Холестерин 12 – что делать, можно ли умереть?

Статьи

Уровень холестерина 12 ммоль / л встречается редко. Такой высокий уровень стеринов чаще всего отмечается при сердечном приступе или наследственных нарушениях обмена холестерина. Подумайте о других причинах повышенного уровня стеролов и о том, как с ними бороться.

Чем опасен высокий холестерин?

Холестерин есть у всех людей, даже у младенцев. Стерол — важный компонент клеточных мембран, сырье для синтеза витамина D, половых гормонов и гормонов надпочечников. Большая часть холестерина вырабатывается самим организмом, только 20-25% поступает с пищей.

Высокий уровень стеринов (гиперхолестеринемия) фатален для организма. Избыток холестерина может накапливаться на стенках крупных артерий, образуя холестериновые бляшки. Небольшие населенные пункты не опасны. Однако если бляшка отломится, она может заблокировать кровеносный сосуд.

Наибольшую опасность представляют более крупные атеросклеротические бляшки. Они заполняют полость сосуда, создавая механический барьер для кровотока. Орган, за питание которого отвечает сосуд, уже не может получать достаточно кислорода и питательных веществ. Его эффективность, способность к регенерации снижена. Если атеросклеротическая бляшка полностью закрывает кровеносный сосуд, некоторые клетки могут погибнуть. Это развитие особенно характерно для сердца, где каждая клетка питает один сосуд. Так развивается инфаркт миокарда.

Мозг чувствителен к недостатку кровоснабжения. Это требует значительного количества энергии. Недостаток питания изначально приводит к ухудшению общей физической формы, повышенной утомляемости, головокружению, нарушениям координации и нарушениям зрения. Прогрессирование болезни может привести к фатальному осложнению инсульта.

Причины повышения

Уровень холестерина меняется с возрастом. Максимальный уровень стеринов у пожилых женщин составляет 4,4-7,8 ммоль / л. Холестерин 12: это опасно? Конечно, такая цифра считается очень высокой. Но степень опасности определяется совокупностью факторов: общим состоянием организма, наличием сопутствующих заболеваний, результатами других исследований.

Многое зависит от причины роста. Наиболее частые причины гиперхолестеринемии:

  • диабет;
  • болезнь печени;
  • желчная непроходимость;
  • недостаточность щитовидной железы;
  • дефицит соматотропных гормонов;
  • курение;
  • алкоголизм;
  • ожирение;
  • наследственные нарушения обмена холестерина.

Если бессимптомные молодые люди имеют уровень холестерина 12 ммоль / л, их просят повторить тест. Возможно, они не подготовились к анализу крови должным образом или лаборатория сделала ошибку. Если повторный тест повторяет исходный тест, первое заболевание, которое подозревает врач, — это семейная гетерозиготная гиперхолестеринемия. Это наследственная патология, которая сопровождается повышенным холестерином. Вторая возможная причина — диабет. Однако пациенты с такими высокими значениями стеринов обычно испытывают специфические симптомы.

Пожилые люди, пожилые люди, у которых уровень холестерина составляет 12 ммоль / л, обычно имеют в анамнезе несколько причин гиперхолестеринемии. Часто такие значения встречаются у алкоголиков, людей с избыточным весом, диабетиков и курильщиков.

Как снизить показатели

Сохраняйте спокойствие и как можно скорее обратитесь к врачу, желательно в день получения результатов анализов. Дальнейшие исследования позволят определить причину повышенного холестерина, а также риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

По результатам анализа врач решает, что делать, если у вас уровень холестерина 12 ммоль / л.

Обычно пациенту назначают диету, рекомендации по образу жизни и лекарства, которые помогают контролировать симптомы и хронические заболевания. Некоторым пациентам показана экстренная или плановая операция по удалению холестериновых бляшек.

