации, эпилепсия, эндометриоз, гипотония, обострение хронических патологий, возраст до двух лет. Кроме того, лечение шалфеем исключается при высоком уровне эстрогенов в крови, опухолях, заболеваниях щитовидной железы и бронхиальной астме.

Таблетки с шалфеем

Самыми популярными и востребованными являются антибактериальные, антисептические, отхаркивающие, вяжущие таблетки шалфея для рассасывания, которые используются в качестве монопрепарата или при лечении стоматологических и ЛОР-заболеваний: ангины, ларингофарингита, стоматита, гингивита.

Максимальная суточная доза — 6 таблеток, интервал между приемами — два часа. Для детей от 5 лет суточная доза составляет 2 таблетки с интервалом 4 часа. От 5 до 9 лет: по 3 таблетки в день с одинаковым интервалом времени, до 15 лет: максимум 4 таблетки с интервалом в три часа. Таблетки следует проглотить полностью, а затем в течение недели не принимать пищу или воду. Поскольку таблетки не содержат сахара, они не противопоказаны диабетикам, их следует использовать во время беременности только с согласия врача.

Кроме того, экстракт шалфея входит в аптечные сладкие сиропы для лечения ЛОР-заболеваний: Бронхолин-Шалфей, Ларинал, Бронхосип.

Способы хранения

В России сбор шалфея запрещен, но растение можно приобрести в аптеках, специализированных магазинах как готовый чай в пакетиках, так и в свежем или сушеном виде. Свежие листья в фольге хранить в прохладном месте, завернув во влажные бумажные полотенца, не более недели. Храните сушеный шалфей в пластике или стекле в темноте несколько лет.