Пачвина — очень чувствительная часть тела. Он содержит большие нервные плетения, кровеносные сосуды и часть опорно -двигательной системы, поэтому мышцы, связки и сухожилия должны быть в хорошем состоянии. В этой части тела могут возникнуть связки паха. Этот тип травм часто встречается у профессиональных спортсменов из -за огромных нагрузок, но также не чужды любителей спортсменов, которые не рассчитывают свою силу.
Хронический артрит, остеоартрит, дислокация бедра и физическое насилие способствуют растяжению мышц паха. Поэтому, чтобы избежать травм, вам необходимо контролировать физическую нагрузку этой части тела.
Характерные симптомы при растяжении
Если связки паха скручены, могут возникнуть следующие симптомы:
- Характерный хруст в области бедер;
- различная степень боли в паху, вызванную вытянутой мышцей;
- Отек, отек на месте травмы;
- присутствие гематомы;
- Неспособность или частичная трудность в самостоятельстве поврежденного конца;
- Ударить травму или, альтернативно, полость;
- возможность сокращений.
Лечение пахового растяжения
Растяжение мышц паха можно лечить различными способами, в зависимости от стадии травмы. Различие проводится между легкими, умеренными и тяжелыми дислокациями.
- В первой степени скручивание не считается серьезным и не вызывает осложнений; Как правило, это сопровождается небольшим дискомфортом и может уступить себе в течение нескольких дней.
- Вторая степень характеризуется более интенсивной болью. Связи полностью искажены, ушибы и набухание происходят в месте травмы, а независимое движение затруднено.
- Третья стадия характеризуется сильной болью в месте травмы. Связки могут сломаться. Раненое место покрыто синяками. Движение самостоятельно чрезвычайно сложно. Боль может сопровождаться судорогами, сгущаются или полости.
Что вы можете сделать перед первым посещением вашего врача? Вы можете оказать первую помощь. Чтобы облегчить боль, необходимо восстановить отдых на месте травмы, поэтому иммобилизация должна применяться к мышцам. Боль также может быть смягчена путем нанесения льда.
Ваш врач сообщит вам, как лечить поворот связки в пах. В каждом случае квалифицированный врач сначала должен будет определить степень повреждения тела. Тогда будут определены методы и продолжительность лечения.
Прежде всего, вы должны ограничить свою физическую активность или полностью избежать ее. В зависимости от тяжести травмы, существует две возможности выздоровления — независимое или амбулаторное лечение. В случае независимого обращения, мазь и гели могут быть достаточными (их список находится на веб-сайте http://perelomanet.ru/rastyazheniya-swyazok/maz-ot-rastyazhenie.html) и сжатие. Врачи также рекомендуют употреблять больше продуктов, содержащих углеводы в течение периода восстановления.
Другие возможные методы лечения включают в себя:
- Исцеляющий массаж — помогает облегчить боль и улучшать кровообращение;
- Лазерная терапия — лазерные лучи используются непосредственно в поврежденную область;
- Терапевтические упражнения — важная стадия выздоровления;
- Хирургическое вмешательство — возможно в экстремальных случаях тяжелой травмы.
Народная медицина также имеет средства, которые помогают в решении такой проблемы, как растяжение мышц паха. Для этого используется порошок куркумы. Обычно он смешивается с водой, чтобы получить консистенцию сметаны, а затем потирать больное место. Тем не менее, этот агент является обезболивающим, а не терапевтическим, но если травма низкая, это может значительно улучшить состояние пациента.
Период восстановления может длиться от нескольких дней до нескольких месяцев. Процесс восстановления постепенный и очень утомительный, его нельзя ускорить, потому что он зависит от постепенного веса тела. Приведенные выше методы лечения могут соответствовать друг другу, в противном случае может быть уместным только определенный тип заживления. Хотя в большинстве случаев ожидается успешное выздоровление, самооценка не рекомендуется.
Профилактика возникновения травмы
Чтобы предотвратить связки паха, вы должны следовать соответствующему режиму упражнения.Это означает, что мышцы должны быть обеспечены правильным количеством упражнений.Для человека, который не занимается спортом, достаточно легких упражнений.В свою очередь, спортсмены должны постепенно увеличивать нагрузку, чтобы мышца снова не растянулась.
Помните, что после травмы вы должны постепенно вернуться к упражнениям.Это поможет вам быстрее выздороветь и избежать нежелательных последствий.И самое главное, вы не должны откладывать лечение, потому что это может привести к различным трагическим последствиям — вы можете получить паховую грыжу, а также многие другие проблемы.Признание проблемы на ранней стадии и своевременное лечение может помочь избежать нежелательных последствий и здравоохранения.