Диета помогает снизить уровень холестерина, а также является предпосылкой для назначения лекарств, снижающих уровень холестерина. Его основные принципы:

  • Избегайте трансжиров. Эти вещества повышают уровень плохого холестерина и снижают уровень хорошего холестерина. Транс-жиры часто встречаются в жареной пище, фастфуде, маргарине, домашней выпечке и печенье. Если вы хотите быть уверены, что покупаете продукты, не содержащие липидов, обратите внимание на упаковку. Многие производители сообщают о содержании трансжиров;
  • Предпочитайте ненасыщенные жиры насыщенным. Ненасыщенные жирные кислоты содержатся в богатых липидами растительных продуктах, таких как растительные масла, орехи, семена подсолнечника, масличные семена и жирная рыба. Богаты насыщенными жирами продукты животного происхождения: сливки, жирный творог, свинина, говядина, некоторые растительные масла (кокосовое масло, пальмовое масло). Продукты с высоким содержанием насыщенных жирных кислот могут повышать уровень холестерина. Исключать их из рациона не обязательно, но стоит ограничить их потребление несколькими приемами пищи в неделю;
  • Крупы, бобовые, овощи и фрукты должны составлять значительную часть вашего рациона. Они богаты пищевыми волокнами, витаминами и минералами. Было показано, что люди, которые едят много злаков и овощей, гораздо реже развивают высокий уровень холестерина;
  • Ешьте продукты, богатые омега-3 жирными кислотами. Лидируют по содержанию сельдь, анчоусы, скумбрия, тунец и лосось. Семена льна, семена чиа, конопля, горчичное масло и шпинат богаты омега-3;
  • Выпивайте не менее 1,5-2 литров чистой воды в день. Обезвоженный организм производит большое количество холестерина, чтобы защитить клетки от высыхания. Адекватное потребление жидкости помогает предотвратить эту потребность.

Второй важный шаг к нормальным ценностям — это пересмотр образа жизни.

Избыточный вес, курение, злоупотребление алкоголем и отсутствие физических упражнений считаются основными факторами риска сердечно-сосудистых осложнений атеросклероза и повышенного уровня холестерина.

Вы можете снизить уровень стеринов:

  • За счет снижения массы тела. Даже похудание на 5-10% положительно сказывается на нормализации уровня холестерина. Конечная цель — достичь здорового веса, соответствующего вашему телосложению и росту;
  • Отказ от сигарет. Курение считается одним из основных факторов риска атеросклероза. Табачный дым повреждает стенки сосудов, увеличивает уровень плохих стеринов и снижает уровень хороших стеринов;
  • Умеренное употребление алкоголя. Регулярное употребление алкоголя повышает уровень холестерина. Регулярным потреблением считается более 350 мл пива или 150 мл вина или 45 мл водки в день для женщин и более 700 мл пива или 300 мл вина или 90 мл водки для мужчин;
  • Больше трафика. Упражнения, ходьба и езда на велосипеде помогают бороться с повышенным уровнем холестерина. Считается, что вы можете начать с 30 минут энергичных упражнений в день, постепенно увеличивая нагрузку.

В схему лечения обычно входит несколько препаратов. Их выбор во многом зависит от симптомов и факторов риска развития болезни. Чаще всего консервативное лечение предполагает назначение гиполипидемических препаратов, снижающих холестерин и триглицериды. Наиболее эффективными представителями этой группы являются статины. При их непереносимости пациенту назначают фибраты, секвестранты желчных кислот и ингибиторы холестерина.

Помимо гипогликемических препаратов пациенту назначают антикоагулянты, препараты, понижающие артериальное давление, улучшающие питание тканей.

В заключение хотелось бы ответить на часто задаваемый вопрос, если ваш холестерин 12: можно ли умереть? Конечно, такой показатель выходит далеко за рамки нормы. Но высокий холестерин сам по себе не смертный приговор. Прогноз зависит от других показателей и состояния организма. Во многих случаях современная медицина способна вернуть человеку здоровье даже при уровне холестерина 12, особенно если он еще молод.

Государственное областное бюджетное учреждение здравоохранения